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Siento que algo se está rompiendo. Vivimos rodeados de números y algoritmos, pero cada vez con menos letras, menos arte y menos emoción. Hay miedo en el ambiente, una sensación constante de amenaza, como si el mundo caminara hacia algo oscuro, como si una guerra global estuviera siempre a punto de estallar. En este episodio hablo de ese terror silencioso que se respira, de una humanidad que parece olvidarse de sí misma.

Pero también hablo de refugios: del arte, de la inteligencia emocional, de la pureza que aún existe en las personas. Comparto mi regreso a casa, a Valencia, y lo que supuso para mí vivir mi primera relación a distancia. Un episodio para detenernos, sentir y recordar que seguir siendo humanos también es un acto de resistencia.

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En este episodio reflexiono sobre por qué los Premios Ídolo están, en mi opinión, mal enfocados y qué dice eso del uso que hacemos de las redes sociales. Hablamos de las RRSS como herramienta —no como fin—, de la obsesión por el reconocimiento, los números y la validación externa, y de cómo muchas veces confundimos visibilidad con el verdadero objetivo de todo esto.

Hago una pregunta amplia y necesaria: ¿qué es lo que realmente buscamos todos en esta vida? Más allá del éxito, el dinero o la fama, quizá la respuesta sea la misma para todos: libertad. 📱🧠🕊️

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En este episodio hablo de algo que casi nadie se atreve a decir: a veces el físico no es lo que importa, pero los hábitos de la otra persona sí. Porque los hábitos son elecciones, responsabilidades, formas de cuidarse y de estar en el mundo. Y, aunque no siempre, muchas veces el físico y los hábitos están conectados, no por estética, sino por estilo de vida, salud emocional y compromiso con uno mismo.

Una reflexión sobre compatibilidades reales, expectativas y lo que significa elegir a alguien por cómo vive, no solo por cómo se ve. 💬💛

Sin darnos cuenta, vivimos rodeados de empresas que pagan por atraer clientes: tu banco te da dinero por traer a amigos, el restaurante paga al influencer para que lo promocione en historias, etc.

También, sin darnos cuenta, recomendamos (gratis) a diario: "mira la nueva película de esta plataforma", "mira donde comimos el otro día" o "me he comprado estas zapatillas en esta tienda".

Además, inconscientemente, nos vendemos a los demás cada día: te perfumas antes de tu cita, envías tu currículum a una empresa o le cuentas a tu primo lo bien que te va en tu negocio.

Pero, cuando una empresa quiere pagarnos por todo esto, enseguida nos salta una alerta: ¡ESTAFA!

Hablemos de esto en este episodio, hablemos del network marketing, de emprendimiento digital, de las estafas piramidales y del miedo que nos da que nos tomen por tontos o por locos.

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Nacho García vuelve esta semana para hablar, sin filtros, sobre lo que piensa de la política nacional e internacional actual. Hablamos de okupación, de la insostenibilidad del sistema económico de España, de las ayudas reales y de las "paguitas", de la polarización entre la derecha y la izquierda, del conflicto entre Israel y Palestina, de Trump, Milei, Sánchez y Ayuso. Hablamos de la privatización de la sanidad, el estilo de vida en América del Norte y muchas cosas más.

Un episodio que, me atrevo a decir, no te va a dejar indiferente.

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Primer episodio en formato "Charlando con". En esta ocasión nos acompaña Nacho García, emprendedor y socio de un club de vacaciones que ha llegado para cambiar la forma en la que viajamos. Hablamos de cómo vender, del "brillo en los ojos", de la diferencia entre negocios digitales y tradicionales, de lo que sucede en España en cuanto a las profesiones y mucho más. Un podcast sobre emprendimiento y network marketing.

La lectura no es solo un pasatiempo: es un espejo. Cuando leemos, entramos en mundos ficticios, pero los conflictos que aparecen son profundamente reales. En este episodio hablo de cómo leer y escribir nos entrenan para la vida, de cómo empiezas a reconocer en tu día a día situaciones que antes descubriste en un libro. También reflexiono sobre el arte como una forma de comprender lo humano, de dar sentido a lo que sentimos y de acompañarnos en momentos de cambio.

Un homenaje a las historias que nos transforman y a la creatividad como herramienta para vivir mejor. 📚✍️🎨

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Ir a terapia no siempre significa escuchar lo que quieres oír, y quizá ahí está su verdadero valor. En este episodio reflexiono sobre cómo a veces tu terapeuta no te da lo que buscas, porque lo que realmente necesitas es otra cosa. Hablo de la frustración que puede generar, de los plazos, de si la terapia es cuestión de fe o de tiempo, y de lo difícil que es confiar en un proceso que no siempre tiene respuestas inmediatas. Un espacio para pensar juntos sobre la sanación, la paciencia y la importancia de dejarse acompañar. 🛋️🧠✨