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Billet pour rayonner

Billet pour rayonner

Written by: Céline de Joséphine Ose
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About this listen

Et si c'était le moment de te choisir ? Billet pour rayonner est un podcast dédié aux femmes qui ressentent l’envie profonde de prendre leur place, de se reconnecter à elles-mêmes et d’oser être pleinement qui elles sont. Je m’appelle Céline, je suis entrepreneure, fondatrice du concept store Joséphine Ose en Alsace, un lieu créé pour aider les femmes à se révéler et à rayonner. À travers ce podcast, je partage des réflexions, des prises de conscience, des expériences de vie et des clés pour cultiver l’estime de soi, la confiance et l’amour de soi. Ici, pas d’injonctions à être parfaite. Juste des épisodes authentiques, sincères et accessibles pour t’accompagner à ton rythme. Dans Billet pour rayonner, tu trouveras : - des épisodes solo autour du développement personnel et du mindset - des déclics pour apprendre à se choisir - des réflexions sur l’estime de soi et l’alignement -des partages autour de la vie d’entrepreneure et des projets qui font sens Mon intention est simple : créer un espace où chaque femme peut se reconnaître, se sentir comprise et repartir avec l’envie d’oser un peu plus être elle-même. Parce que lorsqu’une femme se choisit, elle commence à rayonner. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.Céline Trappler Self-Help Success
Episodes
  • 7. Tu te choisis... et tu perds des gens (mais tu te gagnes enfin)
    Apr 27 2026

    Dans cet épisode, on parle d'un sujet dont personne ne parle vraiment quand on commence à évoluer :

    • le moment où tu te choisis... et où certaines relations changent.


    Tu veux te choisir, prendre ta place, évoluer...

    mais personne ne t'a expliqué ce qui peut se passer autour de toi quand TU changes vraiment.


    Dans cet épisode, je te parle sans filtre de :


    • pourquoi ton évolution peut déranger ton entourage

    • les différentes réactions que tu vas rencontrer (reproches, distance, silence, jalousie...°

    • ce que ça fait concrètement quand les liens proches commencent à changer

    • et surtout : mon propre vécu, une expérience très forte que je te partage

    Je te raconte aussi comment j'ai appris à ne plus me trahir pour préserver des relations, et pourquoi j'ai choisi de me respecter même quand c'était difficile.


    Parce que OUI, se choisir peut créer du tri.

    Mais rester dans des relations où tu te réduis te coûte bien plus cher sur le long terme.


    Cet épisode est pour toi si tu es entrain de changer, de t'affirmer, ou si tu sens que certaines relations évoluent autour de toi.


    Et si aujourd'hui tu vis ça... tu n'es pas seule.


    un épisode profond, honnête et sans filtre sur ce que ça implique vraiment de se choisir.



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    Musique :by @bombinSound


    Photo : Josephine Ose


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    19 mins
  • 6. Tu ne te sentiras jamais prête (et c'est pour ça que ta vie n'avance pas)
    Apr 20 2026

    Tu attends de te sentir prête pour enfin te choisir ?

    Et si c'était justement ça qui te bloque...

    Dans cet épisode, je te parle sans filtre de cette illusion qui te fait repousser ta vie : attendre d'avoir confiance, attendre le bon moment, attendre d'être mieux pour passer à l'action.


    Je te partage aussi mon propre parcours : comment j'ai arrêté de me cacher derrière des excuses, comment j'ai dépassé mes peurs, et le vrai shift de mindset qui a tout changé pour moi, notamment ce que j'ai appris en Californie et le fait de m'inspirer de parcours de femmes qui ont osé.


    On parle aussi de ces phrases que j'entends tout le temps :

    " Je vais d'abord perdre du poids, et après je me choisirai".

    Et pourquoi cette façon de penser t'empêche, justement, de te transformer.


    Cet épisode, c'est un électrochoc.

    Pas de blabla, Pas de théorie.


    Juste la vérité que tu dois entendre pour arrêter d'attendre... et commencer à devenir cette femme que tu veux être.


    Si tu ressens que c'est le moment pour toi... écoute cet épisode jusqu'au bout.






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    13 mins
  • 5. Comment se choisir vraiment ? (Par quoi commencer)
    Apr 13 2026

    Et si se choisir n 'était pas un grand bouleversement... mais une somme de petits déclics au quotidien ?


    Dans cet épisode, je t'emmène avec moi dans une réflexion essentielle : comment commencer à se choisir, concrètement, sans culpabiliser. Parce que non, ce n'est pas égoïste. C'est même la base pour rayonner pleinement dans ta vie.


    Je te partage une approche simple et accessible : commencer par des petites actions du quotidien, celles qu'on minimise souvent, mais qui changent tout quand elles sont faites avec conscience.


    Je te dévoile aussi les 4 clés puissantes qui m'ont personnellement aidée à me choisir vraiment :

    • Sécouter profondément ( et pas juste en surface)

    • Poser ses limites avec justesse

    • Arrêter de culpabiliser

    • Passer à l'action en incarnant pleinement cette femme qui se choisit


    Petit conseil avant de lancer cet épisode : je t'invite vivement à écouter l'épisode précédent pour bien comprendre le cheminement et en tirer un maximum de valeur.


    Si cet épisode résonne en toi, n'hésite pas à :

    • Le partager à une femme qui en a besoin

    • Laisser une note et un avis sur la plateforme

    • T'abonner pour ne manquer aucun épisode


    C'est grâce à toi que Billet pour rayonner peut toucher encore plus de femmes.






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    13 mins
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