Episodes

  • دردشة عائلية: كيف تؤثر معتقداتنا عن المال على حياتنا وتشكّل علاقاتنا بمن حولنا

    دردشة عائلية: كيف تؤثر معتقداتنا عن المال على حياتنا وتشكّل علاقاتنا بمن حولنا
    Oct 16 2026
    تختلف نظرة الناس والمجتمعات للمال بشكل كبير، حيث يتأرجح مفهومه بين كونه أداة للقوة ودليل على النجاح وبين اعتباره اساس لكل الشرور والآفات الاجتماعية.
    Show More Show Less
    14 mins
  • دردشة عائلية": ما وراء الابتسامة..حين نخفي وجعنا النفسي خجلا من المجتمع

    دردشة عائلية": ما وراء الابتسامة..حين نخفي وجعنا النفسي خجلا من المجتمع
    Oct 9 2026
    في رحلة الحياة اليومية، وما تحمله من تحديات الغربة، وضغوط العمل، ومسؤوليات الأسرة، وصعوبات التأقلم مع مجتمع جديد، قد يجد الكثيرون أنفسهم أمام مشاعر من القلق أو الوحدة أو التوتر، وربما يواجهون تحديات نفسية يصعب عليهم الحديث عنها أو طلب المساعدة بشأنها.
    Show More Show Less
    9 mins
  • دردشة عائلية: كيف نبني علاقة صحية مع الابناء البالغين ما بين التقاليد العربية والقيم الاسترالية

    دردشة عائلية: كيف نبني علاقة صحية مع الابناء البالغين ما بين التقاليد العربية والقيم الاسترالية
    Oct 2 2026
    إن بناء علاقة صحية مع الأبناء البالغين في أستراليا يتطلب توازناً دقيقاً يجمع بين الأصالة العربية والمرونة الغربية.
    Show More Show Less
    14 mins
  • الوحدة… هل يمكن أن تؤذي صحتنا بقدر ما نتخيل؟ ولماذا تُشبَّه أحياناً بتدخين 15 سيجارة يومياً؟

    الوحدة… هل يمكن أن تؤذي صحتنا بقدر ما نتخيل؟ ولماذا تُشبَّه أحياناً بتدخين 15 سيجارة يومياً؟
    Sep 25 2026
    متى تشعرون بالوحدة أكثر: عندما تكونون بمفردكم، أم حتى وأنتم وسط الناس؟ وهل تعتقدون أن وسائل التواصل الاجتماعي خففت شعوركم بالوحدة أم زادته؟
    Show More Show Less
    14 mins
  • دردشة عائلية: كيف نبدأ التغيير للافضل حتى لا يسرق التأجيل والتسويف حياتنا؟

    دردشة عائلية: كيف نبدأ التغيير للافضل حتى لا يسرق التأجيل والتسويف حياتنا؟
    Sep 18 2026
    كم مرة قلنا لأنفسنا: «سأبدأ غدًا»؟ وكم مرة أجلنا حلمًا، أو هدفًا، أو خطوة كنا نعرف أنها ستغيّر حياتنا للأفضل؟ قد يأتي الغد، ثم يتحول إلى أسبوع، ثم شهر، وربما سنوات ونكتشف أننا ما زلنا في المكان ذاته..لم نتحرك..لم نتغير.
    Show More Show Less
    14 mins
  • دردشة عائلية: هل الصبر مفتاح الفرج أم انه باب للاستسلام والكبت النفسي؟

    دردشة عائلية: هل الصبر مفتاح الفرج أم انه باب للاستسلام والكبت النفسي؟
    Sep 11 2026
    تشجع كثير من الموروثات الاجتماعية والدينية على الصبر في مواجهة مصاعب الحياة وتحدياتها وتعتبره فضيلة يجب التمسك بها تحت كل الظروف وفي كل الاحوال
    Show More Show Less
    14 mins
  • دردشة عائلية: "لا تخافوا التغيير" نصائح طبيب نفسي للاباء الاستراليين العرب في عيد الاب

    دردشة عائلية: "لا تخافوا التغيير" نصائح طبيب نفسي للاباء الاستراليين العرب في عيد الاب
    Sep 4 2026
    الابوة ليست مجرد صلة نسب او رباط قانوني يربط الأب بذريته بل يمكن القول إنها أعمق رحلة إنسانية تجمع بين المسؤولية المطلقة والحب غير المشروط كمزيج من الأمان، التوجيه، والتضحية. في هذه الحلقة الخاصة من بودكاست "دردشة عائلية" والتي نأمل ان تكون اليوم مساحة للاحتفاء بالاب نستضيف طبيب اول الامراض النفسية الدكتور سمير ابراهيم لنناقش كيف يستطيع الآباء الأستراليون العرب التعامل مع الضغط النفسي للأبوة في ظل توقعات ثقافتهم وواقع الحياة الأسترالية؟
    Show More Show Less
    13 mins
  • كيف اتيت الى الدنيا؟ اسئلة الاطفال المحرجة ونصائح المختصين حول كيفية الاجابة عليها

    كيف اتيت الى الدنيا؟ اسئلة الاطفال المحرجة ونصائح المختصين حول كيفية الاجابة عليها
    Sep 1 2026
    تزداد أسئلة الأطفال تعقيداً وحساسية مع تقدمهم في العمر، فتنتقل من الفضول البسيط إلى موضوعات تتعلق بالموت والجنس والمشكلات الأسرية وكيفية مجيئهم إلى العالم. وقد تسبب هذه التساؤلات حرجاً للوالدين، لأنها تصطدم أحياناً بالتوقعات الاجتماعية والثقافية السائدة داخل الأسرة. بودكاست دردشة ناقش ذلك مع المعالجة النفسية ومستشارة العلاقات الأسرية الدكتورة ريهام أبو سنة التي لفتت الى أن هذه الأسئلة تمثل بوابة الطفل الطبيعية إلى المعرفة وفهم العالم المحيط به. ودعت الوالدين إلى استقبالها بهدوء، وتجنب الغضب أو التهرب أو إشعار الطفل بالخجل من فضوله. واكدت على أهمية تصحيح المعلومات المغلوطة بلغة بسيطة وصادقة، بما يعزز ثقة الطفل بوالديه ويجعلهما مرجعه الآمن عند مواجهة الأسئلة الحساسة.
    Show More Show Less
    15 mins