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Do Ir ao Ser

Do Ir ao Ser

Written by: Carla Xavier
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 No podcast "Do Ir ao Ser", Carla Xavier convida-o a embarcar numa jornada transformadora de auto descoberta e conexão interior. Através de reflexões profundas e partilhas intimistas, Carla revela como o autoconhecimento foi a chave para se reencontrar com sua essência mais profunda.

Este é um espaço para quem busca mais do que respostas prontas – um convite para explorar a sua própria verdade, despertar o potencial adormecido e caminhar do que "fazemos" para quem verdadeiramente "somos".

Se sente que é hora de olhar para dentro e dar passos conscientes em direção ao seu verdadeiro ser, este podcast é para si.

Porque o que nos une é o amor!
Carla Xavier Hygiene & Healthy Living Psychology Psychology & Mental Health Self-Help Spirituality Success
Episodes
  • 18. O Poder do Eu Sou

    18. O Poder do Eu Sou
    Jan 12 2026
    # Hoje venho vos falar sobre o poder do “eu sou” quando nós dizemos “Eu Sou” estamos a falar de nós estamos a personificar um sentimento ou situação e também estamos a falar no presente.
    # O“ Eu sou” ajuda-nos a estar no presente, no aqui e no agora.
    # Venham comigo nesta viagem sobre o "Eu Sou"
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    6 mins
  • 17. A Importância de praticarmos o desapego.

    17. A Importância de praticarmos o desapego.
    Dec 17 2025
    Praticar o desapego é essencial para o equilíbrio emocional, mental e até espiritual. Ele não significa ser indiferente ou frio, mas sim libertar-se da dependência excessiva de pessoas, bens materiais, resultados ou situações.
    #1. Reduz o sofrimento;
    # 2. Traz leveza mental;
    # 3. Fortalece os relacionamentos;
    # 4. Favorece o crescimento pessoal;
    # 5. Promove liberdade interior.
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    7 mins
  • 16. O Poder da Palavra

    16. O Poder da Palavra
    Dec 4 2025
    # A palavra é a manifestação dos nossos pensamentos e ela possui energia e tem o poder da criação. Percebi que quando nós falamos estamos a manifestar e nesse sentido o que dizemos deve ser sempre dito pela positiva.
    # É importante verbalizarmos palavras positivas sobre nós, sobre os outros e sobre a realidade que nos rodeia, evitar verbalizar palavras pesados, e negativas, quando temos pensamentos negativos.
    # Para concluir, devemos estar atentos ao que dizemos, e quando não é possível dizer nada de bom é importante ficarmos em silêncio.
    # Porque silêncio também é sabedoria.
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    5 mins
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