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La Voce del Sol

La Voce del Sol

Written by: Gabriele Sol
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“La Voce del Sol” è il podcast di crescita personale che ti accompagna nell’affrontare con successo le sfide quotidiane. Ideato e condotto da Gabriele Sol, affermato Master Coach e Mental Trainer, il podcast esplora casi concreti affrontati con competenza, creatività e uno sguardo attento alle nuove scoperte neuroscientifiche. Puoi interagire con Gabriele Sol attraverso il suo profilo Instagram (gabrielesol_mentalcoach) e approfondirne la conoscenza visitando il sito gabrielesol.com.Gabriele Sol Self-Help Success
Episodes
  • #44 Leadership leggibile: il tuo team sa chi troverà davanti?
    Oct 12 2026

    Quando la pressione sale, il tuo team sa cosa aspettarsi da te? Oppure, oltre a gestire il problema, deve anche indovinare quale versione di te entrerà nella stanza?

    Un leader può essere competente, preparato, brillante. Eppure la sua efficacia dipende anche dalla capacità di rendere comprensibili tre cose: che cosa conta, quale sarà il prossimo passo e chi avranno davanti le persone quando qualcosa andrà storto.

    In questa puntata de La Voce del Sol, Gabriele Sol esplora la leadership leggibile: una qualità che prende forma nella coerenza tra ciò che siamo, come attraversiamo pensieri ed emozioni, e come agiamo. Tra esempi quotidiani e indicazioni pratiche, un invito a osservare quali segnali trasmettiamo a chi lavora con noi, soprattutto nei momenti difficili.

    Perché guidare un team significa anche evitargli la fatica di doverci decifrare.


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    12 mins
  • #43 Decidi usando il cervello come un GPS
    Sep 8 2026

    Prendere buone decisioni significa davvero stabilire una priorità e seguirla fino in fondo?

    Una recente ricerca neuroscientifica pubblicata su Nature suggerisce uno scenario affascinante: il nostro cervello è capace di mantenere contemporaneamente attivi obiettivi differenti, modificandone continuamente il “peso” in funzione di quello che accade.

    Un po’ come il GPS della nostra automobile: conosce la destinazione ma ricalcola il percorso quando cambiano traffico, condizioni e imprevisti.

    In questa puntata de La Voce del Sol Gabriele Sol parte dal concetto di compositional control per esplorare un modo diverso di intendere decisioni, priorità e autoregolazione: dalla capacità di distinguere obiettivo e strategia fino all’arte di aggiornare le nostre scelte senza perdere la direzione.


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    15 mins
  • #42 È tempo di ascoltarci e rallentare
    Aug 11 2026

    Come ogni elemento in natura, anche noi siamo sottoposti a ritmi ciclici che invitano ad accogliere gli alti e i bassi, accettando di buon grado di non essere sempre e costantemente al “top”.

    In queste settimane abbiamo la possibilità di ascoltare maggiormente i segnali provenienti dal nostro corpo e dalla nostra mente, concedendoci quel “break generativo” destinato a ricaricare le batterie. Per goderne appieno serve lasciar andare le “pressioni performative” che generalmente accompagnano il nostro pensare ed il nostro agire.
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    7 mins
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