Ok, Erfolg sieht von außen oft anders aus, als er sich “innen” anfühlt. Aber was ist Erfolg dann eigentlich? Darüber sprechen Klara und Jule in dieser Folge. Und Klara erzählt, wie an ihrem freien Abend plötzlich die Doping-Kontrolle vor der Tür stand - während im Hintergrund ausgerechnet das Match ihrer Freundin lief. Jule spricht über ihr Wimbledon-Viertelfinale 2022. Und die Tränen danach, die sie bis heute nicht ganz erklären kann. Und dann noch: Wie schaltet man eigentlich richtig und “erfolgreich” ab? Vielleicht gibt’s da ja auch Erfahrungen und Tipps aus der Community!

Ist ja wirklich so: Ein guter Sieg fühlt sich an wie eine Droge. Doch was bedeutet das? Klara und Jule besprechen, warum Gewinnen tatsächlich meist nur kurz neues Selbstvertrauen geben - und was wirklich bleibt von Erfolgen. Klara erzählt, wie sie als Teenagerin in die Bundesliga kam, lange eher ihre Baustellen als ihre Stärken gesehen hat und mit einem Erfolgstagebuch angefangen hat (obwohl sie es erst albern fand). Jule erklärt, warum sie mit ihrem Trainer bewusst auch auf Gefühle beim Schlag achtet statt nur darauf, wo der Ball landet. Und dann noch: Wie eng hängen Selbstvertrauen auf dem Platz und im Privatleben eigentlich zusammen? Viele interessante Fragen in dieser Folge - wir freuen uns sehr auf eure Kommentare.

Über Jahre hat sich Klara vor jeder Saison Ziele aufgeschrieben – dann hörte sie damit auf. Warum ihre beste Saison folgte und was „90 Minuten Wochenende“ damit zu tun hat, erzählt sie in dieser Folge. Für die Podcastaufnahme meldet sich Klara aus dem Hotelzimmer in Lissabon, einen Tag nach dem Champions League-Spiel bei Benfica. Mit Jule geht’s um das Leben zwischen Koffer und eigenem Bett, Gänsehautmomente im Olympischen Dorf und eine außergewöhnlichen Medaillen-Story. Im Zentrum steht die Frage: Wie geht man gut mit Niederlagen um? Klara und Jule sprechen über Eigenverantwortung statt Ausreden, ihre 24-Stunden-Regel nach schlechten Spielen und die Arbeit mit Mentalcoaches. In „Locker vom Punkt“ geht’s um Novak Djokovic und sein Prinzip „Inat“ – Kraft aus Trotz und Widerstand. Wir freuen uns wieder über eure Kommentare!

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