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El Rincón De Los Errores

El Rincón De Los Errores

Written by: Marimar Vega & Efrén Martinez | Dudas Media
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Sean todos bienvenidos a este nuevo espacio donde vamos a aprender de los errores.


Conoceremos ese rincón de aquellos personajes que estamos acostumbrados a ver en los medios de comunicación, pero que al igual que cualquier otra persona, han cruzado sus propios desiertos, sacando lo mejor de lo vivido.


Es por medio de nuestros fallos que hemos crecido y nos hemos convertido en personas más sensibles, empáticas y con menos apariencias, por eso Marimar Vega y Efrén Martinez han creado este lugar, en el cual podemos aprender después de habernos equivocado.


Bienvenidos, al Rincón de los Errores.


🎙️El Rincón de los Errores hace parte de la network de Dudas Media.

Para alianzas y colaboraciones, escríbenos a comercial@dudasmedia.com

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Marimar Vega & Efrén Martinez Hygiene & Healthy Living Psychology Psychology & Mental Health
Episodes
  • Del autosabotaje al equilibrio: el viaje de volver a mí.

    Del autosabotaje al equilibrio: el viaje de volver a mí.
    Jan 25 2026
    Bienvenidos a un nuevo episodio en donde abrimos una conversación honesta sobre el camino de volver a uno mismo. Nuestra invitada Maria Fernanda Yepes nos comparte su historia de vida: cómo reconoció su autosabotaje, los miedos internos que durante años guiaron sus decisiones y el momento en que empezó a descubrir quién era realmente. A través de la actuación encontró un espacio seguro para mirarse, expresarse y comprenderse. Ahí identificó cuánto tiempo había vivido desde una energía masculina dominante (el control, la exigencia, la dureza) aún siendo mujer, y cómo ese desbalance la alejó de su sensibilidad y su intuición. Hablamos de lo que implica encontrar equilibrio entre la energía masculina y femenina: sostener la fuerza sin perder la ternura, avanzar sin desconectarse y permitir que la vulnerabilidad forme parte del camino. Este episodio es una invitación a mirarnos con más honestidad, reconocer dónde nos endurecimos para sobrevivir y preguntarnos quiénes podríamos ser si nos permitimos vivir desde un lugar más auténtico.

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    50 mins
  • El lenguaje silencioso del sueño para vivir mejor - Dra Elisa Sacal

    El lenguaje silencioso del sueño para vivir mejor - Dra Elisa Sacal
    Jan 18 2026

    Bienvenidos a un nuevo episodio Hoy conversamos con la doctora Elisa Sacal especialista en sueño, homeópata y médica funcional sobre algo que hemos normalizado demasiado: vivir cansados.


    Dormir no es solo cerrar los ojos. Es un proceso biológico profundo que regula la energía, las emociones, la concentración y la salud a largo plazo.


    Cuando el sueño se altera, no solo dormimos mal: todo el sistema se desordena.


    En este episodio hablamos de:

    ✨ Por qué el cansancio constante no es normal.

    ✨ Cómo el sueño impacta el cuerpo, la mente y el sistema nervioso.

    ✨ Qué señales nos está dando el cuerpo cuando no logra descansar.


    Esta conversación es una invitación a dejar de exigirle más al cuerpo

    y empezar a escucharlo.


    Si últimamente te sientes agotado, irritable o desconectado, tal vez no te falte voluntad, tal vez te falta descanso.


    Un episodio para darte cuenta que es necesario dejar de exigirte más y empezar a descansar mejor.

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    1 hr and 5 mins
  • ¿Por qué hoy está siendo tan difícil encontrar pareja? - Sebastián Struck

    ¿Por qué hoy está siendo tan difícil encontrar pareja? - Sebastián Struck
    Jan 11 2026

    Bienvenidos al 2026 y a este un nuevo episodio.

    Hoy nos acompaña Sebastian Struck empresario, escritor y conferencista para abrir una conversación incómoda, honesta y profundamente humana:

    ¿por qué decimos querer una cosa pero terminamos eligiendo otra?


    En este episodio hablamos de soltería, hombres, mujeres y vínculos, desde un lugar que va más allá del discurso racional.


    Porque aunque la mente anhele estabilidad, coherencia y “lo correcto”, las emociones primitivas y nuestra biología muchas veces toman el control.


    Conversamos sobre:

    1. ⁠La tensión constante entre razón e instinto en nuestras decisiones afectivas.

    2. ⁠Cómo hombres y mujeres, más allá del género, respondemos a impulsos emocionales antiguos.

    3. Por qué la soltería no siempre es una elección consciente, sino a veces una consecuencia biológica no resuelta.

    4. La diferencia entre lo que creemos querer en una relación y lo que realmente buscamos desde el cuerpo y el sistema emocional.


    Este episodio no busca respuestas cerradas, sino abrir preguntas incómodas que invitan a mirarnos con más honestidad. Porque entender cómo elegimos también es una forma de recuperar libertad.


    Escúchalo con mente abierta y cuerpo presente. Tal vez no eliges mal, tal vez aún no entiendes desde dónde estás eligiendo.

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    52 mins
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