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Le Penseur de Robin

Le Penseur de Robin

Written by: Robin Malmasson
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 L'objectif de ce podcast est d’offrir une éducation nuancée sur beaucoup de sujets bien-être. Je partagerai ce que j’ai pu apprendre au cours de mon cheminement pour me libérer du mal de dos, de la fatigue constante, de l'anxiété, des troubles digestifs...et ce alors que je n’avais même pas 25 ans. Je vous invite à ne pas me croire sur parole mais plutôt à tester cette information dans votre propre vie. C'est la seule façon de déterminer si ce que je dis a du sens pour vous.Robin Malmasson Hygiene & Healthy Living
Episodes
  • #32 3 choses que j'aurais aimé savoir à 20 ans

    #32 3 choses que j'aurais aimé savoir à 20 ans
    Jan 31 2025

    Ces leçons me permettent de vivre plus serein et de ne pas laisser le monde extérieur (trop) influencer mon bonheur.
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    17 mins
  • #31 Pas besoin de crème pour la peau

    #31 Pas besoin de crème pour la peau
    Jan 24 2025

    Hydratation, production de collagène, élasticité, renouvellement des cellules... Et si le corps était capable de faire toutes ces choses-là sans crème ? Explorons ça ensemble. Appli pour savoir s'il y a des ultraviolets dehors : https://www.circadian.life
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    14 mins
  • #30 Régimes : mon opinion HONNÊTE

    #30 Régimes : mon opinion HONNÊTE
    Jan 17 2025

    Cet épisode explique pourquoi la majorité des régimes sont voués à l'échec, pourquoi c'est contre-productif de faire plus de restrictions et quoi faire à la place.


    L'idée étant de prioriser la SANTÉ du corps et de respecter son RYTHME.
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    19 mins
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