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Königinnen Talk

Königinnen Talk

Written by: Petra Fürst
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Du hörst den Königinnen Talk mit Petra Fürst. Hier sprechen wir über Liebe, Geld, Schönheit und alles was uns Frauen bewegt.Petra Fürst Hygiene & Healthy Living Psychology Psychology & Mental Health Relationships Social Sciences
Episodes
  • Folge 81 | Die 3 Bindungsmuster: Welches steuert dein Liebesleben?

    Folge 81 | Die 3 Bindungsmuster: Welches steuert dein Liebesleben?
    May 24 2026
    In dieser Folge des Königinnen-Talks erklärt Petra Fürst, warum dein Nervensystem entscheidet, wen du liebst – und weshalb sich viele Beziehungsmuster immer wiederholen. Basierend auf der Polyvagal-Theorie von Stephen Porges spricht sie über den sogenannten „Bindungscode“ und zeigt, wie frühe Erfahrungen unser heutiges Liebesleben prägen.

    Du lernst die vier Bindungstypen kennen – vermeidend, ängstlich, desorganisiert und sicher – und erfährst, warum sich toxische Beziehungen oft vertraut anfühlen, während sichere Liebe ungewohnt wirken kann. Außerdem erklärt Petra, wie Bindung bereits vor der Geburt geprägt wird, warum Heilung im Körper beginnt und wie sichere Bindung tatsächlich lernbar ist.

    Der Bindungscode: Dein Weg zu echter Verbindung: https://www.soulmatecoaching.de/bindungscode//?el=podcast_episode81&htrafficsource=podcast

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    Kapitel:
    00:00 - Einführung
    04:44 – Was ist der Bindungscode?
    06:35 – Polyvagal-Theorie & der Vagusnerv
    08:32 – Neurozeption: Warum dein Körper sofort reagiert
    11:30 – Wie der Bindungscode im Mutterleib entsteht
    16:42 – Die ersten Lebensjahre & frühe Prägungen
    22:07 – Vermeidende Bindung erkennen
    25:41 – Ängstliche Bindung & Verlustangst
    29:35 – Desorganisierte Bindung & toxische Anziehung
    36:35 – Sichere Bindung: Wie gesunde Liebe sich anfühlt
    45:11 – Stephen Porges & das Experiment mit Babys
    46:40 – Kann man den Bindungscode verändern?
    47:33 – Nervensystem beruhigen: Der physiologische Seufzer
    50:05 – Bindungscode-Seminar Wien
    51:41 – Live-Q&A aus dem YouTube-Stream

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    Petra Fürst ist seit 2011 Beziehungscoach und hat schon tausenden Frauen dabei geholfen mit ihrem Traummann glücklich zu werden. Mit ihren Flirt Tipps für Frauen wirst du lernen, wie du deinen Mann verrückt nach dir machen kannst, wie du deinen Ex zurück bekommst und endlich genau wissen wie man Männer verliebt machen kann.

    Mehr von Beziehungscoach Petra Fürst gibt es hier:

    Instagram: https://www.instagram.com/petrafuerst.beziehungscoach/
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    #glücklicheBeziehung #MannVerliebtMachen #PetraFürst #Dating
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    1 hr and 11 mins
  • Folge80 | 4 Dinge, die dich unwiderstehlich machen

    Folge80 | 4 Dinge, die dich unwiderstehlich machen
    May 20 2026
    In dieser Folge des Königinnen Talks erfährst du, welche vier Königinnen-Aspekte Männer an ihrer Traumfrau wirklich anziehen und warum feminine Energie nichts mit Schwäche zu tun hat. Du verstehst, weshalb Genuss, Präsenz, Geheimnis, Selbstwert und die Fähigkeit zu empfangen deine Ausstrahlung verändern – und warum Männer sich stärker binden, wenn sie sich in deiner Nähe nützlich, geschätzt und männlich fühlen dürfen. Außerdem zeigt Petra dir, wie du aufhörst, dich zu sehr anzupassen, zu viel preiszugeben oder Männern ihre Rolle abzunehmen, und wie du stattdessen wieder in deine natürliche Anziehungskraft kommst.

    Der Bindungscode: Dein Weg zu echter Verbindung: https://www.soulmatecoaching.de/bindungscode/?el=podcast_episode80&htrafficsource=podcast


    Finde deinen Seelenpartner und erschaffe die Liebe, die dich wirklich erfüllt.
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    Kapitel:
    00:00 - Einführung
    03:02 – Die 4 Königinnen-Aspekte
    05:29 – Was feminine Energie wirklich bedeutet
    12:30 – Aspekt 1: Dein Leben genießen
    17:09 – Präsenz beim Date
    21:25 – Aspekt 2: Geheimnis & Tiefe statt Oversharing
    30:38 – Aspekt 3: Selbstwert & Standards
    37:34 – Empfangen lernen
    46:53 – Aspekt 4: Ihn zum Helden machen
    54:28 – Nervensystem & somatische Arbeit
    58:20 – Lena: Zurück in die eigene Energie
    1:02:57 – Bindungscode & sichere Bindung
    1:05:18 – Q&A: Affäre und klare Grenzen
    1:12:09 – Q&A: Online-Dating
    1:18:49 – Abschluss & Einladung zum Üben

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    Petra Fürst ist seit 2011 Beziehungscoach und hat schon tausenden Frauen dabei geholfen mit ihrem Traummann glücklich zu werden. Mit ihren Flirt Tipps für Frauen wirst du lernen, wie du deinen Mann verrückt nach dir machen kannst, wie du deinen Ex zurück bekommst und endlich genau wissen wie man Männer verliebt machen kann.

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    1 hr and 19 mins
  • Folge 79 | Wer zahlt beim Date? (Das große Tabu)

    Folge 79 | Wer zahlt beim Date? (Das große Tabu)
    May 3 2026
    36 mins
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