Introversion vs. Schüchternheit. Leise Menschen hören öfter mal Aufforderungen wie: "Sei halt einfach mal etwas lauter!", "Trau dich doch einfach! Das ist halb so wild.", "Mit etwas Übung wirst du schon bald keine Probleme mehr haben vor Gruppen zu sprechen.".
Warum sagen wir den extravertierten Personen nicht einfach mal, dass sie leiser sein sollen?
Es geht hier gar nicht so sehr um ein Bashing (vielleicht ein bisschen ;)), sondern mehr darum, mehr gegenseitiges Verständnis zu fördern. Es ist vollkommen ok introvertiert zu sein. Genauso ok ist es, wenn man extravertiert ist.

Viele Menschen wissen allerdings gar nicht, dass es diese beiden Begriffe (und weitere wie z.B. "ambivertiert) überhaupt gibt und verwechseln Introversion mit Schüchternheit.

Für mich eine Herzensangelegenheit über genau diese Themen zu sprechen. Den leisen Menschen ein Gehör verschaffen und gleichzeitig Verständnis entgegenzubringen. Ihr seid alle gut so wie ihr seid :)

Heute spreche ich mit Trainerin, Coaching und Schauspielerin Sarah Künne über Identität, Vielfalt, gesellschaftliche Erwartungen und die Kunst, nicht in eine Schublade zu passen. Sich jahrelang "falsch" fühlen, nicht reinzupassen und dann endlich festzustellen, dass man das Problem immer bei sich gesucht hat, obwohl alles eine Sache der Perspektive und Selbsterkenntnis ist?
Wir lernen etwas über Scanner-Persönlichkeiten und wie uns das im Alltag helfen kann mit mehr Selbstverständnis und bewusster durchs Leben zu gehen.

Kontakt zu Sarah Künne:

Instagram: https://www.instagram.com/sarahkuenne_coaching
Kostenfreies Erstgespräch: https://calendly.com/info-vjqw/erstgespraech

Kontakt zu Alex:

Instagram: https://www.instagram.com/alexander.erdwein/

Was macht mein Leben eigentlich sinnvoll?
Mit Anfang 30 sind viele von uns in einer Zwischenwelt: zu alt für Quarter-Life, zu jung für Midlife – und trotzdem mitten in einer Sinnkrise. Wir haben vieles erreicht und fühlen uns doch oft leer, klein oder fehl am Platz.

In dieser Folge spreche ich darüber, was eine Lebenskrise psychologisch eigentlich bedeutet, warum sie völlig normal ist und welche Chancen, aber auch Schattenseiten sie mit sich bringt. Außerdem teile ich, welche Fragen mir selbst geholfen haben und warum Coaching und Therapie in solchen Phasen echte Gamechanger sein können.

Eine Einladung, deine Krise nicht als Ende zu sehen, sondern als Neubeginn.

Wer bin ich eigentlich wirklich? Was ist Identität? Inwiefern kann ich beeinflussen wer ich bin? Wann beginnt und wann endet unsere Entwicklung? Und was zum Henker ist eigentlich Selbstwirksamkeit?

Das sind die Kernthemen mit denen ich mich in meiner Arbeit als Coach, Trainer und Vortragsredner auseinandersetze. Ich gebe euch einen groben Einblick in das, was mich so fasziniert und was für mich ein großer Game-Changer in meiner persönlichen Entwicklung war.

Ich hatte die Ehre mich von der freien Journalistin, Podcast-Produzentin, Radio-Redakteurin, Bühnen-Moderatorin und Sprecherin Andrea Peters interviewen zu lassen und möchte euch das nicht vorenthalten.

Und damit herzlich willkommen bei meinem Podcast. Ein Safe Space für alle Overthinker dieser Welt. Lasst uns gemeinsam das Schweigen unserer Generation brechen und den Ballast endlich von unseren Seelen sprechen.

Heute zu Gast: Dr. Susanne Zapke. Sie ist promovierte Biologin, Führungskraft in der Diagnostikbranche, Human Design Expertin und Life-/Business-Coachin. Sie nimmt uns heute mit in die Welt des Human Design. Eine interessante Grundlage für die Arbeit sowohl mit Einzelpersonen als auch im Unternehmenskontext. Viel Spaß bei dieser Folge!

Webseite von Susanne: https://your-core-leadership.de/

Instragram Susanne: https://bodymindsoulscape.de/

LinkedIn Susanne: https://www.linkedin.com/in/dr-susanne-zapke/

In dieser Folge durfte ich mein erstes Interview führen und habe mir dafür meine beste Freundin ins Boot geholt. Nicht nur privat haben wir viele Gemeinsamkeiten, sondern auch beruflich kreuzen sich unsere Wege zunehmend, so dass wir uns heute über Therapie und Glaubenssätze ausgetauscht haben. Private und berufliche Berührungspunkte, für wen Therapie und Coaching eigentlich geeignet ist und was für unter Glaubenssätzen verstehen und welche wir selbst auch mit uns tragen. Es war mir eine Ehre!

Zur Webseite von Feli: www.felicitasseger.de

Wer bist du wirklich – jenseits von Erwartungen, Rollen und Masken?
In dieser Folge geht es um Identität:
Darum, wie wir oft versuchen, jemand zu sein, den andere in uns sehen wollen. Darum, warum es uns so schwerfällt, ehrlich mit uns selbst zu sein. Und darum, wie du herausfinden kannst, wer du wirklich bist, wenn keiner zusieht.

Eine Einladung, deine eigene Identität neu zu entdecken. Ohne Filter, ohne Erwartungen, nur für dich.