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  • #20 "Ab mitte 40 hat schätzungsweise jeder 4. Schweizer mindestens eine chronische Krankheit."

    #20 "Ab mitte 40 hat schätzungsweise jeder 4. Schweizer mindestens eine chronische Krankheit."
    Jul 25 2022
    Wie lassen sich eigentlich mentale Gesundheit und unsere gesellschaftlichen Arbeitsstrukturen miteinander verbinden? Wo lauern Gefahren und wo besteht noch Aufholbedarf?

    In diesem Gespräch habe ich mich mit Elvira von u:lab über die Herausforderungen in unserem Arbeitsalltag gesprochen. Warum es nach wie vor ein Tabuthema in der Arbeitswelt darstellt und wie du dich selbst schützen kannst, erfährst du in dieser Episode.

    Für weitere interessante Tips und Denkanstösse folge u:lab hier:

    Instagram: @u_lab__
    Website:     https://ulab.me/
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    36 mins
  • #19 MIND BLOWING: Robin - "Meine Mutter war schwer alkoholkrank"

    #19 MIND BLOWING: Robin - "Meine Mutter war schwer alkoholkrank"
    Jun 16 2022
    Eine alkoholkranke Mutter zu haben ist für viele unvorstellbar. Für Robin Rehmann gehörte diese Tatsache aber zum Alltag.
    Wir haben uns in diesem intensiven Gespräch darüber unterhalten, welchen Herausforderungen er begegnen musste und  wie er heute mit seiner Geschichte umgeht. Ein unglaublich interessantes, aufwühlendes und emotionales Gespräch, das zum Nachdenken anregt.

    Robin Rehmann, bekannt aus dem Schweizer Radio und Fernsehen, setzt sich für die Entstigmatisierung von mentaler Gesundheit ein. In seinem Podcast "REHMANN - S.O.S. Sick of Silence" gibt er Betroffenen  die Möglichkeit über ihre Erfahrungen zu sprechen. Unbedingt folgen!

    Ihm zu folgen lohnt sich:
    Instagram: https://www.instagram.com/robinrehmann/
    Spotify: https://open.spotify.com/show/3loF3RM08i4zEFJFQb28FV?si=2a7e46a0c4214ac9
    Website: http://robinrehmann.com/

    Auch interessant: https://www.srf.ch/play/tv/redirect/detail/f8952385-a728-498f-90c9-a86157bc8962

    Viel Spass beim Reinhören! 
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    54 mins
  • #18 "Unsere Eltern sind nicht an allem Schuld" Interview mit Gisèle

    #18 "Unsere Eltern sind nicht an allem Schuld" Interview mit Gisèle
    May 29 2022
    Wir unterhalten uns über den Nährboden, auf dem wir alle wachsen und insbesondere die Beziehung zur meistens ersten Bindungsperson, der Mutter. Und schliesslich sprechen wir darüber, wie heilsam es sein kann, unseren Nährboden genauer anzuschauen ohne von Schuld zu sprechen.

    Hol dir eine Tasse Tee und geniesse diese Episode!

    Hier erfährst du mehr über Gisèle's Arbeit:

    Instagram:
    https://www.instagram.com/highlywhatever/
    heart space mentoring:
    https://eq71hdgp.paperform.co/
    https://www.instagram.com/heartspacementoring/

    Vergiss nicht diesen Podcast zu bewerten und uns ein Feedback auf Instagram zu lassen. 
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    41 mins
  • #17 MIND BLOWING: Patrizia - Mein Alltag mit Borderline

    #17 MIND BLOWING: Patrizia - Mein Alltag mit Borderline
    Mar 20 2022
    Willkommen zurück bei einer neuen MIND BLOWING Episode!

    In dieser spannenden Folge erklärt und Patrizia alles zum Thema Borderline und gibt und einen Einblick in ihren Alltag.
    Was ist Borderline überhaupt genau? Welchen Herausforderungen muss sich die betroffene Person stellen? Wie gehen Angehörige mit diesem Thema um? Alles Fragen, die ich mir ebenfalls gestellt habe. 
    Danke an Patrizia für dieses extrem offene und ehrliche Gespräch. Ich hoffe, dass es auch dir die Augen öffnet und dir einen neuen Blickwinkel auf das Thema Borderline gibt.

    Viel Spass beim Reinhören!
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    33 mins
  • #16 MIND BLOWING: Mjriam - Diese Diagnose sagt mir nichts

    #16 MIND BLOWING: Mjriam - Diese Diagnose sagt mir nichts
    Jan 31 2022
    Schön bist du da!
    In dieser Episode mit der lieben Mjriam sprechen wir über Diagnosen uns warum es gut ist, diese manchmal zu hinterfragen und vielleicht eine Zweitmeinung einzuholen.
    Mjriam selbst konnte mit der ihr gestellten Diagnose "Depression" nicht viel anfangen. Irgendwie hat es sich nicht richtig angefühlt. Wie sie sich auf die Suche nach der richtigen Diagnose gemacht hat, erfährst du hier.
    Ein mega schönes Gespräch, mit einer starken, jungen Frau, die mit viel Mut und detektivischem Spürsinn ihrer eigenen Diagnose auf den Grund ging.

    Folge uns auf Instagram und lass uns wissen, wie dir diese Episode gefallen hat!
    @happinessproject_podcast 
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    23 mins
  • #15 Warum Weinen glücklich macht

    #15 Warum Weinen glücklich macht
    Jan 22 2022
    Gränne, Brüele, Flenne, Pippi in den Augen haben. Das Weinen hat viele Namen und doch ist es so ursprünglich wie unser Atem.
    In dieser Folge spreche ich darüber, warum wir überhaupt weinen und wieso es für unsere Psyche unerlässlich ist, seinen Tränen auch mal freien Lauf zu lassen.

    Viel Spass bei diesem Happiness-Quickie! :-)


    Alles Liebe
    Patricia


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    12 mins
  • #14 MIND BLOWING: Antonella Patitucci

    #14 MIND BLOWING: Antonella Patitucci
    Jan 11 2022
    Bei dieser Episode hat es mir wortwörtlich die Sprache verschlagen.
    Ein unglaublich inspirierendes Gespräch mit niemand geringerem als Antonella Patitucci herself! Wir sprechen über Schicksalsschläge, wie du dein Trauma überwindest und dein inneres Licht findest. Es ist eine Geschichte über Mut, Stärke und Willenskraft.

    Sich nicht als Opfer seiner Geschichte zu sehen sondern als dessen Schöpfer steht bei antonella an oberster Stelle. So hat sie es sich zur Aufgabe gemacht, andere Menschen in ihren Coachings zu begleiten und sie in ihrer Heilung zu unterstützen und das auch noch mit unglaublich viel Herz und Einfühlungsvermögen.
    Ich selbst habe während diesem Gespräch viele OMG- und AHA-Momente erleben dürfen und empfehle dir den Talk bis zum Ende durchzuhören.

    Wenn auch du im neuen Jahr so richtig durchstarten willst, empfehle ich dir ihr 12-Wochen Coaching Programm, wo du lernst dein inneres Kind zu heilen, eine Vision für dein Leben zu erschaffen und deine Glaubenssätze zu transformieren. Start ist am Mittwoch, 12.1.2022 - Ich bin auf jedenfalls dabei!

    PS: Ich war auch Gast auf Ihrem Podcast Inspire Yourself - also unbedingt die Augen offen halten für unsere Episode!
     
    Hier findest du noch alle Informationen zu Antonella:

    12 Wochen Online Coaching Programm ab Januar 2022

    https://eventfrog.ch/de/p/kurse-seminare/coaching/12-wochen-online-coaching-programm-6858426991403068044.html
    Instagram: https://lmy.de/tEQ48

    Homepage: https://www.antonella-patitucci.com/

    Blog: https://www.antonella-patitucci.com/blog


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    52 mins
  • #13 Bye Bye 2021!

    #13 Bye Bye 2021!
    Jan 1 2022
    Was für ein Jahr das wieder war! Voll gepackt mit neuen Erkenntnissen, Hochs und Tiefs und vielen lehrreichen Momenten.
    In dieser Episode lasse ich mein 2021 nochmals etwas revue-passieren und teile mit euch meine wichtigsten Erkenntnisse, die ich ins neue Jahr mitnehmen werde.

    Happy New Year! 
    Ich wünsche dir von Herzen ein wunderbares 2022! Es soll dich lehren, bewegen, führen und dir neue Türen öffnen. Die Liebe soll dich genauso begleiten wie viele Momente des Glücks! Es soll dich stärken und dich in deiner Heilung unterstützen. Ich wünsche Dir ein Jahr voller Mut und Zuversicht dein Leben in die Hand zu nehmen und die Dinge, die du schon lange vorhattest, endlich anzupacken!

    Alles Liebe 
    Patricia
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    17 mins