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First Step~理想の自分の作り方

First Step~理想の自分の作り方

Written by: Yuka Kanai
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 ヘルスコーチのYukaが、『自分の理想通りの人生』をクリエイトしていく為に役立つ情報を発信中。このポッドキャストでは健康、ヨガ、マインドセット、ビジネス、リレーションシップなどのトピックを通して理想の自分になって人生をより楽しく意味あるものにしていく情報をお届けしています。『本当の自分の望みってなんだろう？』『生きる目的って？』『自分を変えたいけどどうすればいいんだろう？』そんな悩みを抱えている女性の人生を変えるFirst Stepになりますように。Yuka Kanai Self-Help Success
Episodes
  • 【EP35】2023年を振り返る♡

    【EP35】2023年を振り返る♡
    Dec 31 2023

    みなさん、こんにちは！ダイエットコーチのゆかです。

    今回は２０２３年を振り返りながら学んだことをシェアしています。かなり長くなってしまったので何かしながらゆるく聞いてもらえると嬉しいです！
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    44 mins
  • 【EP34】30代独身のリアル♡近況報告回

    【EP34】30代独身のリアル♡近況報告回
    Aug 27 2023

    皆さんこんにちは！ダイエットコーチのゆかです。

    今回はぐだぐだと私の近況についてお話しています。

    30代独身ってこんな感じなのか〜と思いながら聴いていただけると嬉しいです笑
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    31 mins
  • 【EP33】年齢を重ねることについて♡

    【EP33】年齢を重ねることについて♡
    Jun 7 2023

    みなさん、こんにちは！ダイエットコーチのゆかです。

    今日は年齢を重ねることについて。

    みなさんは歳をとることについてどう思われていますか？

    もし少しでもネガティブな気持ちがあるなら

    ぜひ聴いていただきたいなと思います♡


    公式ラインでは体質改善の具体的な方法や幸せ体質になるためのマインドなどを配信しております

    ぜひご覧ください♡

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    16 mins
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