Tu sais, on a tous des jours où on se sent un peu coincé dans une boucle, comme si les jours se répétaient sans vraiment avancer. J'ai réalisé récemment que, même si c'est plus facile de compter sur les autres pour nous remonter le moral, parfois, il faut apprendre à se réajuster soi-même. Dans cet épisode, je partage comment mes pensées ont évolué et ce que la distance m’a poussée à faire 🌎✨

Dans ce podcast je parle de :

1. Cercle vertueux

2. Privilèges

3. Attendre de son entourage qu'il nous rassure

4. Se retrouver seul et se responsabiliser <3

5. Ne pas se lâcher soi-même

Et tout ça avec bienveillance et nuance (parce que je pense qu'il en manque vraiment dans notre monde)

Bonne écoute 🎧💜

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Bienvenue dans ce concept dans lequel je te fais entrer dans mon journal intime. De temps en temps, un nouvel épisode "Le journal de Julia" sortira avec une émotion associée.

Dans l'épisode d'aujourd'hui, ce sera la ✨contemplation✨.

Marcher la musique dans les oreilles, le soleil sur la peau, observer les gens, sentir les odeurs de l’été, comme si tout était sur pause. C’est ce que j’ai fait un de ces derniers jours, et ça m’a tant apaisée, ça a fait disparaitre mon anxiété, alors je voulais te le partager. ✨

NB : comme toujours, c'est un texte que j'ai écrit d'une traite, je ne l'ai pas modifié, retravaillé, ça sort du coeur

Bonne écoute <3

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Bienvenue dans ce concept dans lequel je te fais entrer dans mon journal intime. De temps en temps, un nouvel épisode "Le journal de Julia" sortira avec une émotion associée.

Dans l'épisode d'aujourd'hui, ce sera le ✨passé éphémère✨.

Dans cet épisode, je partage mes souvenirs du passé, ces moments partagés avec ma famille, mes amis, les gens qui ont croisé mon chemin. Est-ce que ces moments sont déjà passés pour toujours ? Je ne pourrai plus jamais y toucher. C'est peut-être ça aussi la beauté du passé. ✨

NB : comme toujours, c'est un texte que j'ai écrit d'une traite, je ne l'ai pas modifié, retravaillé, ça sort du coeur

Bonne écoute <3

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