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Choisis Toi

Choisis Toi

Written by: Ines Luminel
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About this listen

Choisis Toi est le podcast qui te prouve que ta sensibilité est loin d’être une faiblesse… c’est ta plus grande force. Je suis Inès, coach spécialisée dans l’accompagnement des femmes hypersensibles et à haut potentiel, et je t’accompagne à transformer ta sensibilité en puissance intérieure grâce à la connaissance de soi, l’affirmation personnelle et des outils concrets pour t’épanouir pleinement. Ici, on parle d’hypersensibilité, de limites, de confiance en soi, d’empowerment féminin, de manifestation consciente, et de toutes ces clés qui te permettront d’oser être toi sans te brider, sans t’excuser et en étant sereine. Prépare-toi à reprendre ta place, à écouter ton intuition, et à vivre une vie alignée avec qui tu es vraiment. 🌸 Et n'oublie jamais tu es sensible… ET puissante. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.Ines Luminel Hygiene & Healthy Living Psychology Psychology & Mental Health Self-Help Success
Episodes
  • La grosse Annonce/EP08
    Nov 4 2025

    Je te mets juste en dessous toutes les info dont je t'ai parlé dans l'épisode d'aujourd'hui


    Je réserve ma place sur la liste d'attente pour mon bilan de douance -> ici


    Je candidate pour la prochaine rentrée du programme Choisis toi -> ici


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    31 mins
  • Oser se choisir, une des plus belles choses que Sarah a faite pour elle cette année /EP07
    Oct 28 2025

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    Aujourd’hui, je suis super contente, parce que je ne suis pas seule !
    J’ai à mes côtés Sarah, une femme que j’ai accompagnée pendant neuf mois et qui vient nous parler de son hypersensibilité.
    Elle va nous raconter comment elle l’a vécue avant, comment elle la vit maintenant, et surtout ce qui a changé pour elle et pour les gens autour d’elle.


    C’est une conversation pleine de sincérité, de rires, d’émotions… bref, comme j’aime. 🫶🏽


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    54 mins
  • Être un homme hypersensible, c’est comment ? (tu y as déjà pensé ? ) / EP 06
    Oct 14 2025

    Aujourd’hui, je reçois Anthony, et on parle d’un sujet dont on parle trop peu : l’hypersensibilité chez les hommes.
    Il m’a partagé avec beaucoup de sincérité ce que ça veut dire, pour lui, d’être un homme hypersensible dans une société qui attend souvent tout l’inverse.

    On a parlé du regard des autres, du poids des injonctions, mais aussi de la force qu’il y a à assumer pleinement sa sensibilité.
    Un échange vrai, doux, puissant.


    Tu vas adorer , belle écoute 🫶🏽


    Inès


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    57 mins
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