Düşünce Günlükleri cover art

Düşünce Günlükleri

Düşünce Günlükleri

Written by: Wand Media Network
Listen for free

About this listen

 Merhaba ben Esra .

Uzundur hızlı hayatın telaşını biraz olsun yavaşlatmak için yin yoganın dinginliğine sığınıyorum. Sığınağım dar geldiğinde, edebiyatın derinliğini de odama katıyorum. Kitaplardan aldıklarım zamanla düşünce günlüklerine dönüşürken, bazı satırlarda ruhumun yankılarını buldum . Günlük yaşamın içinden süzülen duygular bizleri nasıl da birbirimize bağlıyor öyle değil mi ?
Kimi zaman bir kitabın satırında , kimi zaman da bir nefes aralığında buluşmak isterseniz burdayım .
Wand Media Network Art Philosophy Self-Help Social Sciences Success
Episodes
  • Öfke Tuzağı: Kışkırtılan Duygular Çağında Kendini Emniyet şeridine almak.

    Öfke Tuzağı: Kışkırtılan Duygular Çağında Kendini Emniyet şeridine almak.
    Jan 11 2026
    Kaynakça

    Psikoloji & Sosyoloji
    • Dr. Ramani Durvasula, It’s Not You – Narcissistic relationships, gaslighting ve sınır koyma üzerine
    • BBC News (2024) – X platformunda öfke kışkırtıcı içerikler ve yapay zekâ görselleri üzerine araştırma
    • Oxford University Press – Word of the Year: Rage Baiting

    Bilinç & Duygusal Olgunluk
    • Raz Ingrassia, Healing Childhood Patterns
    • Raz Ingrassia, Heart Intelligence
    • Oprah Winfrey – Super Soul Sunday (Raz Ingrassia konukluğu)

    Felsefe
    • Epiktetos, Enchiridion
    • Stoacı metabiliş ve yargı–tepki ayrımı üzerine klasik Stoacı metinler

    Sinema
    • Gran Torino (2008) – Öfke, sorumluluk ve etik duruş
    • Inside Out – Duyguların bilgi olarak işlenmesi
    • Turning Red – Duygularla ilişki kurmak, bastırmak yerine regülasyon


    ******
    Show More Show Less
    17 mins
  • Ahmet Hamdi’nin Huzur’u / Eckhart Tolle'nin Şimdi'si

    Ahmet Hamdi’nin Huzur’u / Eckhart Tolle'nin Şimdi'si
    Jan 4 2026
    Bu bölümde, iç sesle, kimlik anlatılarıyla kurduğumuz ilişkiyi sorgularken; egonun yalnızca psikolojik bir yapı değil, çoğu zaman fark edilmeden yaşanan bir yanılsama olduğunu , Eckhart Tolle’nin farkındalık ve “şimdi” vurgusu, Tanpınar’ın çoklu benlikleri ve modern felsefenin bilinç tartışmaları bu yazıda aynı eksende buluşuyor.

    Amaç bir sonuca varmak değil; belki de ilk kez, düşüncenin gerisinde kalan o sessiz alana kulak verebilmek.

    ⸻

    Kaynaklar
    • A New Earth
    (Türkçe: Var Olmanın Gücü)
    • The Power of Now
    (Türkçe: Şimdinin Gücü)
    • Eckhart Tolle & Oprah Winfrey
    A New Earth – 20. Yıl Sohbeti (video söyleşi)
    • Ahmet Hamdi Tanpınar- HUZUR
    • Jean-Paul Sartre
    Bilinç ve öz-farkındalık üzerine metinler
    • René Descartes
    Meditationes de Prima Philosophia


    ******
    Show More Show Less
    14 mins
  • Geçmişin stoik muhasebesi / Mel Robbins - Yeni yıla başlamadan sorulacak 6 soru

    Geçmişin stoik muhasebesi / Mel Robbins - Yeni yıla başlamadan sorulacak 6 soru
    Dec 28 2025
    Zamanın bizi sürekli ileri doğru ittiği, hızın erdem sayıldığı, belirsizliğin ise kişisel bir kusur gibi yaşandığı bir çağda; bazen insanın en çok ihtiyaç duyduğu şey, ilerlemek değil durmaktır.
    Bu metin, tam da o duraklardan birinde yazıldı.

    Stoacıların ölçü arayışıyla, modern dünyanın kişisel gelişim dilinin yan yana gelmesi de tesadüf değil.
    Çünkü bugün çoğumuz, büyük anlamlardan çok iç dengeye; büyük hedeflerden çok yerinde durabilmeye ihtiyaç duyuyoruz.

    🟡 KAYNAKLAR & DAYANAKLAR

    📚 Edebiyat
    • Kürk Mantolu Madonna – Sabahattin Ali

    🌿 Dil, Kültür ve Anlam
    • Geosmin (Toprak kokusu)

    🏛️ Felsefe – Stoacılık
    • Stoacı Felsefe (MÖ 3. yy – Antik Yunan & Roma)

    • Marcus Aurelius – Kendime Düşünceler

    🧠 Modern Psikoloji & Davranış Bilimi

    • Mel Robbins
    Stoacı düşüncenin modern, sade ve uygulanabilir bir dile taşınmış hâli gibi ele alınır.
    Öne çıkan çalışmaları:
    • The 5 Second Rule
    Erteleme ve kaçınma döngüsünü kırmaya yönelik davranışsal bir araç.

    • The High 5 Habit
    • Let Them Theory

    • Robbins’in 6 soruluk yıl değerlendirme ritüeli.


    ******
    Show More Show Less
    14 mins
No reviews yet