HÄBITU Podcast Helen Adamsoniga cover art

HÄBITU Podcast Helen Adamsoniga

HÄBITU Podcast Helen Adamsoniga

Written by: Helen Adamson
Listen for free

About this listen

Mina olen Helen Adamson. Sisulooja, pereteraapia õpilane ja hetkel eelkõige ema. 2020 aastal läbisin pereteraapia sissejuhatava kursuse ja 2021 aastal astusin perekonnapsühhoterapeudi II astme väljaõppesse. Sellega algas ka sügavate ja äärmiselt ebamugavate muutuste periood minu elus (mis kestab siiani ja ilmselt kogu edasise elu). Nüüd, olles saanud emaks ja lõpetanud pereteraapia väljaõppe, on muutunud minu elu kõik aspektid. See kuidas tajun iseennast ja välist maailma, paari-, pere- ja sõprussuhted. Elu kulgeb endiselt tõusude ja mõõnadega, kuid toimunud muutused on nii kirjeldamatult suured, et tunnen, et on aeg oma teadmisi teistega jagada. Soovin oma teadmisi ja oskusi jagada nendega, kes otsivad samuti oma ellu vastuseid, tahavad kogeda täisväärtuslikke suhteid, olla kontaktis iseenda ja oma vajadustega ning elada rahuldustpakkuvat elu. HÄBITUs podcastis räägime eelkõige isiklikust arengust, lähisuhetest ja elust lapsega. Seda kõike häbi tundmata, sest fassaad häbitusse podcasti ei mahu.© 2025 Helen Adamson Self-Help Success
Episodes
  • #8 REELIKA KRAVETS - Kuidas mõjutab päritolupere kogemus suhteid tööl?
    Sep 18 2025

    Reelika Kravets on superviseeritav pereterapeut, kes lisaks terapeuditööle paaride ja peredega, teeb tööd ka töökollektiividega, kuna paratamatult see, mille võtame oma päritoluperest kaasa, mõjutab suhteid erinevates eluvaldkondades, kaasa arvatud töökeskkonnas. Reelikaga räägime seostest mida märgata, kuidas tunda ära mustreid, mis suhteid tööl või isegi tööalast arengut takistada võivad ja mida nendega märkamistega peale hakata.

    Show More Show Less
    52 mins
  • #7 LIISI KUKK - Kuidas andestada paarisuhtes?
    Aug 21 2025

    Liisi Kukk on pereterapeut, EFT paariterapeut ja Gordoni perekooli koolitaja. Käsitleme Liisiga paarisuhtes andestamist ja paarisuhte traumasid. On üsna selge, et petmine või vägivald on enamuse paaride jaoks traumad ning kriisikohad. Vähem teadvustatakse kuidas toovad inimesed oma mustrid paarisuhtesse ning võivad tahtmatult katkestada partneritevahelise ühenduse ning põhjustada lausa trauma läbi hülgamise või reetmise, emotsionaalselt haavatavatel hetkedel. Räägime kuidas seesuguseid haavu tervendada, et suhe saaks tugevamana jätkuda.

    Show More Show Less
    51 mins
  • #6 KÜLLI NATKA - Kuidas lahendada probleeme paarisuhtes?
    Aug 4 2025

    Külli Natka on pereterapeut, EFT paariterapeut ja Gordoni perekooli koolitaja. Tänases episoodis avame Külliga kiindumusteooriat täiskasvanuea võtmes. Kuidas see meie suhteid ja igapäevaelu mõjutab ning mida saab täiskasvanueas ise ära teha, et suhted oleksid turvalisemad. Külli aitab vastata küsimustele, kuidas lahendada probleeme paarisuhtes, et lähedus ja kontakt säiliks ning mida teha, et õppida juurde eluterveid probleemilahendusoskusi.

    Show More Show Less
    57 mins
No reviews yet