• 🌀 Gedankenschleifen - wenn dein Kopf nicht aufhört zu analysieren
    Feb 21 2026

    Manchmal hört der Kopf einfach nicht auf. Du gehst Gespräche wieder und wieder durch. Analysierst jedes Wort.

    Suchst nach einer Erklärung, die endlich Ruhe bringt.


    In dieser Deep-Folge von "Einfach Jacky" geht es um Gedankenschleifen, um das ständige Grübeln, um Kontrolle im Denken und um die Frage, warum wir oft versuchen, Unsicherheit im Kopf zu lösen. Warum Nachdenken nicht immer Klarheit bedeutet. Warum Erklärungen kein Gefühl von Sicherheit ersetzen.

    Und warum Ruhe manchmal nicht durch Antworten entsteht, sondern durch Loslassen im Denken.


    Eine ruhige, psychologisch starke Folge

    über Overthinking, innere Unruhe

    und den Mut, nicht alles kontrollieren zu müssen.


    Echte Gedanken.

    Echte Gefühle.

    Für alle, die lieben, fühlen und manchmal einfach zu viel denken.


    #EinfachJacky

    #Gedankenschleifen

    #Overthinking

    #Selbstreflexion

    #Gefühlspodcast

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    4 mins
  • 🍷 Ex-Faktor - warum man sich im WLW-Universum immer wieder begegnet
    Feb 17 2026

    Das WLW-Universum ist klein.

    Nicht im Sinne von „wenig Auswahl“ sondern im Sinne von:

    Irgendwie kennt jede jede.

    Und wenn man mal jemanden gedatet hat?

    Dann sieht man sie plötzlich überall.

    Im gleichen Café. Auf der gleichen Party.

    Oder mit jemandem, den man auch kennt.


    In dieser lockeren Dienstagfolge von "Einfach Jacky" geht es um Ex-Freundinnen, kleine Dorf-Momente im queeren Kosmos und warum man manchmal mehr Reife braucht als Abstand.

    Humorvoll. Selbstironisch.

    Und mit genau der Portion Realität,

    die jede kennt, die schon mal im WLW-Universum unterwegs war.


    Echte Gedanken.

    Echte Gefühle.

    Und manchmal einfach ein sehr gutes Pokerface.


    #EinfachJacky

    #ExFaktor

    #WLWPodcast

    #QueerTalk

    #Dienstagsfolge

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    4 mins
  • 🪞 Identität - wer du bist, wenn niemand zuschaut
    Feb 13 2026

    Wer bist du, wenn niemand etwas von dir erwartet?


    In dieser Deep-Folge von "Einfach Jacky" geht es nicht um Beziehungen, sondern um dich.

    Um Rollen, die wir übernehmen.

    Um Versionen von uns, die funktionieren.

    Und um den inneren Kern, der bleibt,

    auch wenn sich alles andere verändert.

    Warum Identität kein festes Etikett ist.

    Warum Entwicklung kein Verlust bedeutet. Und warum es Mut braucht, sich selbst immer wieder neu kennenzulernen.


    Eine ruhige, psychologisch starke Folge

    über Selbstbild, Veränderung

    und die Frage, wer du bist wenn niemand zuschaut.


    Echte Gedanken.

    Echte Gefühle.

    Für alle, die lieben, fühlen und sich selbst nicht aus dem Blick verlieren wollen.


    #EinfachJacky

    #Identität

    #Selbstreflexion

    #Persönlichkeitsentwicklung

    #Gefühlspodcast

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    4 mins
  • 📱 Dating-Profile - warum wir alle sagen, was wir NICHT wollen
    Feb 10 2026

    „Kein Drama.“

    „Bitte ehrlich.“

    „Keine Spielchen.“


    Dating-Profile sind voll von Dingen,

    die niemand mehr will, aber erstaunlich leer, wenn es darum geht, was jemanden wirklich ausmacht.


    In dieser lockeren Dienstagfolge von "Einfach Jacky" geht es um Abwehrlisten, Selbstschutz im Swipe-Modus und warum es oft leichter ist, sich abzugrenzen, als sich zu zeigen.

    Eine ehrliche, humorvolle Folge aus WLW-Perspektive über Offenheit, Müdigkeit beim Dating und die Frage,

    was wir eigentlich suchen, wenn wir mal ehrlich sind.


    Echte Gedanken.

    Echte Gefühle.

    Für alle, die lieben, fühlen und manchmal einfach nur nach rechts oder links wischen.


    #EinfachJacky

    #DatingProfile

    #WLWPodcast

    #QueerDating

    #Beziehungstalk

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    3 mins
  • 🕊️ Mitnehmen - was du aus Beziehungen behältst, auch wenn sie enden
    Feb 6 2026

    Nicht jede Beziehung bleibt.

    Aber nicht jede Beziehung geht verloren.


    In dieser letzten Folge von Staffel 2 geht es um das, was bleibt, auch wenn Menschen gehen.

    Um Erfahrungen, Erkenntnisse und um das leise Wachstum, das oft erst im Rückblick sichtbar wird. Warum Beziehungen nicht umsonst sind,

    auch wenn sie enden. Warum Abschiede nicht nur Verlust bedeuten. Und warum das, was du mitnimmst, dich oft mehr prägt als das, was du loslässt.


    Eine ruhige, versöhnliche Folge

    über Reife, Übergänge

    und darüber, wie wir weitergehen, klarer als zuvor.


    Echte Gedanken.

    Echte Gefühle.

    Für alle, die lieben, fühlen

    und manchmal zweifeln.


    #EinfachJacky

    #Mitnehmen

    #Beziehungsreflexion

    #Gefühlspodcast

    #StaffelFinale

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    3 mins
  • 🏠 Zusammenziehen - warum das bei Frauen oft schneller geht
    Feb 3 2026

    Es gibt dieses eine Klischee, das sich hartnäckig hält: Frauen ziehen zu schnell zusammen.


    In dieser lockeren Dienstagfolge von "Einfach Jacky" geht es darum,

    warum sich Zusammenziehen bei WLW-Beziehungen oft ganz natürlich ergibt. Nicht aus Naivität, sondern aus Nähe, Alltag und dem Gefühl, dass es einfach passt.

    Über Zahnbürsten, Sofas, Gespräche bis tief in die Nacht und warum Tempo nicht automatisch ein Warnsignal ist.


    Echte Gedanken.

    Echte Gefühle.

    Für alle, die lieben, fühlen und manchmal schneller sind, als andere erwarten. 😉


    #EinfachJacky

    #Zusammenziehen

    #WLWPodcast

    #LesbischeBeziehungen

    #QueererAlltag

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    4 mins
  • ⚖️ Gleichgewicht - wenn Geben und Nehmen aus dem Takt geraten
    Jan 30 2026

    Manchmal ist nichts kaputt.

    Und trotzdem fühlt sich etwas nicht mehr richtig an.


    In dieser Folge von "Einfach Jacky" geht es um das leise Ungleichgewicht, das entsteht, wenn Geben und Nehmen nicht mehr im Einklang sind. Warum man oft mehr trägt, ohne es sofort zu merken.

    Warum Loyalität manchmal länger hält als Ausgleich. Und warum Beziehung nicht davon lebt, dass eine Person ständig kompensiert.


    Eine ruhige, ehrliche Folge über Verantwortung, emotionale Balance

    und den Moment, in dem man sich selbst wieder sehen darf.


    Echte Gedanken.

    Echte Gefühle.

    Für alle, die lieben, fühlen

    und manchmal zweifeln.


    #EinfachJacky

    #Gleichgewicht

    #Beziehungsdynamik

    #EmotionaleBalance

    #Gefühlspodcast

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    4 mins
  • 🌈 Outing - warum man nie fertig damit ist
    Jan 27 2026

    Viele denken, ein Outing ist ein einmaliger Moment.

    Ein Satz.

    Ein Haken dran.


    In dieser Folge von "Einfach Jacky" geht es darum, warum das selten so ist.

    Warum Outing im Alltag immer wieder auftaucht. Warum es nicht immer Mut braucht, sondern oft einfach nur Energie.

    Und warum man nicht jedes Mal erklären muss,wer man ist und wen man liebt.


    Eine lockere, ehrliche Folge aus WLW-Perspektive über kleine Entscheidungen, Grenzen im Alltag und das Recht, nicht immer sichtbar sein zu müssen.


    Echte Gedanken.

    Echte Gefühle.

    Für alle, die lieben, fühlen

    und manchmal einfach nur ihre Ruhe wollen.


    #EinfachJacky

    #Outing

    #WLWPodcast

    #QueererAlltag

    #LesbischesLeben

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    3 mins