Laimes laboratorija cover art

Laimes laboratorija

Laimes laboratorija

Written by: Centrālā laboratorija
Listen for free

About this listen

"Laimes laboratorija” ir sarunu podkāsts par to, kā ikdienā kļūt laimīgākiem, veselākiem un enerģiskākiem. Katrā epizodē tiekamies ar sabiedrībā zināmiem viesiem un meklējam viņu laimes formulu. Runājam par miegu, stresa pārvaldību, uzturu un kustību, kā arī paskatāmies no medicīniskā skatpunkta – ko par veselību pasaka analīzes.

Podkāsta vadītājs – vienmēr enerģiskais un pozitīvais Jānis Pētersons.

Seko līdzi, lai nepalaistu garām jaunākās sarunas. Un – ja tev kāda epizode šķiet īpaši noderīga, noteikti padalies ar to. Lai labais vairojas!

Projektu īsteno “Centrālā laboratorija”.

Vislabākais veids, ka gūt pirmo ieskatu veselībā – nodot analīzes: https://www.laboratorija.lv/

*Šis saturs ir izklaidējošs un neaizstāj ārsta konsultāciju.

Copyright 2025 All rights reserved. Hygiene & Healthy Living Physical Illness & Disease Psychology Psychology & Mental Health
Episodes
  • Asnate Rancāne par līdzsvaru starp darbu, veselību un laimi | LAIMES LABORATORIJA #2

    Asnate Rancāne par līdzsvaru starp darbu, veselību un laimi | LAIMES LABORATORIJA #2
    Jan 15 2026

    Šīs podkāsta epizodes viesos: Asnate Rancāne – mūziķe un etnomuzikoloģe un plašākai sabiedrībai zināma kā grupas “Tautumeitas” balss un līdere. Sarunā viņa stāsta par to, kā mājas sajūta un sakārtota vide dod pamatu zem kājām, kā kopiena un cilvēki, ar kuriem var no sirds smieties, palīdz aizmirsties no ikdienas spriedzes, kā arī par gardu, veselīgu ēdienu, kustībām un sportu kā sava veida laimes rituāliem. Asnate atklāti runā arī par veselības problēmām, par līdzsvaru starp intensīvu darbu un atjaunošanos, kā arī mācīšanos likt sevi pirmajā vietā.

    Seko līdzi, lai nepalaistu garām jaunākās sarunas. Un – ja tev kāda epizode šķiet īpaši noderīga, noteikti padalies ar to. Lai labais vairojas!

    Projektu īsteno “Centrālā laboratorija”.

    Vislabākais veids, ka gūt pirmo ieskatu veselībā – nodot analīzes: https://www.laboratorija.lv/

    *Šis saturs ir izklaidējošs un neaizstāj ārsta konsultāciju.
    Show More Show Less
    45 mins
No reviews yet