Vor neun Jahren habe ich eine Entscheidung getroffen, die meine Gesundheit grundlegend verändert hat. Niemand in meinem medizinischen Umfeld kannte das Autoimmunprotokoll damals. Heute bin ich umso glücklicher darüber, diesen wichtigen Schritt gegangen zu sein.

Ich lebe seit fast 30 Jahren mit Hashimoto-Thyreoiditis. Fast zwei Jahrzehnte davon habe ich auf die Standardbehandlung vertraut – Medikamente, Kontrolltermine, steigende Hormondosen. Brain Fog, chronische Erschöpfung und das Gefühl, meiner Erkrankung ausgeliefert zu sein, waren meine Normalität. Bis ich aufgehört habe, einfach nur abzuwarten.

Du erfährst, was sich in neun Jahren mit dem Paleo Autoimmunprotokoll (AIP) für mich verändert hat. Mit Höhen, Tiefen und allem dazwischen.

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Kapitel

00:00 Intro

00:41 20 Jahre Hashimoto – nur funktioniert, nicht gelebt

02:41 Die Erkenntnis, die alles verändert hat

04:32 Mein Start mit dem Autoimmunprotokoll – erste Ergebnisse nach wenigen Wochen

06:01 Was beim AIP wirklich schwierig war – ehrlich und ungefiltert

08:30 Heute mit Hashimoto: Schlaf, Energie und Lebensqualität nach 9 Jahren AIP

09:20 Dein Einstieg ins Autoimmunprotokoll – so geht's

Dieser Inhalt dient ausschließlich Informationszwecken und stellt keine medizinische Beratung dar. Er ersetzt nicht die Konsultation eines Arztes oder Heilpraktikers. Individuelle Ergebnisse können variieren.

Wusstest du, dass etwa 25 Prozent aller Menschen mit einer Autoimmunerkrankung im Laufe ihres Lebens mindestens eine weitere entwickeln? Das hat mir niemand gesagt, als ich mit Hashimoto diagnostiziert wurde – dabei hätte dieses Wissen für mich von Anfang an einen Unterschied gemacht.

In diesem Video erkläre ich, warum das Risiko für Folgeerkrankungen bei Autoimmunerkrankungen real ist, welche Faktoren dabei eine Rolle spielen und welche davon du selbst beeinflussen kannst.

Denn es gibt Hebel, die du in der Hand hast. Das Autoimmunprotokoll (AIP) ist einer davon. Ich lebe seit fast 30 Jahren mit Hashimoto-Thyreoiditis. Fast zwei Jahrzehnte davon habe ich nur auf die Standardbehandlung vertraut. Erst das AIP hat meine Lebensqualität grundlegend positiv verändert und mir gezeigt, dass ich mehr Einfluss auf meine Gesundheit habe, als mir je gesagt wurde.

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Kapitel

00:00 – Intro

02:38 – Die Zahl, die mich bis heute beschäftigt

03:39 – Warum Frauen so viel häufiger betroffen sind

05:20 – Was du selbst wirklich beeinflussen kannst

09:58 – Dein Einstieg ins Autoimmunprotokoll – so geht's

Cojocaru M, Cojocaru IM, Silosi I. Multiple autoimmune syndrome. Maedica (Bucur). 2010 Apr;5(2):132-4. PMID: 21977137; PMCID: PMC3150011.

Fairweather D, Rose NR. Women and autoimmune diseases. Emerg Infect Dis. 2004 Nov;10(11):2005-11. doi: 10.3201/eid1011.040367. PMID: 15550215; PMCID: PMC3328995.

Dieser Inhalt dient ausschließlich Informationszwecken und stellt keine medizinische Beratung dar. Er ersetzt nicht die Konsultation eines Arztes oder Heilpraktikers. Individuelle Ergebnisse können variieren.

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Du lebst mit Hashimoto und fühlst dich trotz Medikamenten erschöpft, energielos und nicht wirklich gut? In diesem Video erfährst du, warum die Standardbehandlung allein oft nicht ausreicht und was du selbst tun kannst.

20 Jahre habe ich mit Hashimoto gelebt, bevor ich verstanden habe, was in meinem Körper wirklich passiert und was die Standardbehandlung alleine nicht leisten kann. In diesem Video spreche ich darüber, warum so viele Betroffene trotz Behandlung erschöpft bleiben, was das Paleo Autoimmunprotokoll (AIP) ist und welchen Unterschied es in meinem Leben gemacht hat.

Das AIP ist keine Diät. Es ist ein strukturierter Rahmen, um deinen Körper besser zu verstehen – wissenschaftlich fundiert und durch erste Studien belegt.

Wenn du bereit bist, mehr Einfluss auf dein Wohlbefinden zu nehmen, bist du hier richtig.

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▶ Was ist das Autoimmunprotokoll? Alle Grundlagen im Überblick https://hashimoto-co.de/autoimmunprotokoll-aip

Kapitel

00:00 – Intro

01:05 – Wenn die Behandlung nicht reicht

03:18 – Was wirklich in deinem Körper passiert

06:37 – Was das Autoimmunprotokoll ist und was es anders macht

09:35 – Meine Erfahrung mit dem AIP

11:25 – Was das für dich bedeuten kann

11:56 – Der erste Schritt

Dieser Inhalt dient ausschließlich Informationszwecken und stellt keine medizinische Beratung dar. Er ersetzt nicht die Konsultation eines Arztes oder Heilpraktikers. Individuelle Ergebnisse können variieren.