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Dale al REC! Podcast

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Written by: Dale al REC! Podcast
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About this listen

"Dale al REC!" es un podcast sobre el miedo, la identidad y la transformación. Explora los bloqueos que nos impiden avanzar, los saltos de fe y el derecho a cambiar sin culpa. A través de reflexiones personales, referencias culturales y experiencias creativas, busca ser un impulso para quienes se sienten atrapados entre lo que eran y lo que quieren ser. 🔥🎙️Dale al REC! Podcast Hygiene & Healthy Living Psychology Psychology & Mental Health
Episodes
  • T2 E8: La humanidad está muriendo, falta arte y sobra "terror"
    Jan 25 2026

    https://www.instagram.com/dalealrec.podcast/

    Siento que algo se está rompiendo. Vivimos rodeados de números y algoritmos, pero cada vez con menos letras, menos arte y menos emoción. Hay miedo en el ambiente, una sensación constante de amenaza, como si el mundo caminara hacia algo oscuro, como si una guerra global estuviera siempre a punto de estallar. En este episodio hablo de ese terror silencioso que se respira, de una humanidad que parece olvidarse de sí misma.

    Pero también hablo de refugios: del arte, de la inteligencia emocional, de la pureza que aún existe en las personas. Comparto mi regreso a casa, a Valencia, y lo que supuso para mí vivir mi primera relación a distancia. Un episodio para detenernos, sentir y recordar que seguir siendo humanos también es un acto de resistencia.

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    22 mins
  • T2 E7: Premios Ídolo, RRSS y la idea de libertad
    Dec 26 2025

    https://www.instagram.com/dalealrec.podcast/

    En este episodio reflexiono sobre por qué los Premios Ídolo están, en mi opinión, mal enfocados y qué dice eso del uso que hacemos de las redes sociales. Hablamos de las RRSS como herramienta —no como fin—, de la obsesión por el reconocimiento, los números y la validación externa, y de cómo muchas veces confundimos visibilidad con el verdadero objetivo de todo esto.

    Hago una pregunta amplia y necesaria: ¿qué es lo que realmente buscamos todos en esta vida? Más allá del éxito, el dinero o la fama, quizá la respuesta sea la misma para todos: libertad. 📱🧠🕊️

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    19 mins
  • T2 E6: El físico importa, pero los hábitos importan más
    Dec 9 2025

    https://www.instagram.com/dalealrec.podcast

    En este episodio hablo de algo que casi nadie se atreve a decir: a veces el físico no es lo que importa, pero los hábitos de la otra persona sí. Porque los hábitos son elecciones, responsabilidades, formas de cuidarse y de estar en el mundo. Y, aunque no siempre, muchas veces el físico y los hábitos están conectados, no por estética, sino por estilo de vida, salud emocional y compromiso con uno mismo.

    Una reflexión sobre compatibilidades reales, expectativas y lo que significa elegir a alguien por cómo vive, no solo por cómo se ve. 💬💛


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    19 mins
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