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BreakUp Club

BreakUp Club

Written by: Ricarda Hofmann; Irina Schlauch
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Sie waren ein Paar. Jetzt sind sie ein Podcast. In „BreakUp Club“ verarbeiten Ricarda Hofmann und Irina Schlauch ihre BreakUps – und eure gleich mit. Echte Trennungsgeschichten - ehrlich, witzig, absurd und überraschend heilsam. Trennung ist scheiße. Zuhören aber nicht. Willkommen im BreakUp Club!!Ricarda Hofmann; Irina Schlauch Relationships Social Sciences
Episodes
  • #20 Trennung kostet extra
    Jan 25 2026

    Trennung tut weh.
    Der Blick aufs Konto danach manchmal noch mehr.

    In dieser Folge vom BreakUp Club sprechen Irina Schlauch und Ricarda Hofmann über das wirtschaftliche Leben nach der Trennung. Ganz konkret, ganz ehrlich und mit dem leisen Rascheln von Kontoauszügen im Hintergrund.

    Ist das Leben ohne die Ex-Person eigentlich günstiger oder teurer?
    Warum sich manche Spartipps nach einer Trennung eher wie Selbstbestrafung anfühlen.
    Und wo Sparen wirklich Sinn macht, ohne dass man plötzlich auf Kerzenlicht, Haferflocken pur und emotionale Kälte umsteigen muss.

    Es geht um Miete, Verträge, Alltagskosten, falsche Spar-Mythen und echte Aha-Momente.
    Kurz: um finanzielle Selbstständigkeit nach dem Liebes-Aus, ohne Finanz-Yoga und ohne Scham.

    Ab jetzt im BreakUp Club.


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    37 mins
  • #19 Was hat X was ich nicht habe?
    Jan 18 2026

    Was hat die neue Person an der Seite meines Ex oder meiner Ex, was ich nicht habe?
    Diese Frage kommt oft ungefragt – und bleibt hartnäckig.

    Ricarda und Irina sprechen in dieser Folge über Vergleiche nach einer Trennung: über Selbstzweifel, innere Abwertungen und den Moment, in dem man beginnt, sich selbst infrage zu stellen. Es geht darum, warum diese Gedanken so normal sind – und wie man langsam wieder aus ihnen herausfindet.

    Eine ehrliche Folge über Abschiede, Unsicherheit und den Versuch, den Blick wieder auf sich selbst zu richten.

    Folgt uns auf Instagram @breakupclub_podcast und lasst auch den beiden Hosts ein Follow da:
    Ricarda @re_car_duh und Irina @irina.schlauch 🤍


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    36 mins
  • #18 Beziehung auf Kosten des Ichs
    Jan 11 2026

    Wann ist Anpassung in einer Beziehung ein liebevolles Entgegenkommen und wann wird sie zur stillen Selbstaufgabe?
    In dieser Folge geht es um die feine, oft übersehene Grenze zwischen „Wir wachsen zusammen“ und „Ich gebe mich auf".

    Irina und Ricarda sprechen darüber, wie Beziehungen unser Selbstbild verändern können, warum wir Warnsignale oft erst spät ernst nehmen und weshalb eine Trennung manchmal nicht das Ende von Liebe, sondern der Anfang von Selbstschutz ist.
    Über das verbogene Ich, das sich lange für Beziehungsfähigkeit gehalten hat.
    Und über den Moment, in dem man erkennt: So wie ich hier bin, bin ich mir selbst nicht mehr treu.

    Eine Folge für alle, die sich fragen, ob sie noch sie selbst sind oder schon jemand, der besser passt.

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    33 mins
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