Heb je ook zo’n diepe bewondering voor wijze mensen? Zo van die mannen of vrouwen die altijd precies dat zeggen of doen dat het meest verstandige is, alsof niets meer vanzelfsprekend is dan dat? Terwijl jij je suf piekert over hoe je deze of deze netelige situatie nu weer eens zult aanpakken?

Maar wat als die wijsheid ook in jou zat? Wat als ze er altijd is geweest en er een echte Boeddha in jou zat?

Wel, ik heb goed nieuws voor jou, want zo is het ook echt. Er zit een Boeddha in jou. Het is jouw diepste innerlijke wijsheid. Hoe dat precies zit en hoe je bij die wijsheid dan ook kunt geraken, dat vertel ik jou in deze aflevering.

Download na het beluister van deze aflevering mijn geleide meditatie Thuiskomen in jezelf – een diepe audio-reis naar de rust, liefde en wijsheid in jou. Je krijgt er ook een pdf met enkele reflectievragen bij.

Thuiskomen in jezelf:

https://flowwithlife.be/audio-oefening-thuiskomen-in-jezelf/

The Food Shift

https://flowwithlife.be/the-food-shift/

De Focus Challenge:

https://flowwithlife.be/de-focus-challenge/

Gratis audio Verwerk elke emotie in 90 seconden:

https://flowwithlife.be/in-90-seconden-je-emoties-verwerken/

Gratis starterspakket om te mediteren:

https://flowwithlife.be/starten-met-mediteren/

Nog meer gratis e-books:

https://flowwithlife.be/gratis/

Gratis meditaties op Insighttimer:

https://insighttimer.com/eveline.vanhaverbeke

YouTube:

https://www.youtube.com/channel/UCr72lAazGLSRgw-OsLSYJTw

Contact: eveline@flowwithlife.be

Ontdek hoe jouw glimlach de sleutel kan zijn tot diepe innerlijke rust en tot aanvaarding van wat is.

In deze meditatie start je met de visualisatie van een glimlach en ervaar je de zachtheid en warmte hiervan. Geleidelijk ga je over naar een samatha-meditatie door je ademhaling of geluiden te volgen.

Je cultiveert een liefdevolle houding tegenover het leven die jou toestaat ja te zeggen tegen het hier en nu.

Thuiskomen in jezelf:

https://flowwithlife.be/audio-oefening-thuiskomen-in-jezelf/

The Food Shift

https://flowwithlife.be/the-food-shift/

De Focus Challenge:

https://flowwithlife.be/de-focus-challenge/

Gratis audio Verwerk elke emotie in 90 seconden:

https://flowwithlife.be/in-90-seconden-je-emoties-verwerken/

Gratis starterspakket om te mediteren:

https://flowwithlife.be/starten-met-mediteren/

Nog meer gratis e-books:

https://flowwithlife.be/gratis/

Gratis meditaties op Insighttimer:

https://insighttimer.com/eveline.vanhaverbeke

YouTube:

https://www.youtube.com/channel/UCr72lAazGLSRgw-OsLSYJTw

Contact: eveline@flowwithlife.be

Stel je voor dat je na honderd jaar stappen aan het eind van je leven komt, aan het eind van het pad dat je hebt gevolgd. Je draait je om, kijkt terug en krijgt een vreemd gevoel. Want wat je vooral ziet, is dat je hard aan het werken bent geweest, veel spullen hebt verzameld en dat je altijd gehaast was, altijd maar bezig, dat je de hele tijd in je hoofd zat en dat heel veel dingen jou gewoon zijn ontgaan.

En ineens komt een vraag in je op: Heb ik wel de juiste keuzes gemaakt? Heb ik ervoor gezorgd dat mijn leven echt de moeite waard is geweest? Of kon ik meer doen?

Wat telt echt in ons leven? En hoe zet je dit in realiteit om? Met andere woorden; hoe zorg je ervoor dat je geen spijt krijgt?

Dat vertel ik jou heel graag in deze aflevering. Met een oefening uit het boeddhisme die jou zal doen inzien wat echt telt en welke keuzes je beter vandaag al maakt.

Thuiskomen in jezelf:

https://flowwithlife.be/audio-oefening-thuiskomen-in-jezelf/

The Food Shift

https://flowwithlife.be/the-food-shift/

De Focus Challenge:

https://flowwithlife.be/de-focus-challenge/

Gratis audio Verwerk elke emotie in 90 seconden:

https://flowwithlife.be/in-90-seconden-je-emoties-verwerken/

Gratis starterspakket om te mediteren:

https://flowwithlife.be/starten-met-mediteren/

Nog meer gratis e-books:

https://flowwithlife.be/gratis/

Gratis meditaties op Insighttimer:

https://insighttimer.com/eveline.vanhaverbeke

YouTube:

https://www.youtube.com/channel/UCr72lAazGLSRgw-OsLSYJTw

Contact: eveline@flowwithlife.be