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🎙️ Bienvenue dans "La Zone Level Up" ! 🚀 Aujourd’hui, on plonge dans un sujet essentiel : Le respect. Trop souvent, on cherche la validation des autres, on met nos besoins de côté, et on oublie que le respect commence par soi-même. Mais comment poser ses limites ? Comment apprendre à dire non sans culpabiliser ? Et surtout, comment faire de l’amour-propre une priorité dans notre parcours de croissance ?

Dans cet épisode, on va explorer ensemble pourquoi le respect de soi est la base d’une vie épanouie et comment l’appliquer au quotidien. Prépare-toi à un échange inspirant qui va t’aider à élever ton mindset et à reprendre le pouvoir sur ta vie ! 🎧 Mets-toi à l’aise, c’est parti pour "Se respecter est la clé" !

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🎙️ Bienvenue dans cet épisode de La Zone Level up ! Cette semaine, on parle d’un sujet qui fâche (et qui va peut-être briser quelques illusions) : la motivation, c’est de la marde! On nous vend la motivation comme le secret du succès, la clé pour atteindre nos objectifs… mais soyons honnêtes, c’est une ressource instable, capricieuse et temporaire. Si vous attendez d’être motivé pour agir, vous risquez de rester coincé au même point pendant longtemps.

Dans cet épisode, on va voir pourquoi la motivation ne suffit pas, pourquoi elle vous trahit quand vous en avez le plus besoin, et surtout, ce qui fonctionne vraiment à la place. Parce qu’au final, ce n’est pas ceux qui sont motivés qui réussissent, ce sont ceux qui avancent même quand ils ne le sont pas. Accrochez-vous, on entre dans le vif du sujet ! 🚀

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Bienvenue dans La Zone Level up, le podcast où l’on explore ce qui nous pousse à avancer, à évoluer et à repousser nos limites. Aujourd’hui, on plonge dans un sujet incontournable : la gestion du changement. Que ce soit dans nos carrières, nos projets ou même notre quotidien, le changement est partout. Il peut être choisi… ou imposé. Dans tous les cas, il bouscule nos repères et met à l’épreuve notre capacité d’adaptation.

Alors, comment naviguer à travers l’incertitude ? Comment transformer la résistance en opportunité ? Dans cet épisode, nous allons analyser les clés d'un changement réussi, en utilisant des stratégies concrètes, en compagnie de mon invitée, Cynthia Martel. Vous êtes prêts ? Bienvenue dans La Zone. 🚀

Présenté par:

Maitre Sophie Laframboise

Avocate médiatrice 450 595 2021

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