¿Te has sentido solo alguna vez incluso estando rodeado de gente?

Es una experiencia más frecuente de lo que parece. Y, sin embargo, pocas veces nos detenemos a comprender qué hay realmente detrás de esa sensación.

En esta conversación con Laura, reflexionamos sobre la soledad no elegida. Esa que no tiene que ver con la ausencia de personas, sino con la ausencia de conexión, de comprensión, de esa sensación profunda de ser visto y reconocido.

Muchas veces, cuando nos sentimos así, nuestra tendencia natural es aislarnos. Sin embargo, ese impulso, aunque comprensible, suele intensificar aún más la sensación de soledad.

A lo largo de este encuentro con Laura, compartimos algunas ideas que pueden ayudarte a entender qué está ocurriendo en tu interior en esos momentos, y por qué, en ocasiones, un pequeño gesto hacia otra persona puede tener un impacto mucho mayor del que imaginamos.

Ojalá estas reflexiones te inviten a comprender mejor lo que sientes y a abrir nuevas formas de conexión contigo mismo y con los demás.

🎟️ Si estas reflexiones han resonado en ti, te invito a profundizar en ellas en la gira "Haz lo imposible". Será un espacio donde poder explorar juntos cómo transformar esos momentos de desconexión interna en oportunidades para comprenderte mejor y abrir nuevas posibilidades.

Más información y entradas: https://marioalonsopuig.com/gira-2026…

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En esta conversación con Alberto Herrera reflexionamos sobre un tema que preocupa profundamente a muchos padres: el miedo.

¿Se heredan los miedos? ¿Podemos transmitir nuestras inseguridades a nuestros hijos sin darnos cuenta? ¿Dónde está la línea entre proteger y sobreproteger?

La verdadera educación no consiste en evitar que nuestros hijos tengan miedo, sino en mostrarles cómo gestionarlo.

He preparado una meditación que anhela acompañarte en esos momentos de temor o desconfianza.

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En algún momento todos hemos sentido esto: tienes ideas, ilusión, incluso planes, pero no terminas de dar el paso o abandonas antes de tiempo.

En esta conversación con Alberto Herrera reflexionamos sobre por qué nos ocurre esto y qué hay realmente detrás de esa falta de constancia que tantas veces nos frustra.

Hablamos de cómo nuestra mente puede darnos una falsa sensación de logro solo por imaginar o compartir lo que queremos hacer, del papel del perfeccionismo, del miedo al error y de la importancia del lenguaje con el que nos hablamos a nosotros mismos.

También exploramos sobre la constancia, la cual no es un rasgo con el que se nace o no se nace, sino una capacidad que se entrena. Y para ello es fundamental aprender a ser firmes, pero también compasivos con nuestros propios fallos.

Ojalá este vídeo te inspire y ayude a entender mejor qué te está frenando y, sobre todo, a dar ese primer paso, y el siguiente, con más conciencia.

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