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  • Ep. 10 Briciole di Serena - Quello che conta

    Ep. 10 Briciole di Serena - Quello che conta
    Jun 28 2024
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    -tema: "dar peso solo alle cose giuste"

    -sfida: qual è la cosa che davvero conta di più per te? Scrivi o disegna

    Siamo felici di vedere che state accogliendo le nostre sfide e di sapere che state seguendo il podcast. Non mancate lunedì per il nuovo episodio di 'Briciole di Serena'. Una nuova sfida vi attende!

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  • Ep. 9 Briciole di Serena - Paura

    Ep. 9 Briciole di Serena - Paura
    Jun 19 2024
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    -tema: importanza di conoscere le proprie paure e di imparare a camminare nonostante esse

    -sfida: di cosa hai paura? Come lo affronti? Scrivi o disegna.

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    5 mins
  • Ep. 8 Briciole di Serena - Pioggia emotiva

    Ep. 8 Briciole di Serena - Pioggia emotiva
    Jun 10 2024
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    -tema: affrontare la paura nei confronti delle emozioni e identificare gli svantaggi della malattia -sfida: disegnare un cerchio all'interno del quale scrivere ciò che la malattia ti dà; all'esterno, ciò che la malattia toglie. In alternativa, scrivere nei commenti ciò che la malattia dà e toglie.

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  • Ep. 7 Briciole di Serena - Equilibrista

    Ep. 7 Briciole di Serena - Equilibrista
    May 21 2024
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    -tema: la rete di persone intorno a te ti può aiutare ad uscire da una difficoltà -sfida: scrivi delle persone che più ti sono accanto o disegna la tua "rete"

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  • Laura - Rivivere

    Laura - Rivivere
    May 15 2024


    Se anche tu vuoi raccontare la tua storia o partecipare a questo progetto contattami in direct o sul profilo instagram I'm not a doll project.

    Un post condiviso da andreatuber (@imnotadollproject)

    #anoressiafighter #anoressiaitalia #coloriamocidililla
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  • Ep. 6 Briciole di Serena - Sul bordo

    Ep. 6 Briciole di Serena - Sul bordo
    May 13 2024
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    -tema: importanza non solo di osservare la vita, ma di buttarcisi dentro, di viverla -sfida: prenditi 5 minuti per osservare un paesaggio di fronte a te. Poi scrivi o disegna questo paesaggio, immaginando però che anche tu fossi lì.

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  • Ep.5 Briciole di Serena - Futuro

    Ep.5 Briciole di Serena - Futuro
    May 6 2024
    clicca e invia il tuo disegno
    -tema: affrontare la paura del futuro e della guarigione -sfida: scrivi o disegna come immagini te stessa dopo la malattia o nel futuro

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    7 mins
  • Ep.4 Briciole di Serena - Malinconica bellezza

    Ep.4 Briciole di Serena - Malinconica bellezza
    Apr 29 2024
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    -tema: accettare e valorizzare le proprie imperfezioni -sfida: scrivi in modo ironico di qualcosa di te che non ti piace oppure disegna una tua caricatura o un tuo "difetto" abbellito e decorato

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    5 mins