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Conversas na Desportiva cover art

Conversas na Desportiva

Conversas na Desportiva

Written by: Inês Pinheiro
Listen for free

Conversas na Desportiva é o podcast onde desporto e desenvolvimento pessoal se encontram — contado por quem vive o processo na pele. Falamos de coragem, disciplina e superação… mas também de quedas, dúvidas e recomeços. Sou a Inês Pinheiro e, a cada episódio, trago-te reflexões e conversas com pessoas que vivem o desporto e a vida com paixão — para inspirar ação e crescimento, sempre com leveza. Novos episódios estarão disponíveis a cada duas semanas.Inês Pinheiro Exercise & Fitness Fitness, Diet & Nutrition Hygiene & Healthy Living Social Sciences
Episodes
  • Flash Interview #10 - Entre o diagnóstico e a vida: uma conversa com Helena Villa de Brito

    Flash Interview #10 - Entre o diagnóstico e a vida: uma conversa com Helena Villa de Brito
    Jun 25 2026
    Em 2018, Helena Villa de Brito recebeu um diagnóstico que, naturalmente, mudou ou condicionou o rumo da sua vida.Mas esta não é apenas uma conversa sobre doença.
    É uma conversa sobre escolhas, prioridades e sobre aquilo que acontece quando somos obrigados a olhar para o tempo de uma forma diferente.
    Nesta flash interview falamos de mieloma múltiplo, tratamentos, exercício físico, alimentação, gratidão e da importância de não adiar aquilo que realmente importa.
    Uma conversa inspiradora sobre resiliência, humanidade e a capacidade de continuar a viver, mesmo quando os planos mudam
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    57 mins
  • Sprint Note #10 - Nem todos os treinos servem para ti.

    Sprint Note #10 - Nem todos os treinos servem para ti.
    Jun 4 2026
    Vivemos numa época em que é fácil encontrar planos, treinos e exemplos para seguir.
    Mas será que aquilo que funciona para outra pessoa funciona também para nós?

    Nesta sprint note, partilho uma ideia simples, uma ferramenta prática e um pequeno passo para te ajudar a olhar para o treino de forma mais consciente.

    Porque nem sempre o problema está no plano.Às vezes está em tentar seguir um caminho que não foi pensado para nós.
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    7 mins
  • Flash Interview #9 - O exemplo também se treina - João Simões

    Flash Interview #9 - O exemplo também se treina - João Simões
    May 21 2026
    Há espaços onde se treina.
    E há espaços onde também se constrói pertença, exemplo… e comunidade.
    Nesta flash interview, converso com João Simões, coach, empreendedor e fundador do Crossfit Mondego e do CF10deJulho, sobre aquilo que realmente faz a diferença quando se decide construir algo fora da caixa.
    Falámos de consistência, resiliência, liderança, empreendedorismo e da importância do exemplo no treino, na família e na forma como escolhemos viver.
    Uma conversa sobre pessoas, processos, comunidade… e sobre o que acontece quando o treino vai muito para além do físico.
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    58 mins
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