Introversion vs. Schüchternheit. Leise Menschen hören öfter mal Aufforderungen wie: "Sei halt einfach mal etwas lauter!", "Trau dich doch einfach! Das ist halb so wild.", "Mit etwas Übung wirst du schon bald keine Probleme mehr haben vor Gruppen zu sprechen.".
Warum sagen wir den extravertierten Personen nicht einfach mal, dass sie leiser sein sollen?
Es geht hier gar nicht so sehr um ein Bashing (vielleicht ein bisschen ;)), sondern mehr darum, mehr gegenseitiges Verständnis zu fördern. Es ist vollkommen ok introvertiert zu sein. Genauso ok ist es, wenn man extravertiert ist.

Viele Menschen wissen allerdings gar nicht, dass es diese beiden Begriffe (und weitere wie z.B. "ambivertiert) überhaupt gibt und verwechseln Introversion mit Schüchternheit.

Für mich eine Herzensangelegenheit über genau diese Themen zu sprechen. Den leisen Menschen ein Gehör verschaffen und gleichzeitig Verständnis entgegenzubringen. Ihr seid alle gut so wie ihr seid :)

Heute spreche ich mit Trainerin, Coaching und Schauspielerin Sarah Künne über Identität, Vielfalt, gesellschaftliche Erwartungen und die Kunst, nicht in eine Schublade zu passen. Sich jahrelang "falsch" fühlen, nicht reinzupassen und dann endlich festzustellen, dass man das Problem immer bei sich gesucht hat, obwohl alles eine Sache der Perspektive und Selbsterkenntnis ist?
Wir lernen etwas über Scanner-Persönlichkeiten und wie uns das im Alltag helfen kann mit mehr Selbstverständnis und bewusster durchs Leben zu gehen.

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Kostenfreies Erstgespräch: https://calendly.com/info-vjqw/erstgespraech

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Was macht mein Leben eigentlich sinnvoll?
Mit Anfang 30 sind viele von uns in einer Zwischenwelt: zu alt für Quarter-Life, zu jung für Midlife – und trotzdem mitten in einer Sinnkrise. Wir haben vieles erreicht und fühlen uns doch oft leer, klein oder fehl am Platz.

In dieser Folge spreche ich darüber, was eine Lebenskrise psychologisch eigentlich bedeutet, warum sie völlig normal ist und welche Chancen, aber auch Schattenseiten sie mit sich bringt. Außerdem teile ich, welche Fragen mir selbst geholfen haben und warum Coaching und Therapie in solchen Phasen echte Gamechanger sein können.

Eine Einladung, deine Krise nicht als Ende zu sehen, sondern als Neubeginn.