Dans ce deuxième volet de ma rencontre avec le Dr Soundous Laksimi, on s'attaque à des piliers du développement personnel pour les regarder sous le microscope des neurosciences. On nous répète souvent que "quand on veut, on peut", mais la réalité biologique est bien plus complexe et nuancée que cela.

Ensemble, nous explorons pourquoi la neuroplasticité cette incroyable capacité de notre cerveau à se reconfigurer est une magnifique nouvelle, mais aussi un piège quand elle se transforme en obligation de performance. Le Dr Laksimi nous explique pourquoi ne pas réussir à changer n'est pas un échec moral, mais souvent une question de temporalité et de système physiologique.

Cet épisode est une invitation à ralentir et à sortir de la honte de "ne pas en faire assez" car respecter le rythme de sa propre guérison est, en soi, la plus grande preuve de maturité émotionnelle.

Pour retrouver le Dr Soundous Laksimi :

• Instagram : @dr.soundouslaksimi

• Site web / Consultations online : dr-growup.com

• Rendez-vous (Agadir & Online) : Contact via WhatsApp au +00 33 6 85356612

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On parle souvent de l’amour comme d’une évidence. Quelque chose de beau, de pur, presque sacré. Mais derrière cette image… se cache une réalité beaucoup plus complexe.

Dans cet épisode, nous explorons ce que la science révèle sur l’amour : comment il transforme notre cerveau, pourquoi il altère parfois notre jugement, et en quoi il peut nous rendre à la fois plus vulnérables… et plus humains.

Nous abordons aussi un sujet plus tabou : l’infidélité. Pourquoi est-elle si répandue ? Que se passe-t-il dans le cerveau lorsqu’on transgresse ? Et surtout, pourquoi certaines personnes ressentent, à court terme, une forme d’intensité ou de “bonheur” dans ces situations malgré les conséquences profondes qu’elles impliquent ?

Un épisode pour regarder l’amour sans filtre… et peut-être se regarder soi-même avec un peu plus d’honnêteté.

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Prendre une décision devrait être simple. Et pourtant… pour beaucoup d’entre nous, c’est devenu un véritable blocage.

Dans cet épisode, nous explorons pourquoi choisir est parfois si difficile. Pourquoi certaines décisions même simples peuvent nous paralyser, nous faire hésiter, ou nous maintenir dans une boucle de réflexion sans fin.

À travers la psychologie et les neurosciences, nous verrons comment notre cerveau réagit face à l’abondance de choix, pourquoi le “paradoxe du choix” complique nos décisions, et comment nos émotions, nos peurs et nos croyances influencent silencieusement notre capacité à trancher.

Nous aborderons aussi des outils concrets, inspirés notamment de la PNL, pour mieux comprendre ce qui se joue en nous au moment de décider : écouter ses ressentis, se projeter dans le temps, identifier ses blocages invisibles.

Enfin, nous poserons une question essentielle : et si le problème n’était pas de ne pas savoir choisir… mais d’avoir peur des conséquences de nos choix ?

Un épisode pour sortir de l’indécision, retrouver de la clarté, et avancer même sans certitude parfaite.

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