I AM - Life meets Spirituality cover art

I AM - Life meets Spirituality

I AM - Life meets Spirituality

Written by: Britta & Christoph Kunst
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I AM - Life meets Spirituality mit Britta und Christoph Kunst. Dein Podcast für Bewusstsein, persönliche Weiterentwicklung und spirituelles Wachstum. Jeden Donnerstag nehmen wir dich mit auf eine Reise durch das lebendige Leben und beleuchten die darin enthaltenen spirituellen Aspekte. Welche Themen zeigen sich gerade und was kannst du loslassen, lernen und bewusst gestalten? Wie bewegst du dich in Richtung Transformation und Heilung? Alles ist Geist-Seele-Leben und alles hat eine Bedeutung. Unser Fokus liegt auf persönlicher Weiterentwicklung, Bewusstseinserweiterung, Selbsterkenntnis und der Liebe zum Leben. Als Paar, das gemeinsam den spirituellen/geistigen Weg geht, teilen wir spannende Episoden mit dir, in denen wir Tipps, Übungen und Impulse geben, durch die du Veränderung, Veredelung und Verwandlung in deinem Leben bewirken kannst. Darüber hinaus lassen wir dich an unseren eigenen Lebensgeschichten teilhaben und ermutigen dich: Du bist genau richtig, so wie du bist!Britta & Christoph Kunst Hygiene & Healthy Living Psychology Psychology & Mental Health Self-Help Spirituality Success
Episodes
  • "Die bist vollkommen." Eine Affirmationsmeditation für dein Licht, deine Liebe und dein Leben
    Jun 4 2026

    In dieser besonderen Folge erwartet dich eine tiefgehende Affirmationsmeditation, die dich zurück in deine innere Verbindung führt – in dein Licht, deine Liebe und deine Lebendigkeit.

    Diese Meditation darf dich dabei unterstützen, deinen Geist zu klären, dein Herz zu öffnen und dich wieder bewusster mit deinem Ursprung, deiner Seele und deinem Wesenskern zu verbinden.

    Gemeinsam tauchen wir in stärkende Affirmationen rund um Licht, Liebe, Vertrauen, Intuition, Freiheit, Fülle ein und die tiefe Erinnerung daran, dass du bereits vollständig, ganz und EINS bist.

    Vielleicht magst du dir einzelne Affirmationen notieren, die dich besonders berühren, begleiten oder stärken dürfen. Lass sie wirken, sich in deinem Wesen verankern und zu liebevollen Impulsen in deinem Alltag werden.

    Diese Meditation ist eine Einladung, dich wieder bewusst für deine geistige Führung zu öffnen und dich daran zu erinnern, dass Himmel und Erde auch in dir EINS sind. ✨

    1. Ich öffne mich für meine geistige Führung.

    2. Mein Geist ist frei und klar.

    3. Ich erinnere mich an meinen geistigen Ursprung.

    4. Mein Geist führt mich zurück in mein Zuhause, meine Heimat und meinen Ursprung.

    5. Ich bin beschützt im Licht und bin selbst das Licht.

    6. Ich erkenne das Licht in mir.

    7. Ich empfange und verinnerliche die Weisheit meiner Seele.

    8. Meine Seele ist wahr und rein.

    9. Ich bin verbunden mit meiner Essenziellen Seele.

    10. Liebe fließt sanft durch mein Wesen.

    11. Ich bin geborgen in Liebe und bin selbst die Liebe.

    12. Ich erkenne die Liebe in mir.

    13. Ich erkenne die Schönheit meines Seins.

    14. Ich lasse mein Herz strahlen und leuchten.

    15. In mir ist das Wahre geborgen, vertrauend offenkunde ich das in die Welt.

    16. In der Tiefe meines Wesens bin ich frei.

    17. Himmel und Erde sind in mir EINS.

    18. Ich vertraue der Stimme meines Herzens.

    19. Ich lasse meine Intuition annehmend zu und verschenke sie in die Welt.

    20. Ich bin dankbar für mich und begegne mir mit Liebe.

    21. Ich bin vollständig, ganz und EINS.

    22. Ich bin getragen im Leben und bin selbst das Leben.

    23. Ich erkenne das unbändige, befüllende Leben in mir.

    24. Ich bin in Fülle und dehne Fülle aus.

    25. Ich bin gesegnet mit Licht, Liebe, Leben, Heil, Kraft und Segen in meinem Namen, in unserem Namen und im Namen der Quelle

    Wenn du noch tiefer in dein Inneres eintauchen möchtest, begleitet dich Brittas Meditationskurs „Let’s Meditate“ liebevoll auf deinem Weg zu mehr Erinnerung, Verbindung und Kommunikation aus deinem Wesen:
    https://lets-meditate.mydigibiz24.com/lets-meditate

    Und heute gibt es, wie versprochen, Exklusiv einen 20% Rabattcode für den Meditationskurs. Kopiere ihn dir und lege mit dem Meditationskurs direkt los. "POWERUP20" (bitte ohne die " eingeben)

    Für tägliche Inspirationen, geistige Impulse und bewusste Verbindung findest du Britta außerdem auf Instagram:
    https://www.instagram.com/medium.britta/

    Und auf YouTube erwarten dich weitere Meditationen und Inhalte für deinen spirituellen Weg:
    https://www.youtube.com/@brittakunst

    Von Herzen viel Freude beim Lauschen, Fühlen und Erinnern ✨
    Britta & Christoph

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    30 mins
  • Du kommunizierst immer. Was deine Energie spricht, lange bevor Worte aus dir kommen.
    May 28 2026

    In dieser Woche sprechen wir über ein Thema, über das wir schon oft gesprochen haben und das immer wieder einfließt, da es mit jedem von uns zu tun hat: Kommunikation.

    Denn Kommunikation ist weit mehr als nur das gesprochene Wort. Viele denken dabei zuerst an Sprache, doch auch Tanz, Gesang oder Meditation sind Formen des Austauschs. Kommunikation geschieht auf vielen Ebenen: sichtbar und unsichtbar, verbal und nonverbal, feinstofflich und geistig.

    Du kommunizierst immer, auch wenn du gerade deinen Mund hältst.
    Über deine Gedanken, deine Gefühle, deine Energie, deine Handlungen und sogar über deine Aurafelder. Umso wichtiger ist es, sich bewusst zu machen, welche Qualität wir in unsere Kommunikation hineingeben.

    Wir sprechen darüber, warum wahre Kommunikation immer dem Wohle aller dient und wie sehr unsere individuellen Prägungen beeinflussen, was wir hören, verstehen oder weitergeben. Wie durch einen Vorhang bleibt manches hängen und anderes gelangt hindurch. Genau deshalb braucht nachhaltige Kommunikation Offenheit, Übung und die Bereitschaft, wirklich zuzuhören.

    Außerdem gehen wir auf die Frage ein, wie du deine eigenen Themen und emotionalen Muster in Gesprächen erkennen kannst und warum genau darin eine große Chance für Wachstum, Bewusstseinsentwicklung und tiefere Verbindung liegt.

    Diese Folge ist eine Einladung, Kommunikation nicht nur als Austausch von Worten zu sehen, sondern als bewussten Ausdruck deines gesamten Seins. ✨

    Hier findest du wie versprochen unsere 4 Folgen zum Thema 3E - Erleben, Erfahren, Erkennen aus der Lichtbewusstseinsphilosophie nach David Wared:

    Einzelfolge: https://www.britta-kunst.de/podcast/episode/4cadab3a/11-erleben-erfahren-erkennen

    Teil 1: https://www.britta-kunst.de/podcast/episode/6c6d044d/trilogie-der-trinitat-erleben-erfahren-und-erkennen-teil-1

    Teil 2: https://www.britta-kunst.de/podcast/episode/5a4f139f/trilogie-der-trinitat-erleben-erfahren-und-erkennen-teil-2

    Teil 3: https://www.britta-kunst.de/podcast/episode/249a30b1/trilogie-der-trinitat-erleben-erfahren-und-erkennen-teil-3

    Wenn du noch tiefer in deine innere Verbindung und Bewusstwerdung eintauchen möchtest, findest du in Brittas Meditationskurs „Let’s Meditate“ einen geschützten Raum für deine innere Kommunikation und dein geistiges Wachstum:
    https://lets-meditate.mydigibiz24.com/lets-meditate

    Folge Britta gerne auf Instagram für weitere Inspirationen und Impulse rund um Bewusstsein, Spiritualität und gelebte Verbindung:
    https://www.instagram.com/medium.britta/

    Bei YouTube findest du verbindende Meditationen zum Einstieg: https://www.youtube.com/@brittakunst

    Von Herzen viel Freude beim Lauschen ✨
    Britta & Christoph

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    31 mins
  • Spirituelle Mutterschaft leben. Eine Feierfolge für alle Mütter, die ihren geistigen Weg gehen.
    May 21 2026

    Danke an alle Mütter dieser Welt!

    Danke, dass ihr Liebe, Bewusstsein und gelebte Spiritualität mitten ins Leben bringt und damit das Weltbewusstsein mit anhebt.

    Diese Folge ist eine Feier für euch. Für alle Frauen und Mütter, die den Mut haben, ihren geistigen Weg zu gehen.

    Britta spricht über die besondere Zeit der Schwangerschaft und darüber, wie wesentlich es ist, ein ungeborenes Kind bewusst willkommen zu heißen. Mit ihm zu sprechen, es zu besingen und ihm schon vor der Geburt Liebe, Geborgenheit und Verbindung zu schenken. Denn dort wächst nicht einfach nur ein Körper heran, sondern eine GeistSeeleLeben-Einheit, mit der wir uns verabredet haben.

    Gleichzeitig spricht Britta auch über die Herausforderungen spiritueller Mutterschaft. Wie gelingt es, den eigenen geistigen Raum offen zu halten, wenn der Alltag voll ist, kleine Kinder Nähe brauchen oder Teenager ihren eigenen Weg suchen? Und warum ist es gerade heute so wesentlich, Spiritualität nicht nur im Meditationsraum oder auf Retreats zu leben, sondern mitten im Alltag zu verkörpern?

    Denn Kinder lernen durch unser vorleben, vorlieben und vorleuchten. Und genau darin liegt eine große Kraft für die Welt, die wir gemeinsam erschaffen. Eine Welt voller Liebe, Frieden, Freiheit, Wahrheit und Verbindung.

    Außerdem erwartet dich in dieser Folge eine liebevolle Kurzmeditation. Vorab lädt Britta dich ein, dich an einen besonders prägenden und schönen Moment deines spirituellen Weges zu erinnern und diesen bewusst mit in die Meditation hineinzunehmen – als Feier deiner Entwicklung, deiner Liebe und deines Weges.

    Wenn du noch tiefer in deine innere Verbindung eintauchen möchtest, findest du in Brittas Meditationskurs „Let’s Meditate“ einen geschützten Raum für bewusste Selbsterfahrung, Ruhe und spirituelles Wachstum:

    https://lets-meditate.mydigibiz24.com/lets-meditate

    Folge Britta auch gerne auf Instagram für weitere Inspirationen und Impulse rund um Bewusstsein, Spiritualität und gelebte Verbindung:

    https://www.instagram.com/medium.britta/

    Von Herzen viel Freude beim Lauschen wünschen

    Britta & Christoph

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    34 mins
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