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Happiness Project

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Written by: Patricia Meyre
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 Willkommen bei Happiness Project!  Der Podcast der dich und deine mentale Gesundheit in den Mittelpunkt stellt und nicht um den heissen Brei geredet wird. Einer ohne Bullshit eben.  Mentale Gesundheit ist in der Schweiz für viele noch immer ein Tabuthema und stösst auch in unserem Alltag noch zu wenig auf Zuspruch und Verständnis. Wie lässt sich das ändern?  Patricia hat es zu ihrer Mission gemacht, dem auf den Grund zu gehen und Mythen rund um das Thema "Mental Health" aufzudecken. Sie gibt Betroffenen eine Stimme und eröffnet die Gespräche rund um die Stigmatisierung von psychischen Herausforderungen.  Du hast eine spannende Geschichte, die du teilen möchtest? Erzähl sie mir und werde ein Teil von Happiness Project!  Viel Spass beim reinhören, schön bist du dabei!    Let’s connect!  Folge Happiness Project  Instagram: @happinessproject_podcast  Youtube: Happiness ProjectPatricia Meyre Hygiene & Healthy Living Psychology Psychology & Mental Health
Episodes
  • #20 "Ab mitte 40 hat schätzungsweise jeder 4. Schweizer mindestens eine chronische Krankheit."

    #20 "Ab mitte 40 hat schätzungsweise jeder 4. Schweizer mindestens eine chronische Krankheit."
    Jul 25 2022
    Wie lassen sich eigentlich mentale Gesundheit und unsere gesellschaftlichen Arbeitsstrukturen miteinander verbinden? Wo lauern Gefahren und wo besteht noch Aufholbedarf?

    In diesem Gespräch habe ich mich mit Elvira von u:lab über die Herausforderungen in unserem Arbeitsalltag gesprochen. Warum es nach wie vor ein Tabuthema in der Arbeitswelt darstellt und wie du dich selbst schützen kannst, erfährst du in dieser Episode.

    Für weitere interessante Tips und Denkanstösse folge u:lab hier:

    Instagram: @u_lab__
    Website:     https://ulab.me/
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    36 mins
  • #19 MIND BLOWING: Robin - "Meine Mutter war schwer alkoholkrank"

    #19 MIND BLOWING: Robin - "Meine Mutter war schwer alkoholkrank"
    Jun 16 2022
    Eine alkoholkranke Mutter zu haben ist für viele unvorstellbar. Für Robin Rehmann gehörte diese Tatsache aber zum Alltag.
    Wir haben uns in diesem intensiven Gespräch darüber unterhalten, welchen Herausforderungen er begegnen musste und  wie er heute mit seiner Geschichte umgeht. Ein unglaublich interessantes, aufwühlendes und emotionales Gespräch, das zum Nachdenken anregt.

    Robin Rehmann, bekannt aus dem Schweizer Radio und Fernsehen, setzt sich für die Entstigmatisierung von mentaler Gesundheit ein. In seinem Podcast "REHMANN - S.O.S. Sick of Silence" gibt er Betroffenen  die Möglichkeit über ihre Erfahrungen zu sprechen. Unbedingt folgen!

    Ihm zu folgen lohnt sich:
    Instagram: https://www.instagram.com/robinrehmann/
    Spotify: https://open.spotify.com/show/3loF3RM08i4zEFJFQb28FV?si=2a7e46a0c4214ac9
    Website: http://robinrehmann.com/

    Auch interessant: https://www.srf.ch/play/tv/redirect/detail/f8952385-a728-498f-90c9-a86157bc8962

    Viel Spass beim Reinhören! 
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    54 mins
  • #18 "Unsere Eltern sind nicht an allem Schuld" Interview mit Gisèle

    #18 "Unsere Eltern sind nicht an allem Schuld" Interview mit Gisèle
    May 29 2022
    Wir unterhalten uns über den Nährboden, auf dem wir alle wachsen und insbesondere die Beziehung zur meistens ersten Bindungsperson, der Mutter. Und schliesslich sprechen wir darüber, wie heilsam es sein kann, unseren Nährboden genauer anzuschauen ohne von Schuld zu sprechen.

    Hol dir eine Tasse Tee und geniesse diese Episode!

    Hier erfährst du mehr über Gisèle's Arbeit:

    Instagram:
    https://www.instagram.com/highlywhatever/
    heart space mentoring:
    https://eq71hdgp.paperform.co/
    https://www.instagram.com/heartspacementoring/

    Vergiss nicht diesen Podcast zu bewerten und uns ein Feedback auf Instagram zu lassen. 
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    41 mins
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