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  • Ich stelle dir meinen neuen Podcast vor: Becoming Mom. Becoming Me.
    Jan 30 2026

    Was passiert, wenn du Mutter wirst und dich selbst dabei irgendwo verlierst?

    In dieser ersten Folge erzähle ich, warum ich einen neuen Podcast ins Leben gerufen habe: Becoming Mom. Becoming Me.


    Nicht als Idee.
    Nicht als Konzept.
    Sondern aus einem sehr persönlichen Prozess heraus.

    Ich spreche darüber,

    • warum Mutterschaft oft tiefer verändert, als wir erwarten
    • warum Wissen allein nicht heilt
    • warum ich einen Raum schaffen wollte, in dem Wahrheit wichtiger ist als Antworten
    • was mich in meinem Leben bewegt, transformiert und wie ich mit diesen Herausforderungen als Frau (und Mutter) umgehe
    • wie ich mich in den letzten Jahren verloren habe und wie ich mich wieder gefunden habe - authentischer als je zuvor

    Du erfährst, worum es in diesem Podcast wirklich geht,
    was ihn vom Kundalini Eltern Podcast unterscheidet
    und warum jede weitere Folge eine bewusste Einladung ist – kein Konsum.

    Du kannst dir den Podcast jetzt hier anhören: Jetzt anhören

    Ich freue mich, dass du hier bist.
    💜 Ksenija

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    55 mins
  • Der Großeltern-Konflikt: Was können wir tun, wenn unsere (Schwieger)Eltern ganz andere Ansichten zum Thema Elternschaft haben? (Folge 140)
    Mar 28 2025

    Folge # 140: Der Großeltern-Konflikt ist sehr gängig in unserer Generation, speziell wenn wir selbst eine bewusste und spirituelle Elternschaft leben und uns bewusst ist, wie Glaubenssätze bei Kindern entstehen. Eine bewusste und spirituelle Elternschaft ist eine recht neue Form der Elternschaft und häufig haven unsere eigenen Eltern bzw. Schwiegereltern da noch ganz andere Ansichten, wie man Kinder "erziehen" sollte. Nicht selten kommt es daher zu Konflikten in der Familie.

    Doch wie können wir mit diesen Situationen umgehen, ohne den Konflikt noch größer werden zu lassen? Dazu gebe ich euch in der heutigen Folge Denkanstöße und zeige neue Sichtweisen auf. Denn tatsächlich können alle Beteiligten der Familie aus dieser Dynamik sehr profitieren, daran wachsen, Wunden heilen und noch mehr Bewusstsein erlangen!

    Wenn du intensiver in dieses Thema und weitere Themen der bewussten und spirituellen Elternschaft einsteigen möchtest, empfehle ich dir an meinem Online Kurs für eine achtsame und spirituelle Elternschaft teilzunehmen:

    In Level 1 geht es um die Einführung in die Spiritualität, die Analyse von uns selbst und der Dynamik des Familienalltags. Wo liegen Stressfaktoren und wie können wir beginnen daran zu arbeiten? Mehr Info's zum Kurs findest du hier:
    kurse.kundalinieltern.de

    Wenn du bereit bist endlich mehr Frieden, Achtsamkeit, Liebe und Entspannung in deinen Familienalltag zu bringen, findest du mehr Info's zum Kurs und zu weiteren Themen der bewussten und spirituellen Elternschaft auf
    www.KundaliniEltern.de

    In Liebe,
    deine Ksenija 💜


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    34 mins
  • Wie Eltern ihre Kinder unterstützen können Durchhaltevermögen aufzubauen (Folge 139)
    Mar 14 2025

    Folge # 139: An einer Sache dran zu bleiben ist ein sehr dienliches Lernfeld für unsere Kinder. Doch wie können wir als Eltern unsere Kinder darin unterstützen an einer Sache kontinuierlich dran zu bleiben, ohne Druck aufzubauen?
    Das erfährst du in der heutigen Podcastfolge!

    In Level 1 geht es um die Einführung in die Spiritualität, die Analyse von uns selbst und der Dynamik des Familienalltags. Wo liegen Stressfaktoren und wie können wir beginnen daran zu arbeiten? Mehr Info's zum Kurs findest du hier:
    kurse.kundalinieltern.de

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    19 mins
  • Wie Eltern reagieren sollten, wenn ihr Kind was falsch macht (Folge 138)
    Feb 28 2025

    Folge # 138: Wir sind sehr stark darauf konditioniert worden, dass Fehler etwas Negatives sind, indem wir für unsere Fehler bestraft wurden. Mal ganz offensichtlich, mal sehr subtil.
    Doch was macht diese Konditionierung mit uns? Wie steht sie uns (als Eltern) im Weg? Welche Bedeutung haben Fehler im Lern- und Entwicklungsprozess unserer Kinder und wie sollten wir als Eltern am besten reagieren, wenn unser Kind einen Fehler macht?

    All das erfährst du in dieser PodcastfolgeIn meinem Online Kurs für eine bewusste und spirituelle Elternschaft lernst du mitunter die eigenen Glaubenssätze zu erkennen und weitere Tipps zum Umsetzen.

    In Level 1 geht es um die Einführung in die Spiritualität, die Analyse von uns selbst und der Dynamik des Familienalltags. Wo liegen Stressfaktoren und wie können wir beginnen daran zu arbeiten? Mehr Info's zum Kurs findest du hier:
    kurse.kundalinieltern.de

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    20 mins
  • Überforderung im Familienalltag – Einblick in einen Live-Call (Folge 137)
    Feb 14 2025

    Folge # 137: In dieser Folge bekommst du einen exklusiven Einblick in einen meiner Live-Calls mit den Teilnehmerinnen meines Online-Kurses Bewusste Elternschaft. Wir sprechen über ein Thema, das viele Mütter betrifft: die Herausforderung, den Bedürfnissen aller gerecht zu werden – den Kindern, dem Partner und sich selbst.

    Eine Teilnehmerin teilt ihre persönliche Situation und die Überforderung, die sie empfindet. Gemeinsam analysieren wir ihre Herausforderungen und decken die Glaubenssätze auf, die dahinterstecken. Wir sprechen darüber, warum so viele von uns in diesen Mustern feststecken und wie wir sie durchbrechen können. Ich teile wertvolle Impulse, um mit diesen Belastungen bewusster umzugehen und sich selbst nicht aus den Augen zu verlieren. Da dieses Thema so viele von uns betrifft, wollte ich diesen Live-Call mit euch teilen – in der Hoffnung, dass ihr euch darin wiederfindet und hilfreiche Erkenntnisse für euren Alltag mitnehmt.

    In meinem Online Kurs für eine bewusste und spirituelle Elternschaft lernst du mitunter die eigenen Glaubenssätze zu erkennen und weitere Tipps zum Umsetzen.
    In Level 1 geht es um die Einführung in die Spiritualität, die Analyse von uns selbst und der Dynamik des Familienalltags. Wo liegen Stressfaktoren und wie können wir beginnen daran zu arbeiten? Mehr Info's zum Kurs findest du hier:
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    27 mins
  • Was ist wichtig bei einer Eingewöhnung im Kindergarten? Und wie sollte sie optimalerweise ablaufen? (Folge 136)
    Jan 31 2025

    Folge #136: Eine Eingewöhnung im Kindergarten, bei der Tagesmutter oder anderen Einrichtungen kann eine Herausforderung sein. In dieser Folge teile ich meine Erfahrungen mit dir als Mutter und Kindergartenleiterin, die schon viele Eingewöhnungen aus verschiedenen Perspektiven durchlaufen ist und betreut hat.
    Ich beantworte Fragen, wie:
    Wie lange sollte eine Eingewöhnung gehen?
    Wie sollte eine Eingewöhnung optimalerweise ablaufen?
    Was kann ich als Mutter / Vater tun, um die Eingewöhnung zu unterstützen?
    In welchem Fall sollte ich eine Eingewöhnung abbrechen?

    In meinem Online Kurs für eine bewusste und spirituelle Elternschaft lernst du mitunter die eigenen Glaubenssätze zu erkennen und weitere Tipps zum Umsetzen.
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    26 mins
  • Mein Kind weint und will nicht zur Schule (Folge 135)
    Jan 17 2025

    Folge # 135: In dieser Folge möchte ich mit euch über ein Thema sprechen, zu dem ich vor kurzem auf Instagram einen Beitrag gepostet habe. Es geht darum, was wir Eltern machen können, wenn unsere Kinder überhaupt nicht zur Schule gehen möchten. Wenn es so schlimm ist, dass sie fast täglich morgens weinen und wenn unsere Kinder sich sichtlich sehr unwohl fühlen in der Schule. Aber wir in einem Land leben, wo es die Schulpflicht gibt und wir da nicht wirklich einen Ausweg für diese Situation sehen. Wie wir dieses Thema reflektieren und evtl neues Bewusstsein dafür entwickeln können, möchte ich mit euch heute genauer beleuchten.

    In meinem Online Kurs für eine bewusste und spirituelle Elternschaft lernst du mitunter die eigenen Glaubenssätze zu erkennen und weitere Tipps zum Umsetzen.
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    45 mins
  • Gefühlsausbrüche bei Kindern: Was sind Ursachen und wie können wir bewusst damit umgehen? (Folge 134)
    Jan 3 2025

    Folge#134: Wir kennen es alle: Unser Kind hat einen emotionalen Ausbruch, schreit in einer Lautstärke, bei der man gesetzlich betrachtet Hörschutz benötigen würde, tritt um sich herum, wirft sich auf den Boden und das alles am Liebsten in der Öffentlichkeit!

    Doch wenn solche emotionalen Ausbrüche sehr häufig vorkommen, dann kann das zur emotionalen Belastung für das Kind, die Eltern und die gesamte Familie werden.

    Warum entstehen bei Kindern überhaupt solche Gefühlsausbrüche? Und warum rastet das Kind dabei überhaupt so aus? Und vor allem: Wie sollten wir als bewusste Eltern mit solchen Situationen umgehen? Können wir es tatsächlich schaffen in solchen Situationen ruhig zu bleiben?

    In dieser Podcast Folge spreche ich 6 Ursachen an, die sehr häufig der Grund für solch emotionale Ausbrüche sind. Dabei betrachte ich diese Situationen nicht nur aus psychologischer Sicht, sondern wie immer auch aus energetischer und spiritueller Sicht.

    Außerdem gebe ich euch zum Ende hin einen super wertvollen Tipp, wie ihr in solchen Situationen es wirklich schaffen könnt, selbst ruhig und entspannt zu bleiben! Dieser Trick funktioniert bei fast allen Eltern und ist wirklich ein absoluter Geheimtipp!

    Weitere Informationen findest du wie immer auf www.KundaliniEltern.de
    Folge mir auch auf Instagram, um mehr Tipps für mehr Spiritualität und Bewusstsein in euren Familienalltag zu bringen! @kundalini_eltern

    In Liebe, eure Ksenija.

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    39 mins