En este episodio conversé con Juan Pablo Reyes sobre algo que conoce muy bien: entrenar, ir al gimnasio y lograr cambios físicos reales.Pero después de acompañar a más de 600 personas en sus procesos de transformación, Juan Pablo ha llegado a respuestas que van mucho más allá del cuerpo.¿Qué hace que una persona logre sostener una meta en el tiempo? ¿Por qué algunas personas cambian su vida y otras vuelven siempre al mismo lugar? ¿Qué rol juega la motivación realmente? ¿Y qué ocurre cuando dejamos de depender de ella?También hablamos de su propia historia. De quién era antes, de los momentos que marcaron su camino y de cómo fue construyendo la disciplina, el propósito y la mentalidad que hoy transmite a otros.Este episodio no trata solo de entrenamiento. Trata de compromiso, identidad y de la capacidad que todos tenemos para convertirnos en una mejor versión de nosotros mismos.Si comenzaste este año con metas que se fueron perdiendo en el camino, o si necesitas volver a alinearte con la persona que quieres ser, esta conversación es para ti.Porque con un propósito claro, metas claras y un sistema que funcione para ti, puedes cambiar tu cuerpo. Pero más importante aún: puedes construir una transformación que perdure en el tiempo.Cuéntanos en los comentarios qué te pareció el episodio y a quién te gustaría ver próximamente ⬇️ 🔗 Sigue a Juan Pablo Reyes: https://www.instagram.com/juampareyes/Síguenos en Redes Sociales!🔗 Instagram https://www.instagram.com/ivanniavannipodcast/🔗 TikTok https://www.tiktok.com/@ivanniavannipodcast🔗 Ivannia en Instagram https://www.instagram.com/ivanniavanni/🔗 Ivannia en TikTok https://www.tiktok.com/@iva_vanniEpisodio grabado en Musicweekchops https://www.instagram.com/musicweekchops/Las opiniones expresadas en este episodio son exclusivas de quien las emite y no representan necesariamente la opinión del podcast y su host.🐲 Suscríbete a Ivannia Vanni Podcast para más historias que inspiran.

En este solo episode te hablo como una amiga tomándonos un café. Más allá del spanglish —que hace mucho no lo controlaba— te cuento la etapa que estoy viviendo: aún soltera, pero hoy moviéndome por el mundo con más certeza, con gustos claros y, al mismo tiempo, abierta.

A veces batallo con seguir “estando” soltera, como si existiera un reloj decepcionado de mi falta de capacidad de emparejarme. También te muestro un poco de cómo pienso: exigente, perfeccionista —como me dijo Barby— pero también muy clara con la idea de pareja que quiero.

Si te identificas con este espacio, comenta en qué proceso estás. ¿Te consideras picky? ¿Te estás protegiendo o sabes claramente lo que quieres en tu próxima pareja dado lo que has vivido antes?

Finalmente, aunque a veces sea difícil, suelta un poco esa desconfianza que caracteriza los tiempos en los que vivimos y mantente abierta si el momento de tu vida te lo permite 💖

Te leo ❤️

Iva

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Después de la parte 1 junto a Sol Contreras, les hicimos una encuesta a quienes escucharon el episodio para entender qué está pasando realmente hoy en nuestras relaciones.Y las respuestas fueron demasiado reveladoras.Las personas en pareja no están preguntando cómo encontrar amor.Están preguntando cómo recuperar la conexión.Muchos sienten que la relación se fue apagando lentamente. Que hay cariño, compañía e incluso un buen equipo… pero falta algo. Falta presencia, deseo, profundidad, intimidad emocional. Y la gran pregunta que aparece detrás de todo es:¿esto todavía tiene arreglo?Mientras tanto, las personas solteras no están eligiendo vínculos superficiales porque quieran.Lo que apareció una y otra vez fue algo mucho más humano:“me cuesta conectar de verdad con alguien.”Citas, conversaciones, matches, intentos… pero una sensación constante de desconexión emocional, de dar más de lo que reciben o de no encontrar una conexión realmente profunda.En este episodio hablamos de:la pérdida de la chispa y la reconexión emocionalmonogamia y deseola dificultad de conectar hoyrelaciones superficialesintimidad emocionalqué pasa cuando una conexión sí llegacómo saber si una relación se apagóy por qué tantas personas se sienten solas incluso estando acompañadasUna conversación íntima, honesta y profundamente humana junto a Sol Contreras 🤍Cuéntanos en los comentarios qué te pareció el episodio y a quién te gustaría ver próximamente ⬇️ 🔗 Sigue a Sol: https://www.instagram.com/solmasajesyterapiastantra/Síguenos en Redes Sociales!🔗 Instagram https://www.instagram.com/ivanniavannipodcast/🔗 TikTok https://www.tiktok.com/@ivanniavannipodcast🔗 Ivannia en Instagram https://www.instagram.com/ivanniavanni/🔗 Ivannia en TikTok https://www.tiktok.com/@iva_vanniEpisodio grabado en Musicweekchops https://www.instagram.com/musicweekchops/Las opiniones expresadas en este episodio son exclusivas de quien las emite y no representan necesariamente la opinión del podcast y su host.🐲 Suscríbete a Ivannia Vanni Podcast para más historias que inspiran.