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La dolce vita

La dolce vita

Written by: Coline Delval
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Non ce n’est pas un podcast sur mon amour pour l’Italie mais… restez quand même!


Moi, c’est Coline, je suis passionnée par la création depuis toujours, que ce soit en imaginant des designs, des univers ou en écrivant. J’ai d’ailleurs auto-publié deux recueils de poésie dans lesquels je partage, de façon authentique, mes histoires et mes expériences — parfois légères et fun, parfois beaucoup moins.


Avec ce podcast, je veux vous parler sans filtre, loin des clichés d’Instagram. Parce qu’en réalité, la vie, ce n’est pas que des photos parfaites ou des paysages de rêve. Il y a des hauts, des bas, et tout n’est pas toujours rose. Mais je crois qu’on peut transformer chaque expérience, même difficile, en quelque chose de doux et porteur de sens.


Alors prenez votre limoncello ou votre aperol spritz et andiamo !


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Coline Delval Hygiene & Healthy Living Psychology Psychology & Mental Health
Episodes
  • Faut-il désapprendre à être une femme ?

    Faut-il désapprendre à être une femme ?
    Oct 23 2026

    Dans cet épisode en duo avec Romy, ma meilleure amie que vous avez pu découvrir dans l'épisode "L'amour en 5 langues", on déconstruit les injonctions liées à la féminité, celles que l’on intègre dès l’enfance et qui façonnent notre rapport à nous-mêmes, à notre corps et au regard des autres.

    Et si être une femme, c’était avant tout être libre d’être soi, sans avoir à correspondre aux attentes de la société ?

    Bises !
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    1 hr and 51 mins
  • Je n'étais pas un pansement

    Je n'étais pas un pansement
    Oct 17 2026

    Et si l’on aimait quelqu’un qui n’avait pas fini de guérir ?

    Dans cet épisode, je vous parle des relations pansement, des promesses brisées, des doutes après une rupture et du chemin pour retrouver confiance en soi.

    Parce que l’incapacité de quelqu’un à nous aimer ne définit pas notre valeur. Bises !
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    45 mins
  • Je suis fatiguée d'être forte

    Je suis fatiguée d'être forte
    Oct 10 2026

    Être le pilier de son entourage, c’est être là pour les autres… mais qui est là pour nous ?

    Dans cet épisode, je parle de la fatigue d’être toujours celle qui écoute, conseille et rassure, de la difficulté à demander de l’aide et de l’importance d’apprendre à être présente pour les autres sans s’oublier soi-même. Bises !
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    19 mins
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