• #17 Où passe ton temps ? Pour arrêter de courir
    Dec 14 2023

    Dans cette épisode je t'invite à te questionner sur où passe ton temps ? Ce précieux temps dont nous semblons tous manquer dans notre société occidentale.


    Est ce un problème de priorité ? De surcharge ? Moi même régulièrement je peux me plaindre de ne pas avoir de temps, qu'il me file entre les doigts comme les grains de sables sur la plage.


    Et pourtant force est de constater, que nous bénéficions tous de 24 heures chaque jours. Que dans ce laps de temps, il est nécessaire de travailler, manger, dormir, s'occuper de son foyer et se divertir. Et que certains semblent mieux s'en sortir que d'autres, l'organisation, la priorisation, la conscience, la présence sont-elles des clés pour mieux vivre son temps ?


    Est ce qu'en prenant le temps justement de ralentir, n'aurions nous pas plus de temps ? Toutes ces questions je te les poses pour que tu puisses en cette fin d'année retrouver l'équilibre dans ta vie qui te donne enfin la sensation de ne plus courir contre la montre et de pouvoir respirer sereinement. Belle écoute !


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    30 mins
  • #16 Comment vivre sa Singularité ?
    Dec 7 2023

    Quand on ne rentre pas dans les cases, que la norme établie n'est pas la nôtre comment vivre en étant soi ? Vivre sa singularité, vivre sa normalité à soi.


    Il est évident que nous sommes tous et toutes différents, uniques. Néanmoins, certains peuvent du fait de leurs pensées, manière d'être au monde, sexualité, éducation, croyances, religions ou autre se sentir plus en décalage que d'autres.


    Dans une société normée, exister en étant pleinement soit en vivant sa singularité est parfois un défi quotidien. Savoir que nous ne sommes pas seuls, trouver des aides sur notre route est important.


    C'est un sujet qui me tient à cœur, étant moi-même neuroatypique dans un monde neuronormé, j'ai longtemps fait le caméléon pour aujourd'hui muer vers mon authenticité.


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    30 mins
  • #15 Ego, mental, amis ou ennemis ?
    Nov 23 2023

    Le mental et l'ego sont souvent décriés comme des ennemis dans le développement personnel. Sont-ils réellement nos ennemis ou au final pouvons nous, nous en faire des amis ? Quel est leur impact sur nos vies ? Quels mécanismes sont ici à l'œuvre ?


    Dans cet épisode, je vous offre la possibilité de mieux comprendre ce qui se trame dans votre tête, trouver des chemins pour vous réconcilier avec ces parts de vous même.


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    37 mins
  • #14 L'impact de tes croyances dans ta vie
    Nov 16 2023

    Bonjour,


    dans le monde du développement personnel et de l'accompagnement on vient faire bouger des croyances. Pourquoi ?


    Nos croyances sont multiples, car quelques part tout est croyance. S'interroger sur ses propres croyances, voir le poids qu'elles ont sur nos actions et notre manière d'être au monde est sain.


    Dans cet épisode je t'invite à devenir conscient-e et apprivoiser leurs pouvoirs pour en faire des alliées de notre vie. Belle écoute !


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    28 mins
  • #13 Le Monde Végétal, Mère Nature
    Nov 9 2023

    Aujourd'hui l'être humain vit souvent déconnecté de la nature, comme si il ne faisait pas parti d'elle et qu'elle ne faisait pas partie de lui.


    Pourtant l'homme est un mammifère au même titre que la baleine ou le chien.


    Nous éloigner de notre milieu naturel n'est pas sans conséquence, nos comportements ne sont plus adaptés et blesses au lieu de prendre soin. Le mode de vie de l'être humain a un impact sur celle qui nous porte notre mère à tous la TERRE.


    Dans cet épisode je t'amène à ressentir la beauté de ce vivant qui n'a pas la parole pour s'exprimer, mais qui pourtant nous est vital. Belle écoute !


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    32 mins
  • #12 Spiritualité ou New Age ?
    Nov 2 2023

    Aujourd'hui on entend parler de théorie New Age, de pratique spirituelle . Mais quand est-il ? Je te livre ici mon point de vue, ma vision.


    Après plusieurs années d'expérimentations diverses et variées, de lectures et d'écoutes de podcast, j'ai évolué sur ma vision de cet univers.


    De certitudes je suis passée à des croyances et j'ai appris à aller chercher mes propres réponses.


    Je t'invite à en faire autant pour aller marcher sur le chemin de ta vérité. Belle écoute !


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    33 mins
  • #11 Pourquoi Comment le conflit
    Oct 26 2023

    Qu'est ce qui se joue dans le conflit ? Quel part de nous y réagit ? Comment et pourquoi ?


    Voilà le thème de l'épisode du jour. Des pistes de réflexions qui peuvent amener une meilleure compréhension de soi et de l'autre.


    Parce que le conflit est d'actualité, le comprendre à notre niveau permet de jeter un regard différent sur ce qui se passe autour de nous, microcosme et macrocosme étant identique. Belle écoute !


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    35 mins
  • #10 L'organisation
    Oct 12 2023

    Aujourd'hui je viens te parler d'organisation, d'abord l'organisation c'est quoi ? Comment t'organiser et trouver les clés qui te permettent d'avoir l'organisation qui te correspond.


    Parce qu'aujourd'hui dans des vies où nous sommes sollicitées de toutes part, l'organisation est une des clés pour te permettre de ne pas être submergée.


    Je suis du signe de la Vierge, un signe qui aime organiser et régulièrement je trouve de nouvelles astuces, de nouveaux tips pour améliorer mon organisation.


    Parce qu'une bonne organisation n'est pas une organisation figée, mais une organisation qui suit le mouvement de la vie. Belle écoute !


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    34 mins