• Emotionales Entkoppeln: So wirst du unantastbar im Business
    Feb 15 2026

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    In dieser Folge geht es um ein Thema, das dich im Business entweder schneller macht – oder dich komplett ausbremst: emotionale Kopplung.
    Wenn Menschen, die dir nahe stehen, ihre Meinung zu deinen Zielen abgeben, wirkt das anders als Kritik von Fremden. Nicht weil du “zu sensibel” bist, sondern weil dein System an diese Personen emotional gekoppelt ist.

    Ich zeige dir, warum dein enges Umfeld unbewusst zum Traumtöter werden kann, weshalb du deine Ziele nicht jedem erzählen solltest, und wie du dich strategisch entkoppelst, um wieder rational, klar und konstant zu handeln, ohne dabei deine Menschlichkeit zu verlieren.

    Außerdem bekommst du einen konkreten NLP-orientierten Prozess:
    5 Lebensbereiche → 5 Idole → 5 Eigenschaften, die du gezielt modellierst, um deine Identität und Ergebnisse zu verändern.
    Wenn dir die Folge hilft: Schreib mir in die Kommentare, welche 5 Bereiche du gewählt hast und welche 1 Eigenschaft du modellieren wirst.


    Time Stamps:

    0:00 Vorspann

    1:03 Intro: Future Meditation

    1:16 Warum Vergangenheit manchmal die wichtigste Lektion ist

    1:55 Business mit Menschen: die wahre Komplexität

    3:24 Wenn es emotional wird, wirst du langsam

    3:58 Das Coaching von damals

    5:14 Zielgerade vs. Realität

    6:01 Alle wollen – wenige tun – fast niemand schafft es

    7:43 Die Nabelschnur-Metapher

    9:45 Warum Nähe dich extrem beeinflussbar macht

    11:05 Alte Menschen, die nicht zu deiner Zukunft passen

    11:37 Warum du deine Vision nicht jedem erzählen solltest

    13:04 Der schnellste Weg, es nie zu tun

    14:00 Der „Schneeballsystem“-Moment

    16:35 Entkoppeln, um wieder klar zu handeln

    18:22 Kritik von Fremden vs. Kritik von Nahen

    19:18 Schalter-Prinzip

    20:03 Von Negativem entkoppeln

    21:22 Warum du dich schützen musst

    22:25 Pro/Contra-Liste für Rationalität

    23:53 Mein Aufklärvideo

    24:54 Das leere Blatt: Wer schreibt in dein Leben?

    27:15 Sei der Autor

    28:19 Kopplung = Stift abgeben

    29:31 NLP-Prozess: Die „5 Golden Nuggets“

    29:47 Du bist der Durchschnitt deiner 5 Menschen

    31:30 5 Lebensbereiche statt 5 Freunde

    34:57 Modellieren statt vergleichen

    35:37 Du siehst die Welt nicht wie sie ist, sondern wie du bist

    37:05 Du erschaffst dich neu



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    39 mins
  • Leni Kayed: KI, Mindset & emotionale Freiheit – Warum dich nichts ersetzen kann
    Feb 8 2026

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    In dieser Folge von Future Meditation spreche ich mit Leni Kayed über die Zukunft von Network Marketing, den Einsatz von Künstlicher Intelligenz, persönliche Glaubenssätze und emotionale Stärke.
    Leni teilt offen ihre Reise als zweifache Mutter, Unternehmerin und Networkerin – von ihrer Zeit in der Uniklinik bis zum Aufbau eines internationalen Netzwerks mit über 400 Teampartnern. Wir sprechen darüber, warum KI kein Ersatz für Menschen ist, sondern ein Tool, wie man sichtbar wird ohne sich zu verlieren und weshalb emotionale Klarheit der Schlüssel zu langfristigem Erfolg ist.
    Diese Folge verbindet Business, Mindset und Spiritualität – ehrlich, tiefgehend und praxisnah.

    ⏱️ Time-Stamps
    00:00 – 01:03 Intro
    01:03 – 02:56 Vorstellung Leni + Background (Network, Dubai, KI-Fokus)
    02:56 – 05:41 Erfolg = Familie, Freiheit & emotionale Stabilität
    05:41 – 08:00 Warum Kinder der größte Antrieb sind
    08:00 – 09:57 Menschen können nicht durch KI ersetzt werden
    09:57 – 11:13 KI als Tool für Sichtbarkeit im Network
    11:13 – 13:26 Warum 2026 das visuelle KI-Jahr wird
    13:26 – 15:04 Angst vor KI – Medien, Kontrolle & Missverständnisse
    15:04 – 16:11 Vom KI-Reel zum eigenen Kurs
    16:11 – 17:12 KI = Mitarbeiter, kein Ersatz
    17:12 – 18:21 Der größte Umbruch unserer Zeit
    18:21 – 20:14 So erstellst du KI-Reels in 20 Minuten
    20:14 – 21:26 Sichtbarkeit = Wachstum im Network
    21:26 – 23:12 Warum Menschen immer überlegen bleiben
    23:12 – 24:39 Emotionen schlagen Logik
    24:39 – 26:07 KI in Dubai: Flugtaxis & autonome Autos
    26:07 – 28:02 Deutschland vs. Zukunftsdenken
    28:02 – 31:01 Auswandern nach Dubai – Sicherheit für die Familie
    31:01 – 33:07 Kinder, Freiheit & Verantwortung
    33:07 – 35:32 Ziele: Stabilität, Spiritualität, Harmonie
    35:32 – 38:31 Glaubenssätze, People Pleasing & Grenzen setzen
    38:31 – 41:58 Ohne innere Arbeit kein Wachstum
    41:58 – 43:54 Mangeldenken vs. Fülle-Mindset
    43:55 Abschlussfrage


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    48 mins
  • Social Media Detox: Wie dein Handy deine Konzentration zerstört (und wie du sie zurückholst)
    Feb 1 2026

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    In dieser Folge spreche ich über eines der größten Probleme unserer Zeit:
    Social Media, Dopamin-Sucht und den massiven Verlust unserer Aufmerksamkeitsspanne.

    Wir leben nicht mehr im Moment – wir leben im Bildschirm.
    Unsere Konzentration sinkt, unser Fokus bricht weg und unser Gehirn ist dauerhaft überstimuliert.

    Ich erkläre dir:
    – Warum Social Media süchtig macht
    – Wie dein Dopamin-System manipuliert wird
    – Warum du dich nicht mehr richtig konzentrieren kannst
    – Und wie du mit einem Detox dein Leben wieder zurückholst

    Diese Folge ist ein Weckruf.
    Nicht bequem – aber notwendig.


    Time-Stamps

    00:00 – Intro: Warum Social Media ein echtes Problem ist
    02:40 – Unsere Aufmerksamkeitsspanne ist zerstört
    05:10 – Warum Kurzvideos dein Gehirn umprogrammieren
    07:45 – Dopamin, Sucht & Reizüberflutung
    10:30 – Vergleich: Früher vs. Heute
    13:40 – Warum nichts mehr „besonders“ ist
    16:20 – Social Media = Fluch statt Segen
    18:10 – Die Lösung: Digitaler Detox
    20:30 – Handyfreie Tage & Fokus-Zeiten
    23:00 – Dopamin-Reset erklärt
    26:10 – Monotasking statt Multitasking
    29:20 – Pomodoro-Technik für Fokus
    32:10 – Social Media als Belohnung nutzen


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    33 mins
  • Aaron Ogoo: Vision, Disziplin & Network Marketing – der Weg aus dem Struggle
    Jan 25 2026

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    In dieser Folge von Future Meditation spreche ich mit Aaron Ogoo über seinen Weg vom „Straßenjungen“ zum Unternehmer: Vision, harte Anfangsjahre, finanzielle Strategien, Disziplin und Verantwortung als Mann.
    Wir vergleichen Network Marketing mit klassischem Unternehmertum (inkl. Team-Realität, Prozesse, Marketing-Invests) und gehen in die Tiefe: Was hält Menschen wirklich zurück – und was bringt sie nach vorne?
    Am Ende teilt Aaron eine klare Message über Glauben, Vertrauen und warum echte Entwicklung nur durch unangenehme Phasen entsteht.



    Time Stamps
    00:00 – 01:41 Intro + Vorstellung Aaron
    01:41 – 04:24 Die ersten Team-Events: Vision, Start bei Zero, „Altersheim-Events“
    04:24 – 06:21 Finanziell frei in den 20ern: harte Jahre, Minimalismus, Reinvestieren
    06:21 – 07:26 „Manchmal gewinnst du, manchmal lernst du“ + Herkunft & Bodenständigkeit
    07:26 – 09:34 Aaron: Straße, Mutter, Dankbarkeit, höhere Standards
    09:34 – 12:31 „Trust me, Mom, I got a vision“ – Umfeld, Zweifel, Support der Mutter
    12:31 – 15:53 Größter Erfolg: Verlust, Loslassen, Geld als Werkzeug
    15:53 – 20:43 Traditionelles Business vs. Network Marketing – Unterschiede, Risiko, „Baby“-Gefühl
    20:43 – 22:01 Marketing-Investments & Realität des Unternehmertums
    22:01 – 24:39 Bühne & Speaking: 7.000 Menschen, Moderation, Einfluss
    24:39 – 26:41 Die eine Message an 70.000: Gott, Vertrauen, keine Abkürzung
    26:41 – 29:28 Blockaden: Social Media als Waffe – Creator statt Consumer
    29:28 – 30:00 Zeitmanagement: Handeln wie ein Unternehmer
    30:00 – 30:59 Daily Plan: Produktiv vs. Relax, Fokus auf Output
    30:59 – 32:14 Fokus Männer: Maskulinität, Lifestyle, Einfluss
    32:14 – 35:02 Routinen & Disziplin: Gym, Verantwortung, Angst vor Urteil überwinden
    35:02 – 36:10 Eren-Story: „Küche/Hotel abgemacht“ – Resultat vs. Prozess
    36:10 – 37:09 Abschlussfrage: Glück, Erfüllung, was wirklich bleibt
    37:09 – 38:56 Aaron: Challenges, Familie, Learnings weitergeben, Vermächtnis
    38:56 – 39:30 Outro + Abschluss-Satz: „Alles fängt an in deinem Kopf“



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    40 mins
  • Von 0 auf 100.000 Follower in 4 Wochen: Die Social-Media-Strategie, die wirklich funktioniert
    Jan 18 2026

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    In dieser Folge von Future Meditation erkläre ich ungeschönt,
    warum 99 % der Menschen Social Media komplett falsch nutzen
    und wie ich es geschafft habe, einen neuen Account in nur 4 Wochen auf 100.000 Follower zu bringen.

    Du lernst:

    • warum Zielgruppen-Definition auf Social Media ein Irrglaube ist

    • weshalb Pain-Point wichtiger ist als Motivation

    • wie echter Content statt Viralität zu Anfragen führt

    • warum Call to Action Führung bedeutet

    • wie du Vertrauen & Social Proof aufbaust

    • und warum Reichweite ohne Vertrauen wertlos ist

    Diese Folge ist Pflichtwissen für Unternehmer, Creator & Personal Brands,
    die Social Media nicht als Hobby, sondern als Werkzeug nutzen wollen.



    00:00 – Viral gehen vs. relevant sein
    01:15 – Intro: Future Meditation
    02:00 – 100.000 Follower in 4 Wochen – warum ich das erklären kann
    04:40 – Social Media als Mittel zum Zweck
    06:30 – Der wahre Pain-Point hinter meinem Podcast
    09:30 – Warum Podcasts massiven Einfluss haben
    13:00 – Warum deutsche Podcast-Charts ein Problem sind
    17:30 – Mein Commitment: Future Meditation in die Charts
    20:30 – Hinzu- vs. Weg-von-Motivation (NLP)
    25:00 – Warum Zielgruppen-Definition auf Social Media Bullshit ist
    30:30 – Positionierung statt Zielgruppe
    34:30 – Case Study: Unternehmerin & 80 qualifizierte Anfragen
    38:30 – Call to Action: Menschen brauchen Führung
    42:00 – Vertrauen, Social Proof & echtes Business
    46:00 – Fazit: Fundament statt Glück

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    33 mins
  • Kreativität in Zeiten von KI: Warum Musiker die wahren Influencer sind
    Jan 11 2026

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    In dieser Folge von Future Meditation tauchen wir tief in eine der wichtigsten Fragen unserer Zeit ein:

    👉 Was macht uns Menschen noch besonders, wenn KI immer mehr übernimmt?

    Ich spreche über:

    • warum Kreativität die letzte unkopierbare menschliche Fähigkeit ist

    • weshalb Musiker die mächtigsten Influencer unserer Zeit sind

    • wie Frequenzen und Schwingungen unsere Emotionen ungefiltert beeinflussen

    • warum Rick Rubin mit den größten Künstlern der Welt arbeitet – ohne selbst Musik zu machen

    • und wie du in einen kreativen State kommst, in dem Kunst, Ideen und Durchbrüche entstehen

    Diese Folge verbindet Mindset, Kreativität, Musik, Energie, KI und Menschlichkeit – und zeigt dir, warum alles im Außen im Innen beginnt.


    00:00 – KI, Menschlichkeit & kreative Hoffnung
    01:10 – Intro: Future Meditation
    01:40 – Warum Musiker die größten Influencer sind
    02:40 – Buchreview: „Kreativ. Die Kunst zu sein“ von Rick Rubin
    04:30 – Kreativität als unkopierbare menschliche Fähigkeit
    06:00 – Warum Rick Rubin keine Musik macht – und trotzdem der Beste ist
    09:00 – Kreativer Prozess vs. Perfektion
    12:30 – Kunst entsteht nicht durch Zwang, sondern durch Zustand
    15:30 – KI als neue „Spezies“ – berechtigte Angst?
    18:00 – Was uns Menschen in der Nahrungskette noch oben hält
    21:00 – Frequenzen, Schwingungen & Energie
    24:30 – Warum Musik stärker wirkt als Worte
    28:00 – Rap, 808s & emotionale Manipulation
    31:30 – Musiker als wahre Influencer
    35:00 – Kreativer Zustand & Resonanzgesetz
    38:30 – Kreativität kann nicht erlernt werden – nur verstanden
    41:00 – Fazit: Alles beginnt im Inneren

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    30 mins
  • Die 48 Gesetze der Macht: Dieses Wissen verändert, wie Menschen dich sehen
    Jan 4 2026

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    In dieser Folge von Future Meditation spreche ich über eines der einflussreichsten und zugleich gefährlichsten Bücher der Persönlichkeitsentwicklung: „Die 48 Gesetze der Macht“.

    Du erfährst:

    • warum Mindset-Content auf Social Media dich nicht weiterbringt

    • weshalb echtes Wissen immer Kontext braucht

    • warum dieses Buch in bestimmten Gefängnissen verboten sein soll

    • wie Macht wirklich entsteht – unabhängig von Geld oder Status

    • und warum es entscheidend ist, dieses Wissen nicht zur Manipulation, sondern zum Selbstschutz zu nutzen

    Ich teile meine persönlichen Erfahrungen aus über eineinhalb Jahren intensiver Anwendung und erkläre, welche Gesetze mein Denken, meine Kommunikation und meinen Ruf nachhaltig verändert haben.

    Diese Folge ist kein oberflächlicher Motivationstalk – sie ist eine Einladung, Macht zu verstehen, statt von ihr kontrolliert zu werden.



    00:00 – Warum Mindset-Content auf Social Media nicht ausreicht
    01:08 – Intro: Willkommen bei Future Meditation
    01:20 – Warum dieses Buch mein Leben verändert hat
    02:00 – Schulzeit, Stottern und die Blockade gegen Bücher
    03:20 – Social Media vs. echtes Lernen
    04:40 – Warum Bücher Kontext liefern und Social Media nicht
    06:00 – Wie man Bücher richtig liest (und studiert)
    08:00 – Warum Umsetzung wichtiger ist als Information
    09:00 – Die Kernaussage der 48 Gesetze der Macht
    09:30 – Warum dieses Wissen gefährlich sein kann
    10:50 – Schutz vor Manipulation statt Manipulation
    11:40 – Überblick: Die wichtigsten Gesetze der Macht
    12:15 – Gesetz 3: Halte deine Absichten geheim
    14:20 – Gesetz 4: Sage immer weniger als nötig
    16:35 – Gesetz 5: Dein Ruf ist wichtiger als alles
    17:05 – Gesetze zu Führung, Aufmerksamkeit und Status
    18:06 – Gesetz 9: Taten zählen, nicht Argumente
    19:40 – Warum Worte heute kein Gewicht mehr haben
    21:42 – Gesetz 10: Meide Unglückliche und Glücklose
    22:40 – Gesetz 11: Abhängigkeiten erkennen und vermeiden
    24:00 – Dunkle Psychologie: Wissen vs. Missbrauch
    26:00 – Unberechenbarkeit als Machtfaktor
    28:10 – Historische Beispiele und alte Machtstrukturen
    30:00 – Verantwortung im Umgang mit Macht
    33:00 – Moral, Ethik und bewusste Anwendung
    36:30 – Persönliche Schlussgedanken zu Macht & Charakter
    40:00 – Fazit: Macht verstehen, ohne sich zu verlieren
    42:43 – Outro

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    43 mins
  • Network Marketing erklärt: Warum es das Business-Modell des 21. Jahrhunderts ist
    Dec 28 2025

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    In dieser Folge von Future Meditation spreche ich über eines der meistmissverstandenen Themen im Business: Network Marketing.

    Ich erkläre, warum dieses Modell für mich das Business-Modell des 21. Jahrhunderts ist, wie es mir ermöglicht hat, orts- und zeitunabhängig zu arbeiten – und warum Verkauf, Menschenverständnis und Systeme wichtiger sind als Talent oder Startkapital.

    Du erfährst:

    • warum klassische Selbstständigkeit oft ein goldener Käfig ist

    • weshalb Skalierung ohne Menschen unmöglich ist

    • warum Deutschland ein massives Verkaufsproblem hat

    • wie Empfehlungen mächtiger sind als Werbung

    • weshalb Network Marketing der beste Einstieg ins Unternehmertum ist

    Diese Folge richtet sich an alle, die größer denken, unternehmerisch handeln wollen und verstehen möchten, wie moderne Geschäftsmodelle wirklich funktionieren.


    0:00 – 1:12
    Einleitung: Das Business-Modell des 21. Jahrhunderts & Mindset zu Reichtum

    1:12 – 2:54
    Generation Z, Social Media & der Wunsch nach finanzieller Freiheit

    2:54 – 4:18
    Erste Berührung mit Network Marketing über die eigene Familie

    4:18 – 6:21
    Der Irrglaube vom „alleine erfolgreich sein“

    6:21 – 8:46
    Warum Skalierung ohne Menschen unmöglich ist (Handwerker-Beispiel)

    8:46 – 10:46
    Deutschland vs. Amerika: Geld, Neid & Verkaufsmentalität

    10:46 – 12:30
    Warum über Geld reden Voraussetzung für Wachstum ist

    12:30 – 15:12
    Traditionelles Business vs. Network Marketing (Risiko & Einstieg)

    15:12 – 16:59
    Geringes Investment, maximaler Lernfaktor

    16:59 – 19:30
    Persönlichkeitsentwicklung & Menschenverständnis als Kernkompetenz

    19:30 – 21:11
    Marketingplan, Vergütung & Teamlogik erklärt

    21:11 – 24:04
    Provisionen, Teamumsatz & warum alle profitieren

    24:04 – 26:06
    Warum Network Marketing Werbung ersetzt

    26:06 – 28:30
    Deutschlands Problem mit Verkauf & Kommunikation

    28:30 – 31:00
    Historische Ursachen: Neidkultur & Rollenbilder

    31:00 – 34:00
    Warum Verkauf die wichtigste Zukunfts-Fähigkeit ist

    34:00 – 37:00
    Network Marketing als Schule für Unternehmertum & Leadership

    37:00 – 40:11
    Abschluss: Langfristige Perspektive, Mindset & persönliche Haltung

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    40 mins