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Cuento de Tronos by Zir-Fos NC

Cuento de Tronos by Zir-Fos NC

Written by: Alfasigma México
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 Cuento de Tronos
Tu panza también tiene historias que contar.
Un podcast donde hablamos sin pena de salud digestiva, microbiota, emociones y anécdotas reales que nos sacaron corriendo al baño (literal). Con invitados especiales, datos científicos, risas y tips para entender mejor tu cuerpo desde el intestino. Porque cada tripa tiene su cuento… y queremos contarlo contigo.Derechos reservados 2025 Hygiene & Healthy Living
Episodes
  • T2 Episodio 2. “Probióticos vs Prebióticos vs Simbióticos (sin rollo) Mitos comunes y cómo elegir.

    T2 Episodio 2. “Probióticos vs Prebióticos vs Simbióticos (sin rollo) Mitos comunes y cómo elegir.
    Feb 11 2026
    “Probióticos vs Prebióticos vs Simbióticos (sin rollo) Mitos comunes y cómo elegir.

    ¿Te han vendido un yogurt como si fuera medicina milagrosa? ¿Sabes qué carajos estás tomando cuando dice ‘probiótico con fibra y no sé qué más’? Hoy, probióticos vs prebióticos vs simbióticos, mitos típicos y cómo elegir algo que sí tenga sentido* Categorías o etiquetas (para mejorar SEO y descubrimiento en plataformas como Spotify, Apple Podcasts, etc.).

    ¿Qué es Cuento de Tronos?Cuento de Tronos
    Tu panza también tiene historias que contar.
    Un podcast donde hablamos sin pena de salud digestiva, microbiota, emociones y anécdotas reales que nos sacaron corriendo al baño (literal). Con invitados especiales, datos científicos, risas y tips para entender mejor tu cuerpo desde el intestino. Porque cada tripa tiene su cuento… y queremos contarlo contigo.Temas: microbiota, salud digestiva, eje intestino-cerebro, alimentación, inflamación, probióticos, estilo de vida saludable.

    Invitada: Katia María @nutriologadecostruida.
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    39 mins
  • T2 Episodio 1. Ciclos y tripas: cómo cambia la digestión según tu etapa

    T2 Episodio 1. Ciclos y tripas: cómo cambia la digestión según tu etapa
    Jan 14 2026
    Hoy: hormonas y tripas. ¿Por qué hay días ‘inflamables’ y qué hacer según tu etapa de embarazo o no?

    ¿Qué es Cuento de Tronos?Cuento de Tronos

    Tu panza también tiene historias que contar.
    Un podcast donde hablamos sin pena de salud digestiva, microbiota, emociones y anécdotas reales que nos sacaron corriendo al baño (literal). Con invitados especiales, datos científicos, risas y tips para entender mejor tu cuerpo desde el intestino. Porque cada tripa tiene su cuento… y queremos contarlo contigo.

    Temas: microbiota, salud digestiva, eje intestino-cerebro, alimentación, inflamación, probióticos, estilo de vida saludable.
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    32 mins
  • Epi. 6 De Guadalupe a Reyes… y tu intestino en la batalla

    Epi. 6 De Guadalupe a Reyes… y tu intestino en la batalla
    Jan 13 2026
    Abordar con humor y consejos prácticos cómo la microbiota sufre (o sobrevive) a los excesos de la temporada de fiestas. Hablar de inflamación, digestión lenta, antojos y cómo recuperar el equilibrio con buenos hábitos y probióticos como ZirFos.

    Cuento de Tronos
    Tu panza también tiene historias que contar.
    Un podcast donde hablamos sin pena de salud digestiva, microbiota, emociones y anécdotas reales que nos sacaron corriendo al baño (literal). Con invitados especiales, datos científicos, risas y tips para entender mejor tu cuerpo desde el intestino. Porque cada tripa tiene su cuento… y queremos contarlo contigo.Temas: microbiota, salud digestiva, eje intestino-cerebro, alimentación, inflamación, probióticos, humor, estilo de vida saludable.
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    20 mins
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