En esta segunda parte profundizamos en lo que sucede después de no alcanzar una meta.

En este episodio exploramos, qué ocurre cuando los objetivos no se cumplen y por qué el “fracaso” no siempre es sinónimo de incapacidad. Analizamos cómo influyen las expectativas irreales, la autoexigencia y los sesgos cognitivos en la frustración cotidiana, y qué dice la investigación sobre la motivación, la tolerancia a la incertidumbre y la flexibilidad psicológica. Un espacio para pensar qué pasa cuando las cosas no salen como planeamos… y qué podemos hacer con eso.

¿se quedaron con ganas de más? pues qui lo tienen. En esta ultima parte Doriam se descoció más para hablarnos sobre las heridas de la infancia, los patrones de conducta, etc. ¡Disfrútenlo!

En este episodio bajamos el concepto de “heridas de la infancia” a la calle, alejándolo del misticismo y de las frases de autoayuda. Desde una psicología basada en evidencia, revisamos qué hay realmente detrás de este término tan usado en redes: experiencias tempranas, estilos de apego, aprendizaje emocional y contextos familiares que marcan formas de vincularnos hoy. Hablamos claro, con lenguaje urbano y directo, para entender cómo lo que crecimos viviendo se filtra en nuestras relaciones, decisiones y hábitos, sin culpa, sin romantizar el pasado y sin vender humo.

¿les gusto la primera parte? pues aquí les dejamos el segundo episodio de Hábitos

¿será lo mismo habito y disciplina?

¿Se quedó con ganas de la segunda parte?... pues aquí la tiene. esperamos sus comentarios, consultas y/o sugerencias

¡Estamos de vuelta! gracias por mantenerse con nosotros.

En esta ocasión les traemos el episodio de relaciones toxicas, vistas no solo desde la esfera de parejas, si no también en relaciones familiares y sociales... al fin y al cabo somos seres gregarios...

Estamos atentos a sus comentarios y sugerencias.