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Althéa Podcast

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Written by: Sissi
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Et si la vérité du cœur était plus complexe qu'un mantra Instagram ?


Bienvenue dans Althéa & Co, le podcast où l'on déconstruit les injonctions du bien-être pour explorer ce qui rend vraiment une vie alignée, consciente et profonde.


Le nom Althéa porte un sens : Althéa évoque la guérison profonde et la sagesse féminine.


Ce podcast n'est pas fait pour :

  • Celles et ceux qui cherchent du contenu motivant et léger
  • Les amateurs de pensée positive sans nuance

Il est fait pour :

  • Les esprits curieux qui aiment comprendre
  • Celles et ceux qui veulent grandir, pas juste "se sentir bien"
  • Les personnes prêtes à remettre en question ce qu'on leur a toujours dit


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📩 miraculumphoenix@gmail.com

🌐 altheaandcobloom.com


Animé par Sissi | Coach love & vie

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Episodes
  • Trop de calme, pas assez de vérité : le mythe des relations sans conflit

    Trop de calme, pas assez de vérité : le mythe des relations sans conflit
    Feb 17 2026
    Une relation sans disputes, est-ce vraiment le signe d’un amour sain… ou d’un silence qui épuise ? Dans cet épisode, on explore le paradoxe des relations “trop calmes” : l’évitement du conflit, l’auto-abandon et la fatigue invisible qui s’installent quand on n’ose pas exprimer ses besoins.

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    15 mins
  • Interview avec Sylvie Planche : Le leadership au-delà de la stratégie

    Interview avec Sylvie Planche : Le leadership au-delà de la stratégie
    Feb 16 2026

    « On n'a pas besoin de plus de leaders. On a besoin de leaders éveillés. »


    Dans cet épisode, j'ai le plaisir de recevoir Sylvie Planche pour une conversation profonde sur les leaders éveillés.


    Sylvie nous partage les clés d'un leadership conscient, authentique et puissant. Une conversation profonde sur le pouvoir, la vulnérabilité et la transformation intérieure


    Pour suivre Sylvie et son travail :

    🌐 www.sylvieplanche.com

    📱 https://www.instagram.com/sylvieplanchecoach

    🎧 Podcast : À cœur et accord

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    1 hr and 9 mins
  • L’Effet Solomon : Arrêtez d’avoir peur d'être brillant

    L’Effet Solomon : Arrêtez d’avoir peur d'être brillant
    Feb 15 2026

    Pourquoi est-il si facile de donner des conseils de génie à ses amis, mais si difficile de prendre les bonnes décisions pour soi-même ? Pourquoi choisit-on souvent de s'éteindre en public plutôt que de briller pleinement ?

    Dans cet épisode, je décortique le Paradoxe de Solomon, un mécanisme psychologique à deux visages qui freine votre potentiel. Nous explorons comment la peur du rejet nous pousse à la "médiocrité volontaire" et pourquoi notre cerveau nous aveugle dès que l'enjeu devient personnel.

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    4 mins
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