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Goldene Flügel

Goldene Flügel

Written by: Anna Fouani
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About this listen

 Goldene Flügel ist ein Podcast über das Leben – erzählt durch die Geschichten von Frauen. Über Frauen, die ihre eigene Version von Leben gefunden haben. Nicht die perfekte. Sondern die stimmige. In jeder Folge sprechen wir darüber, wer diese Frau ist, wie sie geworden ist, wer sie heute ist – und warum ihr Weg genau so aussieht, wie er aussieht. Wir schauen auf Entscheidungen, Umwege, Brüche, mutige Neuanfänge und leise Kurskorrekturen. Es geht um Arbeit und Wirken, um Haltung, Verantwortung und Gestaltung – aber immer eingebettet in das größere Ganze: in Beziehungen, Mutterschaft oder Kinderlosigkeit, Partnerschaften, Freundschaften, Körper, Zeit, Geld, Zweifel, Sehnsucht. Goldene Flügel zeigt die Vielfalt weiblicher Lebensentwürfe. Und gleichzeitig ihre gemeinsame Essenz: dass es – bei aller Unterschiedlichkeit – am Ende um Freude geht. Um Liebe. Um Leichtigkeit. Nicht als Dauerzustand. Sondern als innere Ausrichtung, die jede Frau auf ihre eigene Weise lebt. Zum Schluss jeder Folge geht es wieder ganz nah an die Person: Was trägt sie durch schwierige Zeiten? Was bedeutet ein gutes Leben für sie heute – jenseits von Erwartungen? Und was würde sie anderen Frauen mitgeben, die ihren eigenen Weg noch suchen oder neu justieren? Goldene Flügel ist Inspiration ohne Idealisierung. Tiefe ohne Schwere. Ambition ohne Härte. Ein Podcast für Frauen, die sich nicht vergleichen wollen – sondern verstehen, ermutigen lassen und ihre eigene Wahrheit ernst nehmen.Anna Fouani Careers Economics Hygiene & Healthy Living Personal Success Psychology Psychology & Mental Health Self-Help Success
Episodes
  • Folge 9 - mit Ann-Kathrin Johannsen - Coaching Spezial: Warum uns (innere) Verbindung weiter bringt als hustle

    Folge 9 - mit Ann-Kathrin Johannsen - Coaching Spezial: Warum uns (innere) Verbindung weiter bringt als hustle
    Jan 27 2026
    In dieser besonderen Coaching-Spezialfolge spreche ich mit Ann-Kathrin Johannsen darüber, wie wir wirklich coachen – fernab von höher, schneller, weiter-Zielen. Wir hinterfragen das Leistungsparadigma und richten den Blick auf das, was nachhaltige Entwicklung wirklich nährt: Verbindung mit dir selbst, deinem Körper und deinem Gefühl. Ann-Kathrin und ich teilen, wie ein Coachingprozess aussehen kann, der nicht auf kurzfristige Erfolge abzielt, sondern auf Verständnis, Selbstwahrnehmung und langfristige Veränderung. Wir sprechen über: Warum Zielstreben allein nicht heil macht, sondern oft entfremdet Wie du wieder Zugang zu deinem Körpergefühl bekommst Wie Gemeinschaft, Gefühl und Verbundenheit innere Transformation unterstützen Wieso eine langfristige Coaching-Begleitung den Raum schafft, den Veränderung wirklich braucht Zum Thema Körper-Gedächtnis und Trauma empfehlen wir das Buch " When the body says no - the cost of hidden stress" - Gabor Mate. Affiliate-Link zum Buch: https://amzn.to/49SE2cq. Mehr über Ann-Kathrin und ihre Arbeit findest du hier: https://www.ann-kathrinjohannsen.com/ Was du aus dieser Folge mitnehmen wirst • Ein neues Verständnis davon, wie Coaching wirkt – authentisch, körperbezogen, gefühlsoffen. • Konkrete Ansätze, um dich selbst wieder besser wahrzunehmen und zu spüren. • Warum Verbundenheit wichtiger ist als Produktivität. • Ideen, wie du Gemeinschaft nutzen kannst, um Wachstum zu unterstützen. • Inspiration, deinen eigenen Weg abseits der „Erfolgsmesslatte“ zu gehen.
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    44 mins
  • Folge 8 - Karina von Ende - Feste feiern aus voller Liebe

    Folge 8 - Karina von Ende - Feste feiern aus voller Liebe
    Jan 13 2026
    ✨ Manche Menschen betreten einen Raum – und etwas in dir wird weiter. ✨ In dieser Folge von Goldene Flügel begegne ich einer Frau, die genau das bewirkt. Karina von Ende ist eine von diesen Seelen, die das Leben nicht nur lebt, sondern feiert. Ihr Lebenslauf beginnt nicht mit Leichtigkeit: Karina hätte eigentlich nie leben sollen. Und vielleicht ist genau das der Grund, warum sie heute mit einer Intensität lebt, die ansteckt. Warum sie lacht, fühlt, liebt – kompromisslos. Heute kuratiert sie gigantische, luxuriöse Feste und exklusive Events. Nicht aus Oberflächlichkeit. Sondern aus einem tiefen Glauben heraus: Dass Menschen Orte brauchen, an denen sie sich erinnern dürfen, wer sie wirklich sind. Karina ist Mutter. Sie liebt das Schöne. Sie hat ein großes Herz für ihre Familie – und für das Leben selbst. Und sie erlaubt sich große Visionen. Ohne sich kleiner zu machen. Sogar den Traum, eines Tages in der Forbes zu stehen. In unserem Gespräch sprechen wir über: 🤎 wie große Visionen entstehen, ohne sich vom echten Leben zu entfernen 🤎 was es bedeutet, Räume für andere zu öffnen – innerlich wie äußerlich 🤎 warum Freude, Liebe und Leidenschaft kein Kitsch sind, sondern pure Kraft 🤎 und wie es sich anfühlt, dem Leben wirklich zu vertrauen Dieses Gespräch ist weich und stark zugleich. Tief und voller Licht. Eine Einladung, dich nicht zu bremsen. Nicht vorsichtig zu träumen. Und dein eigenes Leuchten ernst zu nehmen.
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    55 mins
  • Folge 7 - mit Martina Hausel - 100 Bälle jonglieren voller Leichtigkeit und Freude

    Folge 7 - mit Martina Hausel - 100 Bälle jonglieren voller Leichtigkeit und Freude
    Dec 16 2025
    Goldene Flügel – Im Gespräch mit Martina Hausel: Diese Folge ist ein warmes, lebendiges Porträt einer Frau, die Freude, Tiefe und Zuwendung ausstrahlt: Martina Hausel. Sie bewegt sich in zwei Welten, die sie meisterhaft verbindet – Markenkommunikation und Interior Design – und bringt in beides eine besondere Sensibilität für Schönheit, Klarheit und Gefühl ein. Martina nimmt uns mit nach Paris und durch Frankreich, Orte, an denen sie einen Teil ihres Herzens zurückgelassen hat. Obwohl sie aus dem bayerischen Land stammt, hat sie dort gelernt, wie sich Leichtigkeit, Kultur und Ästhetik anfühlen, und diese Einflüsse prägen bis heute ihren Blick auf das Leben und ihr unternehmerisches Arbeiten. Gleichzeitig jongliert sie hundert Bälle: Unternehmerin, Mutter, Ehefrau, Kreative, Visionärin. Und doch gelingt es ihr, sich immer wieder zu erden – durch Meditation, Yoga und bewusste Momente im Alltag. Dieses Spannungsfeld aus Hochleistung und innerer Ruhe macht ihr Leben ebenso echt wie inspirierend. Im Gespräch erzählt sie, wie sie gemeinsam mit ihrem Mann in die Selbstständigkeit gegangen ist, welche Entscheidungen Mut erfordert haben und wie sie ihren eigenen Stil gefunden hat – beruflich, ästhetisch, menschlich. Für dich als Hörerin öffnet die Folge neue Perspektiven: • Wie du Kreativität und Struktur vereinbaren kannst, ohne dich zu verlieren. • Wie du in intensiven Lebensphasen innere Ruhe findest. • Wie Mut entsteht, wenn man sich erlaubt, verschiedene Welten in sich zu vereinen. • Wie Partnerschaft und Unternehmertum funktionieren können, wenn beide dieselbe Vision tragen. • Wie du deinem Leben mehr Schönheit, Klarheit und persönliche Handschrift gibst. Eine Folge voller Wärme, Eleganz und Bodenständigkeit – wie ein Spaziergang durch Paris mit einer Freundin, die das Leben in all seinen Facetten wirklich lebt.
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    46 mins
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