(Sujet sensible) Après 3 enfants, Gabrielle connaît 2 grossesses arrêtées coup sur coup à 3 mois et demi. Des épisodes bouleversants qui changent complétement son rapport à la vie, à sa vie, à son couple.

Avec une extrême justesse, Gabrielle livre un témoignage très fort, puissant, authentique, qui n'élude rien, ni les peines ni les révoltes, mais dont émane une sublime lumière de paix et d'espoir.

Comment reconnecter le corps et l'esprit ?

Comment mieux vivre le moment présent ?

Comment arrêter d'oublier ses clés dans son appartement ?

Marielle, patiente devenue thérapeute de la méthode Vittoz, nous explique comment notre cerveau est capable de se reprogrammer pour vivre au quotidien de manière plus ancrée et consciente.

Un échange en profondeur sur les bienfaits et le fonctionnement de la méthode Vittoz.

Thibault a 22 ans et tout lui réussit quand on lui diagnostique un cancer. 10 ans plus tard, alors que tout est reparti, c'est la sclérose en plaques qui s'invite dans sa vie.

Malgré ces deux épreuves, Thibault croit toujours en sa bonne étoile et décide chaque jour de prendre la vie du bon côté.

Un témoignage édifiant de lumière dans l'épreuve, de philosophie face à l'adversité et d'une grande force pour transcender tout ce que la vie nous envoie.

Une grande partie de la population est touchée par ce qu'on appelle communément une " maladie chronique ". Allergie, troubles digestifs, endométriose, Claire nous livre un témoignage très accessible et plein de lumière qui vient rejoindre tous ceux qui souffrent au quotidien dans leur corps de ces maladies invisibles et souvent mal comprises.

" On bascule dans l'alcoolisme sans s'en rendre compte. L'addiction s'installe très progressivement, prend de plus en plus de place et un jour on ouvre les yeux et l'alcool a pris toute la place et dicte toutes mes envies."

Baptiste Mulliez nous livre un témoignage sans tabou sur ses années d'alcoolisme, comment l'addiction a transformé sa jeunesse ainsi que son chemin pour s'en sortir et revenir à la lumière.

(Sujet sensible) Il y a parfois des évènements traumatiques qu'on préfère oublier, enfouir, inconsciemment.

Mais le corps, lui, se souvient. Et parfois, il nous rend la mémoire de manière inattendue.

Avec Perrine et son incroyable témoignage de vie, nous explorons le sujet des amnésies et dissociations traumatiques.

Un épisode poignant et lumineux, qui n'élude aucun sujet sur la lente et patiente reconstruction après la révélation soudaine d'un traumatisme inconsciemment oublié.

Comment et pourquoi réconcilier notre tête, notre corps et notre cœur pour vivre une sexualité plus ancrée et épanouie ?

C'est la question qu'on a (entre autre) creusé avec Flavie Taisne, sexothérapeute, dans cet épisode qui interroge sur les notions de besoins vs désirs, du rapport à nos sensations, et sur l'importance de chercher et cultiver l'harmonie dans notre sexualité.

Frédéric de Lanouvelle, aventurier de l'extrême, nous témoigne de comment il repousse toujours plus les limites de son corps à chacun de ses projets fous.

Ensemble, on évoque la puissance du mental, l'aspect " machine de guerre" du corps, ce qu'il se passe quand on tutoie ses limites.

On s'interroge également sur le sens à pousser toujours un peu plus loin son corps, comment apprendre à se connaître de mieux en mieux pour faire de son corps un outil d'aventure extraordinaire.