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Footing Souple

Footing Souple

Written by: Matthieu & Régis
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Allure à laquelle on est capable de parler de tout et de n’importe quoi sans être essoufflé. Footing souple, le podcast qui dure 12 km, ou presque. Un podcast sport et humour sur la course à pied, le trail, l’ultra-trail et les sports outdoor. Matthieu et Régis parlent de l'actualité, d’entraînement, de motivation, d’endurance, de préparation mentale, d’aventure, de montagne, de nature et de dépassement de soi. Entre humour, esprit trail, culture running et questions existentielles, Footing Souple explore le monde du sport, du running et du trail running sans se prendre au sérieux. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.Régis & Matthieu Running & Jogging
Episodes
  • E62: Second pied
    May 6 2026

    On a parlé, bon an mal an, de bois mou Baouw, de délit de fascias, de chat-vachekira, d’Alexquirecour, du pistolet qui tape et masse, de ronds de serviettes en bois gravés, d’au nord y avait les Sauron, d’Everide Dhéliat, de trottinette à 1 roue, de tatouage "free renard", et de t-shirt finisher 2nde main.


    Épisode durant lequel, nous avons tenté de répondre, à notre façon, à une question posée par un auditeur:

    👉Et la seconde main dans le trail ? On en parle ?


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    1 hr and 34 mins
  • E61: Flex Access N°2 - Stéphane Brogniart
    Apr 26 2026

    Dans cet épisode Flex Access N°2, nous avons eu l'honneur d'accueillir notre second invité: Stéphane Brogniart, Ultra trailer, conférencier, aventurier, chroniqueur, coach, écrivain, paysan essayeur et également vosgiens à temps complet.


    Avec Stéphane on parlé, bon an mal an, des chaussettiers les plus mal chaussetté, du pont de la rivière Quoicoubé, d’un kimono gris, des Bâtons du Mont Blanc©️, de bois de frêne pour accélérer, de dealer de schlitte, de la création simultanée du burn out et du Maroilles, des 47' de Rémi Petitdemange, de la Garmin Fenix Essis, de requins timides, de baleinocoaching, de Jean-Paul l'ami imaginaire de Stéphane, de Socrate à l'envers, de trail gourmand, d'invitation au naturisme, de remettre l'église au centre du village, et de lunettes avec des verres en bois.


    Épisode durant lequel, nous avons tenté de répondre, à notre façon, à une question posée par un auditeur:

    👉Est-ce que le trail c'est dur ?


    Vous pouvez suivre l'actu et les aventures de Stéphane sur Insta et sur son site internet


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    2 hrs and 31 mins
  • E60: Strava: A New Dope
    Apr 4 2026

    On a parlé, bon an mal an, de régler le mindset d'E.T. , de faire des mesures d'insomnies, de ticket modérateur à 700%, de Nico 2.cirrhose, de José Beauvais, de traveling arrière, d'intérieur jour/ extérieur fin de journée, de Nicoz au pied, de Guignolet, de mousses des drones Zamasse, de fugace aux olives, de Nicolas Dugauché, de la faille Caroline, de Clivant Attal et de gens bons.


    Épisode durant lequel, nous avons tenté de répondre, à notre façon, à une idée proposée par un auditeur:

    👉 STRAVA ou comment faire passer un trail de 15 bornes et 300D+ en série Netflix de 6 épisodes


    Merci Olivier (Tinedoune) pour la B.O. ❤️

    Vous la retrouverez ici



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    1 hr and 46 mins
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