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Written by: Daira Villavicencio
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 Los pensamientos son creación de la mente, mismos que puedes modificar y mejorar para vivir una vida más plena. En este podcast te hablaré y daré consejos desde mi experiencia sobre cómo mejorar nuestra mentalidad, productividad, organización, y enfoque en la vida. Todo lo que cuento dentro de los capítulos son por experiencia propia y consejos que he seguido. No soy profesional en el tema, también sigo aprendiendo. <3 Soy tu Host Daira y te doy la bienvenida a FundaMental.Daira Villavicencio Self-Help Success
Episodes
  • 15. las redes sociales están matando tu relación

    15. las redes sociales están matando tu relación
    Mar 22 2024
    En este episodio vamos a reflexionar sobre el impacto que las redes sociales pueden tener en las relaciones. Desde la adicción y la dependencia hasta la comparación y la falta de comunicación, examinamos cómo el uso excesivo de las redes sociales puede erosionar la intimidad y la conexión emocional en una relación. Además, te ofreceré estrategias prácticas para un uso saludable de las redes sociales. ¡Descubre cómo mantener viva tu relación en un mundo digitalmente conectado!
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    20 mins
  • 14. desarrolla disciplina

    14. desarrolla disciplina
    Feb 2 2024

    En este episodio te hablo de las diferencias de la disciplina y la motivación. Analizamos cómo estas dos cualidades a menudo entran en juego en diferentes aspectos de nuestras vidas, desde alcanzar metas académicas hasta mantener relaciones saludables. La constancia de la disciplina es un pilar estable en nuestra búsqueda de objetivos a largo plazo.

    Te contaré de estrategias prácticas para cultivar la disciplina con herramientas para que esta te ayude a lograr tus metas. Este es mi podcast, tu podcast FundaMental
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    20 mins
  • 13. sanando un corazón roto

    13. sanando un corazón roto
    Oct 6 2022
    Para aquellos que la están pasando mal por un corazón roto, por haber deseado a alguien con el alma y tener que soltar, aquellos que no saben por donde empezar a sanar. Esta es una "guía" básica acerca de cómo sanar un corazón roto. En este episodio te platico las cosas que a mi me ayudaron a salir adelante y empezar de cero por mí misma, sanando heridas y conociéndome. Todo siempre mejora. Todo lo que cuento dentro de los capítulos son por experiencia propia y consejos que he seguido. No soy profesional en el tema, también sigo aprendiendo. <3 Sígueme en IG https://instagram.com/fundamental.23?utm_medium=copy_link
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    36 mins
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