Episodes

  • et si j'avais le droit d'être triste ?

    et si j'avais le droit d'être triste ?
    Sep 21 2026
    et si on avait le droit d’être triste, même quand tout va bien ? dans cet épisode, je parle de ce paradoxe à travers la chanson HORSESHOE de Tate McRae, de la culpabilité de ne pas être heureux et de cette impression de ne pas avoir de raison d’aller mal.

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    24 mins
  • le saut dans l'inconnu

    le saut dans l'inconnu
    Sep 14 2026
    et si grandir, c’était accepter de ne pas savoir où l’on va ? dans cet épisode, je parle de changement, de doutes, de peur de l’inconnu, de la nécessité de se détacher et de cette envie de créer sa propre chance. un épisode sur le courage de partir, d’essayer et de faire confiance à la suite.

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    32 mins
  • les illusions de l'amour moderne

    les illusions de l'amour moderne
    Sep 7 2026

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    29 mins
  • le paraître a pris la place de l'être

    le paraître a pris la place de l'être
    Nov 21 2025
    on est dans une société où le paraître, l'apparence, la superficialité, a tellement pris de place que parfois l’être, le vrai, le profond, n’existe plus.

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    34 mins
  • la peur du changement

    la peur du changement
    Nov 16 2025
    parfois on veut se sortir d'une situation désagréable, cette sensation de rester dans une situation qui ne te rend plus heureuse, mais on ne réussit pas à bouger. tu sens que quelque chose en toi a envie d’évoluer, mais qu’une partie de toi résiste.

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    22 mins
  • tu n'es pas en retard dans ta vie.

    tu n'es pas en retard dans ta vie.
    Nov 11 2025
    pourquoi on a l'impression d'être toujours en retard par rapport aux autres ?

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    26 mins
  • baby don't get greedy

    baby don't get greedy
    Jun 18 2025
    toujours vouloir plus ? comment trouver un équilibre entre ambition et reconnaitre la valeur de ses accomplissement ? comment être fier de soi tout en se fixant de nouveaux objectifs ?

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    18 mins
  • arrête d'attendre "le bon moment"

    arrête d'attendre "le bon moment"
    Feb 16 2025

    on perdre beaucoup de temps à attendre "le bon moment", certaines personne ne passerons même pas le pas à force d'avoir attendu trop longtemps.

    la vie est plus courte que l'on ne le pense.

    merci d'avoir écouté cet épisode !

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    30 mins