Ihr Lieben, was soll ich Euch sagen? Ich werde den Podcast loslassen. For now. Keine Ahnung was kommt, aber für den Moment fühlt es sich nicht mehr stimmig an. Und Integrität ist mir unendlich wichtig.

Ich danke Dir von ganzem Herzen, wenn Du meinen Podcast in den letzten zwei Jahren gehört hast. Er hat mir so viel geschenkt und ich bin unendlich dankbar für diese Erfahrung.

Ich lasse den Raum hier offen, weil man ja nie weiß, was kommen wird und weil viel von mir und viel Mehrwehrt in den bereits hochgeladenen Folgen steckt.

Nochmals: Ich danke Dir von Herzen fürs zuhören.

Und wenn Du gerne weiter mit mir connectet sein möchtest, dann folg mir gerne auf instagram unter catrina.universe oder komm doch in meine wundervolle Membership, die MAGIC SEASONS.

Ich freu mich auf alles was kommt und sende PURE LOVE,

Catrina

Wir leben in einer Welt, die klare Antworten liebt.
Richtig oder falsch. Gut oder böse. Täter oder Opfer.

Doch Menschen sind selten so einfach.

In dieser Folge spreche ich über Ambivalenz. Über die vielen Seiten, aus denen wir bestehen. Über Perspektiven, die nur ein einziges Mal existieren, in einem einzigen Menschen.

Niemand wird dich jemals so sehen wie ich dich sehe.
Und niemand wird mich jemals so sehen wie du mich siehst.

Wenn wir sterben, verschwinden auch diese Perspektiven. Deshalb lohnt es sich, einander zu fragen. Wirklich zuzuhören.

Außerdem spreche ich über das sogenannte Fawning – eine oft übersehene Trauma-Reaktion, bei der Menschen gelernt haben, sich übermäßig anzupassen, um Konflikte oder Ablehnung zu vermeiden.

Ein Buch, das ich dazu sehr empfehlen kann, ist
Fawning von Ingrid Clayton.

Es zeigt, wie tief dieses Muster gehen kann und wie viele Menschen ihr ganzes Leben damit verbringen, sich selbst zu verlassen, um Beziehung zu sichern.

Diese Folge ist eine Einladung:
Ambivalenz auszuhalten.
Menschen nicht zu schnell zu kategorisieren.
Und vielleicht auch sich selbst mit mehr Mitgefühl zu betrachten.

Wenn Du Interesse an den MAGIC SEASONS hast schau doch gerne mal hier vorbei: ⁠⁠⁠https://catrina-schwan.myshopify.com/pages/magic-seasons⁠⁠⁠

Und wenn Du Dich generell für mich und meine Arbeit interessierst geht es ⁠⁠⁠hier entlang⁠⁠⁠.

Ihr Lieben, mein wundervolles Buch "Verlorene Kinder - das große Tabu" erscheint jetzt am Samstag, den 28.02.2026 und es kann bereits jetzt vorbestellt werden (überall wo es Bücher gibt oder hier bei Amazon).

Es geht um Fehlgeburten und soll Frauen dabei unterstützen, diese Erfahrung zu integrieren.

Ich wünsche mir, dass dieses Buch so viele Frauen wie möglich erreicht und freue mich sehr, wenn Du mich dabei unterstützt und Dir das Buch vorbestellst/bestellst.

Fall Du selbst diese Erfahrung nicht machen musstest, schenk es doch einer lieben Freundin. Es ist auch sehr heilsam, wenn die Fehlgeburt schon Jahre oder Jahrzehnte zurückliegt.

Auf Grund der Buchpromo und der Vorbereitung eines Onlinekurses zum selben Thema gibt es die nächsten zwei Wochen leider keine neue Folge Chaos and Magic. Die nächste Folge gibt es am 12.03.2026

Danke für Dein Verständnis!

Alles Liebe,

Deine Catrina

In dieser Folge spreche ich mit Linda von Gefühlvoll & Geborgen über etwas, das wir viel zu selten ehrlich anschauen:

Was passiert, wenn wir aufhören, uns retten zu lassen?
Was passiert, wenn wir Spiritualität nicht nur in unserer Bubble leben, sondern ins echte Leben bringen?

Wir sprechen über:

– intensive Gefühls-Spitzen
– Emotional Release und Lebendigkeit
– Freiheit in Beziehungen (ohne Drama)
– Spiritualität im Business
– Vertragsverhandlungen mit Herz

und warum Selbstverantwortung manchmal wie Liebesentzug aussieht

Linda vereint scheinbare Gegensätze:
Wirtschaftsrecht & Energiearbeit.
Struktur & Intuition.
Businesswelt & Frauenkreis.

Und genau darum geht es in dieser Folge:

Nicht aussteigen.
Nicht flüchten.
Nicht trennen.

Sondern integrieren.

Diese Folge ist für dich, wenn du:

– dich manchmal „zu viel“ fühlst
– merkst, dass deine Beziehungen sich neu sortieren
– deine Intensität nicht mehr unterdrücken willst
– und dein Licht nicht nur in deiner Bubble leuchten lassen möchtest

Linda begleitet Frauen zurück in ihre innere Bildwelt, in ihre Intuition und in ihre emotionale Tiefe.

In ihren Frauenkreisen, Reiki-Sessions und 1:1 Begegnungen öffnet sie Räume, in denen du dich wirklich gehalten fühlen darfst.

www.gefuehlvollundgeborgen.de

(Und ja – unbedingt auf die Website gehen. Sie ist wunderschön.)

und auf Instagram unter @linda.gefuehlvoll_geborgen

In dieser Folge wird es roh. Ehrlich. Politisch. Spirituell. Persönlich.

Nora ist wieder da – und wir sprechen über das, was gerade kollektiv passiert:
Unterdrückte Gefühle, explodierende Systeme, weibliche Wut, Verantwortung und die Frage:

Was, wenn niemand kommt, um uns zu retten?

Wir tauchen tief ein in:

• Warum Gefühle fließen müssen
• Wut als Kraftquelle statt als Gefahr
• Warum Drama oft das einzige Ventil ist, das wir gelernt haben
• Die Kriegsenkel-Dynamik und transgenerationale Traumata
• Warum „für etwas kämpfen“ etwas anderes ist als „gegen etwas sein“
• Warum Veränderung dich immer dein altes Leben kostet
• Und weshalb gerade Frauen jetzt nicht mehr klein bleiben dürfen

Wir sprechen über Verantwortung.
Über kollektive Ohnmacht.
Über das Partyboot und den Krokodilgraben davor.

Und darüber, dass kein Heiland kommt.

Wir sind die, auf die wir gewartet haben.

Am Ende teilt Nora außerdem, warum die Wechseljahre eigentlich Awakening Years sind – und weshalb Frauen 40+ vielleicht gerade erst anfangen zu leuchten. Nora und ihre wundervolle Arbeit findet ihr auf Instagram: @nora_messerschmidt

Diese Folge ist eine Einladung:
Fühl.
Bleib verbunden.
Steh auf.

Und vor allem:
Gib deine Macht nicht mehr ab.

Ja, das Böse existiert.

Und die Antwort ist nicht Liebe.

Die Antwort sind Grenzen.

Bin sehr gespannt auf Euer Feedback.

Alles Liebe,

Catrina

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Was soll ich Euch sagen. Bin wieder wach und komme zurück in meine Schöpferkraft. Oder hab den Verstand verloren (endlich :-)).

Da es eh keine Wahrheit gibt, nimm doch für wahr was Dir dient.

So schön, dass Du hier bist.

Much love,

Catrina

Empfehlungen:

Podcast Aaron - Leben reicht

Podcast Higher Mind

Buch Ungezähmt von Glennon Doyle

Und wenn Du Dich generell für mich und meine Arbeit interessierst geht es ⁠⁠⁠hier entlang⁠⁠

Ich sag's Euch wie es ist, ich LIEBE diese Folge. War richtig high von meinen eigenen Gedanken, während ich meine Gedanken gerantet habe - haha.

Glaube ganz bescheiden, dass ich in dieser Folge den heiligen Grahl der Heilung gefunden habe (wie schon 1.000.000.000 andere vor mir :-))

Freu mich mega über Feedback und wünsche Euch viel Spaß bei der neuen Folge.

Von meinem Herz zu Deinem,

Catrina

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