En este episodio hablamos de plantas desde una perspectiva distinta, integrando la astro medicina para entender cómo se relacionan con el cuerpo.

A lo largo del episodio exploramos cómo el Sol y la Luna pueden ayudarnos a comprender por qué algunas plantas activan y otras regulan, y cómo esto se refleja en procesos físicos, mentales y emocionales.

También revisamos ejemplos como la caléndula, el romero, la salvia esclarea y la verdolaga, integrando tanto la mirada tradicional como lo que hoy se conoce sobre sus efectos en el cuerpo.

Este episodio es una invitación a mirar las plantas con más contexto, entendiendo que no todas son para todas las personas y que el momento, el cuerpo y el historial de cada quien hacen una diferencia en su uso.

A lo largo de este espacio también comparto cómo estoy integrando mis estudios en astro medicina dentro de las lecturas de carta astral, y de qué manera esta herramienta puede ayudarte a identificar tendencias en tu cuerpo.

Si este tema despertó tu interés y quieres seguir profundizando, puedes dejarme tus comentarios aquí o en Instagram en @anamcara.soul y @entreestrellasyflores

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Los episodios nuevos de Entre estrellas y flores se publican todos los sábados a las 5:00 p.m. hora del centro de México en Spotify, Apple Podcasts y Amazon Music.

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En este episodio abrimos una conversación necesaria sobre el uso responsable de las plantas en momentos sensibles 🌿

Hablamos de cómo muchas veces recurrimos a lo natural buscando alivio, pero sin tener claridad sobre qué estamos utilizando, cómo actúa en el cuerpo y si realmente es adecuado para el momento que estamos viviendo.

Este episodio pone sobre la mesa la importancia de informarnos, cuestionar lo que consumimos y entender que las plantas también tienen efectos reales en el cuerpo, por lo que su uso requiere criterio y conocimiento.

También abordamos cómo integrar la herbolaria desde un lugar más claro, entendiendo tiempos, procesos y necesidades individuales, sin caer en soluciones rápidas o generalizadas.

Si estás pasando por un proceso de pérdida o un momento emocional complejo, en anamcarasoul.com puedes encontrar herramientas como terapia floral y acompañamiento personalizado que pueden complementar tu proceso 🌱

Recuerda que cada sábado hay un nuevo episodio de Entre estrellas y flores disponible en Spotify, Apple Podcasts y Amazon Music

En este episodio hablamos de tinturas madre y de algo que muchas veces se pasa por alto cuando se habla de plantas medicinales: el uso responsable🌿

Las tinturas son preparaciones que concentran principios activos de las plantas, por lo que no se utilizan de la misma forma que una infusión o un té. Aquí entran factores importantes como la preparación, el tipo de alcohol utilizado, la calidad de la materia prima y el criterio con el que se integran en la vida diaria.

A lo largo del episodio revisamos generalidades sobre las tinturas madre, cómo se elaboran, qué diferencia hay entre distintos métodos de extracción y por qué es importante dejar atrás la idea de que todo lo natural es automáticamente inocuo.

También hablamos de la importancia de entender las plantas desde la información, la responsabilidad y el contexto, para poder utilizarlas de forma adecuada.

Si te interesa la herbolaria, los preparados herbales y el uso informado de las plantas, este episodio te va a aportar una base clara para empezar a comprender mejor qué son realmente las tinturas madre🌱

🎙️ Entre estrellas y flores

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