I den kommende weekend afholdes nok det største gravel løb i Europa. Man kan på mange måder kalde det for Europas Unbound.

Derfor skal vi selvfølgelig lave en special om The Traka.

Jeg har inviteret Jacob Winneche i studiet, for at hjælpe mig med at gøres os alle klar til weekenden.

Jacob skal selv deltage på deres 325 distance - og så har han for kun et par uger siden været nede for at træne på ruten.

I denne episode kommer vi omkring

• Hvad er The Traka og hvorfor er det så specielt?
• En snak om ruterne til 200 km og 325 km distancen
• Den danske elite til Traka
• Hvem kan løbe med sejren

og meget mere..

Så er du vild med gravel, så lyt med og bliv klædt godt på til en weekend i Trakas tegn.

Denne episode udgives i samarbejde med Optimasport - min fortrukne recovery makker. Hos Optimasport finder du fx recovery boot, som jeg selv er vildt med. Men du finder også mange andre produkter, som kan optimere din restitution. Brug koden GRAVEL, for at få 10% på deres hjemmeside. Optimasport.dk

Grus Banden

Er du vild med Gravel Ræs - og kunne du tænke dig at hjælpe podcasten godt på vej? Så kan du støtte Gravel Ræs via 10er. Som tak for din støtte bliver du en del af Grus Banden. Derudover har du også chancen for at vinde fede præmier hver måned. Læs mere og tilmeld dig her: 10er.dk

I denne episode kommer du med til Cykelgears gravel cup, som denne gang blev afholdt I Hillerød.

En super fed rute, som tilbød lidt af det hele.

I denne episode kommer du med ombord på min cykel, og høre om hvordan min dag gik.

Derudover høre du også interviews med vinderne.

Episoden bringes i samarbejde med Cykelgear, som også er hovedsponsor på Gravel cuppen. Kæmpe skud ud til Cykelgear, for at kaste sin kærlighed over gravel - og ikke mindst for at hjælpe med at løfte niveauet i gravel cuppen.

GRUS BANDEN

Har du lyst til at støtte gravel ræs - og på samme tid have chancen for at vinde fede præmier hver måned.. Så er Grus banden lige noget for dig. Ved at støtte Gravel Ræs via 10er bliver du en del af Grus Banden - og du får chancen for at vinde fede præmier hver måned. I denne måned er præmien den nye cykel computer fra Magene. Deres nye top model, C706. Så snart du er tilmeldt på 10er er du også med i lodtrækningen.

Læs mere og tilmeld dig her: 10er.dk

Foråret er over os og der er gravel ræs hver weekend - og den kommende weekend er ingen undtagelse. Det er nemlig tid til 2. Afdeling af Cykelgears gravel cup.

For at gøre os alle klar til gravel ræs har jeg lavet denne episode, som er lavet i samarbejde med Cykelgear.

Episoden er delt i 2. Først skal I høre fra Torben Arnt Hansen, som er arrangør af denne afdeling.

Efterfølgende skal i høre fra Frederik Nordkild, som køre løbet sidste år og som kender området særlig godt. Frederik laver nogle fede Youtube videoer og han lavede også en fra denne afdeling sidste år. Den kan du finde her: https://youtu.be/SzcldvQndJ0?si=jRisyYN_QeZ31Cr8

En ting er sikkert - jeg glæder mig til lørdag!

Grus Banden

Grus Banden er for jer som støtter på 10er. Der er flere fordele ved at gøre dette - og en af dem er at du hver måned har chancen for at vinde fede præmier. Jeg har netop fået et par fede pakker hjem med de kommende præmier. Det er blandt andet en cykelcomputer fra Magene og en pakke fra Ceramic Speed. Vil du være en del af Grus Banden, kan du læse mere via linket her: 10er.dk