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El Happy Hour de los 50

El Happy Hour de los 50

Written by: Neysa Cuevas
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Este es un espacio para ti mujer que criaste, enseñaste, cuidaste… y ahora el silencio de tu casa te hace preguntarte: "¿Y ahora qué hago conmigo?" Compartiré contigo herramientas de consciencia que en su momento usé y continuo usando. Por que es momento de volver a ti y hablar de lo que te duele sin filtros. Tu historia no ha terminado… apenas comienza. Estaré compartiendo historias y herramientas todos los lunes.2025 Self-Help Spirituality Success
Episodes
  • Luna Nueva y consciencia: Atrévete a ocupar tu lugar
    Feb 17 2026

    ¿Alguna vez has sentido que lo que te detiene no es el miedo a fallar, sino el vértigo que da reconocer tu propia luz? En este episodio de Luna Nueva, me alejo de los rituales convencionales para compartirte una revelación que llegó a mí en un momento de profunda conexión: el miedo no es un muro, sino el papel en blanco perfecto para empezar a escribir desde la consciencia.

    Hoy conversamos sobre:

    • El miedo como lienzo: Cómo transformar la incertidumbre en el espacio donde nace tu nueva historia.

    • Brillar sin disculpas: Por qué a los 50 nuestro mayor reto no es evitar el error, sino permitirnos ser vistas.

    • Sembrar desde el ser: Integrar la quietud para que nuestras intenciones de este ciclo nazcan de un lugar real y no del ego.

    Acompáñame en esta reflexión íntima y descubre por qué esta Luna Nueva es la invitación perfecta para dejar de esconderte y, finalmente, atreverte a ocupar el lugar que te corresponde.

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    11 mins
  • Cuarto Menguante: Soltar y renovar a los 50
    Feb 10 2026

    En este episodio de El Happy Hour de los 50, exploramos la energía del cuarto menguante y la Luna Oscura para ayudarte a soltar, limpiar y preparar tu vida para la Luna Nueva.

    Aprenderás cómo aprovechar estas fases lunares para:

    • Cerrar ciclos y liberar cargas emocionales.
    • Organizar tu vida, simplificar hábitos y descansar profundamente.
    • Reflexionar sobre tus relaciones y fortalecer la comunicación desde la calma.
    • Integrar rituales, meditaciones y limpiezas energéticas en tu día a día.

    Perfecto para mujeres mayores de 50 que buscan autocuidado, consciencia y transformación práctica sin complicaciones.

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    14 mins
  • Rituales de luna llena para mujeres mayores de 50: limpieza emocional y claridad
    Feb 10 2026

    En este episodio de El Happy Hour de los 50 hablamos sobre la luna llena y su influencia emocional en mujeres mayores de 50 años. Exploramos cómo esta fase lunar puede convertirse en una aliada para soltar cargas emocionales, ganar claridad interna y tomar decisiones más conscientes en esta etapa de la vida.

    Comparto tres prácticas simples y realistas: un inventario de luz, una limpieza emocional y un ritual de luna llena fácil de integrar a la vida cotidiana, sin exigencias espirituales ni rituales complicados.

    En las notas del episodio encontrarás un PDF descargable con los tres rituales, para que puedas practicarlos a tu ritmo y volver a ellos cada vez que lo necesites.

    Una conversación íntima para mujeres que ya no buscan hacerlo perfecto,
    sino escucharse, soltar y elegir con honestidad.

    Bienvenida a El Happy Hour de los 50.
    Aquí ya no pedimos permiso 🌕

    Holisticmind.nc@gmail.com

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    26 mins
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