In dieser besonderen Folge erwartet dich eine tiefgehende Affirmationsmeditation, die dich zurück in deine innere Verbindung führt – in dein Licht, deine Liebe und deine Lebendigkeit.

Diese Meditation darf dich dabei unterstützen, deinen Geist zu klären, dein Herz zu öffnen und dich wieder bewusster mit deinem Ursprung, deiner Seele und deinem Wesenskern zu verbinden.

Gemeinsam tauchen wir in stärkende Affirmationen rund um Licht, Liebe, Vertrauen, Intuition, Freiheit, Fülle ein und die tiefe Erinnerung daran, dass du bereits vollständig, ganz und EINS bist.

Vielleicht magst du dir einzelne Affirmationen notieren, die dich besonders berühren, begleiten oder stärken dürfen. Lass sie wirken, sich in deinem Wesen verankern und zu liebevollen Impulsen in deinem Alltag werden.

Diese Meditation ist eine Einladung, dich wieder bewusst für deine geistige Führung zu öffnen und dich daran zu erinnern, dass Himmel und Erde auch in dir EINS sind. ✨

1. Ich öffne mich für meine geistige Führung.

2. Mein Geist ist frei und klar.

3. Ich erinnere mich an meinen geistigen Ursprung.

4. Mein Geist führt mich zurück in mein Zuhause, meine Heimat und meinen Ursprung.

5. Ich bin beschützt im Licht und bin selbst das Licht.

6. Ich erkenne das Licht in mir.

7. Ich empfange und verinnerliche die Weisheit meiner Seele.

8. Meine Seele ist wahr und rein.

9. Ich bin verbunden mit meiner Essenziellen Seele.

10. Liebe fließt sanft durch mein Wesen.

11. Ich bin geborgen in Liebe und bin selbst die Liebe.

12. Ich erkenne die Liebe in mir.

13. Ich erkenne die Schönheit meines Seins.

14. Ich lasse mein Herz strahlen und leuchten.

15. In mir ist das Wahre geborgen, vertrauend offenkunde ich das in die Welt.

16. In der Tiefe meines Wesens bin ich frei.

17. Himmel und Erde sind in mir EINS.

18. Ich vertraue der Stimme meines Herzens.

19. Ich lasse meine Intuition annehmend zu und verschenke sie in die Welt.

20. Ich bin dankbar für mich und begegne mir mit Liebe.

21. Ich bin vollständig, ganz und EINS.

22. Ich bin getragen im Leben und bin selbst das Leben.

23. Ich erkenne das unbändige, befüllende Leben in mir.

24. Ich bin in Fülle und dehne Fülle aus.

25. Ich bin gesegnet mit Licht, Liebe, Leben, Heil, Kraft und Segen in meinem Namen, in unserem Namen und im Namen der Quelle

Wenn du noch tiefer in dein Inneres eintauchen möchtest, begleitet dich Brittas Meditationskurs „Let’s Meditate“ liebevoll auf deinem Weg zu mehr Erinnerung, Verbindung und Kommunikation aus deinem Wesen:
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Und heute gibt es, wie versprochen, Exklusiv einen 20% Rabattcode für den Meditationskurs. Kopiere ihn dir und lege mit dem Meditationskurs direkt los. "POWERUP20" (bitte ohne die " eingeben)

Für tägliche Inspirationen, geistige Impulse und bewusste Verbindung findest du Britta außerdem auf Instagram:
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Und auf YouTube erwarten dich weitere Meditationen und Inhalte für deinen spirituellen Weg:
https://www.youtube.com/@brittakunst

Von Herzen viel Freude beim Lauschen, Fühlen und Erinnern ✨
Britta & Christoph

In dieser Woche sprechen wir über ein Thema, über das wir schon oft gesprochen haben und das immer wieder einfließt, da es mit jedem von uns zu tun hat: Kommunikation.

Denn Kommunikation ist weit mehr als nur das gesprochene Wort. Viele denken dabei zuerst an Sprache, doch auch Tanz, Gesang oder Meditation sind Formen des Austauschs. Kommunikation geschieht auf vielen Ebenen: sichtbar und unsichtbar, verbal und nonverbal, feinstofflich und geistig.

Du kommunizierst immer, auch wenn du gerade deinen Mund hältst.
Über deine Gedanken, deine Gefühle, deine Energie, deine Handlungen und sogar über deine Aurafelder. Umso wichtiger ist es, sich bewusst zu machen, welche Qualität wir in unsere Kommunikation hineingeben.

Wir sprechen darüber, warum wahre Kommunikation immer dem Wohle aller dient und wie sehr unsere individuellen Prägungen beeinflussen, was wir hören, verstehen oder weitergeben. Wie durch einen Vorhang bleibt manches hängen und anderes gelangt hindurch. Genau deshalb braucht nachhaltige Kommunikation Offenheit, Übung und die Bereitschaft, wirklich zuzuhören.

Außerdem gehen wir auf die Frage ein, wie du deine eigenen Themen und emotionalen Muster in Gesprächen erkennen kannst und warum genau darin eine große Chance für Wachstum, Bewusstseinsentwicklung und tiefere Verbindung liegt.

Diese Folge ist eine Einladung, Kommunikation nicht nur als Austausch von Worten zu sehen, sondern als bewussten Ausdruck deines gesamten Seins. ✨

Hier findest du wie versprochen unsere 4 Folgen zum Thema 3E - Erleben, Erfahren, Erkennen aus der Lichtbewusstseinsphilosophie nach David Wared:

Einzelfolge: https://www.britta-kunst.de/podcast/episode/4cadab3a/11-erleben-erfahren-erkennen

Teil 1: https://www.britta-kunst.de/podcast/episode/6c6d044d/trilogie-der-trinitat-erleben-erfahren-und-erkennen-teil-1

Teil 2: https://www.britta-kunst.de/podcast/episode/5a4f139f/trilogie-der-trinitat-erleben-erfahren-und-erkennen-teil-2

Teil 3: https://www.britta-kunst.de/podcast/episode/249a30b1/trilogie-der-trinitat-erleben-erfahren-und-erkennen-teil-3

Wenn du noch tiefer in deine innere Verbindung und Bewusstwerdung eintauchen möchtest, findest du in Brittas Meditationskurs „Let’s Meditate“ einen geschützten Raum für deine innere Kommunikation und dein geistiges Wachstum:
https://lets-meditate.mydigibiz24.com/lets-meditate

Folge Britta gerne auf Instagram für weitere Inspirationen und Impulse rund um Bewusstsein, Spiritualität und gelebte Verbindung:
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Bei YouTube findest du verbindende Meditationen zum Einstieg: https://www.youtube.com/@brittakunst

Von Herzen viel Freude beim Lauschen ✨
Britta & Christoph

Danke an alle Mütter dieser Welt!

Danke, dass ihr Liebe, Bewusstsein und gelebte Spiritualität mitten ins Leben bringt und damit das Weltbewusstsein mit anhebt.

Diese Folge ist eine Feier für euch. Für alle Frauen und Mütter, die den Mut haben, ihren geistigen Weg zu gehen.

Britta spricht über die besondere Zeit der Schwangerschaft und darüber, wie wesentlich es ist, ein ungeborenes Kind bewusst willkommen zu heißen. Mit ihm zu sprechen, es zu besingen und ihm schon vor der Geburt Liebe, Geborgenheit und Verbindung zu schenken. Denn dort wächst nicht einfach nur ein Körper heran, sondern eine GeistSeeleLeben-Einheit, mit der wir uns verabredet haben.

Gleichzeitig spricht Britta auch über die Herausforderungen spiritueller Mutterschaft. Wie gelingt es, den eigenen geistigen Raum offen zu halten, wenn der Alltag voll ist, kleine Kinder Nähe brauchen oder Teenager ihren eigenen Weg suchen? Und warum ist es gerade heute so wesentlich, Spiritualität nicht nur im Meditationsraum oder auf Retreats zu leben, sondern mitten im Alltag zu verkörpern?

Denn Kinder lernen durch unser vorleben, vorlieben und vorleuchten. Und genau darin liegt eine große Kraft für die Welt, die wir gemeinsam erschaffen. Eine Welt voller Liebe, Frieden, Freiheit, Wahrheit und Verbindung.

Außerdem erwartet dich in dieser Folge eine liebevolle Kurzmeditation. Vorab lädt Britta dich ein, dich an einen besonders prägenden und schönen Moment deines spirituellen Weges zu erinnern und diesen bewusst mit in die Meditation hineinzunehmen – als Feier deiner Entwicklung, deiner Liebe und deines Weges.

Wenn du noch tiefer in deine innere Verbindung eintauchen möchtest, findest du in Brittas Meditationskurs „Let’s Meditate“ einen geschützten Raum für bewusste Selbsterfahrung, Ruhe und spirituelles Wachstum:

https://lets-meditate.mydigibiz24.com/lets-meditate

Folge Britta auch gerne auf Instagram für weitere Inspirationen und Impulse rund um Bewusstsein, Spiritualität und gelebte Verbindung:

https://www.instagram.com/medium.britta/

Von Herzen viel Freude beim Lauschen wünschen

Britta & Christoph

"Weniger ist mehr", ist ein Satz den du mit Sicherheit kennst und vielleicht auch manchmal in deinem Alltag zum Einsatz kommt. Doch worum geht es in diesem Satz wirklich?

Wir beleuchten seit einigen Wochen Redewendungen und Weisheiten und schauen uns den höheren und tieferen geistigen Sinn in ihnen an.

In dieser Folge sprechen wir darüber, warum ständiges "Mehr" uns nicht erfüllter, sondern schwerer macht oder sogar die Lust auf "noch Mehr" verstärkt. Es ist wie ein Keller, der immer voller wird und irgendwann keinen Raum mehr hat und der Überblick völlig verloren geht. Wichtig zu verstehen ist, dass nicht nur Materie belasten kann, denn auch Gedanken, verletzte Gefühle und innere Kreisläufe tragen oft eine große Schwere in sich.

Wir schauen gemeinsam darauf, warum Menschen sich häufig Ersatzwelten schaffen - zum Beispiel durch Konsum, Ablenkung oder bestimmte Abhängigkeiten, und warum all das meist nur ein Versuch ist, die innere Leere kurzfristig zu füllen.

Dabei geht es nicht darum, plötzlich alles loszulassen oder auf Dinge verzichten zu müssen. Denn Verzicht entspringt oft einer Mangeleinstellung. Vielmehr darf Bewusstseinswachstum stattfinden. Und das ganz natürlich und Schritt für Schritt.

Außerdem sprechen wir darüber, das du und jedes Lebewesen bereits Fülle ist und sie deswegen nicht verloren gehen kann. Jeder darf den Zugang zu ihr wieder finden.

Wenn du noch tiefer in diese Verbindung eintauchen möchtest, findest du in Brittas Meditationskurs „Let’s Meditate“einen liebevoll geführten Raum für deine innere Ruhe und bewusste Selbsterfahrung:
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Folge Britta auch gerne auf Instagram für weitere Impulse und Inspirationen:
https://www.instagram.com/medium.britta/

Von Herzen viel Freude beim Lauschen wünschen dir

Britta & Christoph

"Alles hat seine Zeit" ist ein Satz, den wir öfter hören und der in der materiellen Ebene durchaus sein Wahres in sich trägt.

Dinge entwickeln sich, Prozesse brauchen ihre Zeit und manches geschieht erst dann, wenn wir bereit dafür sind. So liegt die Zeit deiner Geburt zum Beispiel nicht vor der Zeit deiner Entwicklung als Mensch in dieser Inkarnation.

Doch was bedeutet Zeit wirklich jenseits unseres gewohnten Verständnisses und unserer Vorstellungen?

In dieser Folge steigen wir tiefer in die Trinität aus der Lichtbewusstseinsphilosophie nach David Wared ein: Raum, Ort und Zeit und beleuchten dadurch, warum dein Leben keinem Zufall folgt. Wir sprechen darüber, dass du dich bewusst für diesen Zeitpunkt deiner Inkarnation entschieden hast. Und genau auch für dieses Leben, für dein Umfeld und deine Erfahrungen. Das, was wir häufig als Schicksal ansehen, ist also mit deiner Bestimmung verbunden.

Gleichzeitig öffnen wir den Blick dafür, dass Zeit grundsätzlich nur in Verbindung mit dem Stoff bestand hat und wir uns daher nicht so sehr von ihr gefangen nehmen lassen sollten. Zeit darf als Möglichkeit verstanden werden im Hier und Jetzt, als ein Öffner für eine Qualität, für dein Wandeln hier auf der Erde. Sie kann auch als eine Perspektive gesehen werden. Denn die Zeit ist ohne einen Ort (also z.B. die Erde) nicht da und ohne einen Raum (z.B. Universum) gar nicht erst möglich. Daher ist diese Trinität auch so eindrucksvoll.

Diese Folge ist eine Einladung an dich, das Leben nicht als reine Abfolge von Ereignissen zu sehen, sondern als einen lebendigen Ausdruck von Ordnung, einer Harmonie und einem Rhythmus - und als Raum für dein Leuchten, dein Lieben und dein bewusstes Leben.

Wenn du noch tiefer in dieses bewusste Erleben eintauchen möchtest, findest du in meinem Meditationskurs "Let´s Meditate" einen liebevoll geführten Raum für deine innere Verbindung.

https://lets-meditate.mydigibiz24.com/lets-meditate

Für weitere Impulse und Einblicke folge Britta gerne auf Instagram:

https://www.instagram.com/medium.britta/

Von Herzen viel Freude beim Lauschen wünschen

Britta & Christoph

In dieser Folge sprechen wir über den tieferen Sinn des bekannten Sprichworts: "Der Weg ist das Ziel." Was für ein Weg ist eigentlich gemeint und was verstehen wir wirklich unter einem Ziel?

Häufig setzen wir uns Ziele, die uns glücklicher, erfolgreicher, freier oder angesehener machen sollen. Und auf dem Weg dorthin begegnen uns Herausforderungen, die es zu meistern gilt. Doch wie nachhaltig ist dieses Streben wirklich? Und führt es uns tatsächlich näher zu uns selbst?

Wir schauen gemeinsam darauf, dass es nicht darum geht, immer mehr im Außen zu erreichen oder anzusammeln. Oft ist genau das nur ein Ersatz für etwas, nach dem wir uns tief in uns sehnen. Nämlich unseren eigenen geistigen Weg zu gehen, der uns unsere Fülle zeigt und uns in echte Erfüllung bringt.

Auf dem geistigen Weg geht es weniger um das Ankommen im klassischen Sinn, sondern um ein immer tieferes Erleben, Erfahren und Erkennen.

Es gibt Etappen, Momente des Ankommens und der Reifung, doch sie sind keine Endpunkte. Sie sind Ausdruck deines Wachstums, deiner Ausdehnung und einer inneren Evolution, die dich deinem geistigen Wesenskern näher bringt.

Mit dieser Folge sprechen wir eine Einladung an dich aus, deinen Weg zu gehen, immer höhere Ebenen zu erreichen und darin deine wahre Lebensaufgabe zu entdecken.

Wenn du noch tiefer in dich eintauchen möchtest, kannst du mit dem Meditationskurs "Let´s Meditate" genau das tun:

https://lets-meditate.mydigibiz24.com/lets-meditate

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Von Herzen viel Freude beim Lauschen wünschen

Britta & Christoph

Unser Verstand ist fast immer laut, manchmal sogar überwältigend laut! Kennst du das, wenn Gedanken kreisen, sich Geschichten wiederholen und dein kopfiger "Monkey Mind" dich immer weiter zieht?

In dieser Folge geht es um das Sprichwort und seine Vertiefung und Erweiterung in die spirituelle Ebene. Wir sprechen darüber, zu erkennen, dass es nicht dein Geist ist, der laut ist. Es ist dein Verstand und es sind deine Prägungen, die in Kreisläufen gefangen sind. Und darunter liegt etwas anderes, dass ursprünglich geistig gegeben ist: Ruhe, Klarheit und Stille.

Wir sprechen darüber, wie du diese Gedankenschleifen bewusst unterbrichst, warum Stopp mehr ist, als nur ein Wort und wie du dein Nervensystem dabei unterstützt aus dem Fight und Flight Modus zu kommen.

Diese Folge ist eine Einladung, nicht gegen deinen Verstand zu kämpfen, sondern ihn integrierend und sanft zur Ruhe kommen zu lassen.

Du erfährst also:

• Warum ein Monkey Mind nichts mit dem Geist an sich zu tun hat

• Was wirklich der Unterschied zwischen Verstand und Geist ist

• Wie du deine Kreisläufe erkennst und bewusst aussteigst

• Wie du dir selbst ein klares "Stopp" setzt und nachhaltig dran bleibst

• Warum beide Seiten deines Nervensystems wichtig sind, du aber Entspannung aktiv fördern darfst

• Warum es Übung braucht und Annahme, wenn es noch nicht gelingt

• Und was Meditation dir auf diesem Weg wirklich schenken kann.

  Special für dich als treuer Hörer:

Sichere dir mit dem Code "POWERUP20" 20% Rabatt auf meinen Meditationskurs "Let´s Meditate" und begleite dich noch tiefer, bewusster und nachhaltiger auf deinem Weg:

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Viel Freude beim Lauschen wünschen dir Britta & Christoph

Was bedeutet es im übergeordneten Sinn, dass "Gut Ding Weile haben will"?

Dies ist der dritte Teil unserer Serie, in der wir bekannte Zitate und Sprichworte aufgreifen und ihren tiefen und spirituellen Kern erforschen.

In dieser Folge tauchen wir tief ein in deine grundlegende Gutheit, die dich grundlegend und ursprünglich ausmacht. Sie existiert jenseits von Leistung, Vergleich und Erwartung. Sie ist in dir angelegt und immer da. Sie verbindet dich ewig mit deinem Ursprung.

Du erfährst, warum dein Weg weder schneller noch langsamer sein kann als der eines anderen Wesens. Warum dich niemand überholen kann. Und warum genau hier in Raum, Ort und Zeit deine Aufgabe und Chance liegt, dich zu entfalten.

Wichtige Impulse für dich:

• Du hast alle Zeit, die du brauchst

• Du bist genau richtig

• Du bist auf deinem einzigartigen Weg

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Viel Freude beim Lauschen wünschen dir Britta & Christoph