🔴 Ligne Rouge, le podcast pour ceux qui tombent… mais ne renoncent pas.

🎙️En 2026 suivez la boussole Ligne Rouge

Bonne année, bonne santé..." 🥂

Dès le 1er janvier, vous allez être inondé de vœux génériques et de résolutions intenables. Mais soyons lucides : dans la brutalité du monde du travail actuel, une "bonne résolution" ne suffit pas pour tenir.

Ce dont vous avez besoin, ce n'est pas d'un souhait pieux. C'est d'une stratégie de survie et de conquête. C'est d'une boussole.

Dans ce premier épisode de l'année 2026, je vous partage ma méthode personnelle pour naviguer en eaux troubles. Pas de plans complexes, juste 3 mots-clés qui servent de filtre à toutes mes décisions professionnelles.

Dans cet épisode, vous apprendrez :

• Pourquoi les objectifs classiques vous mènent dans le mur.

• RESPECT : Comment protéger votre énergie et votre valeur sans culpabiliser.

• LUCIDITÉ : Les vraies règles du jeu en entreprise (celles qu'on ne vous dit jamais).

• AUDACE : Pourquoi le vrai risque, c'est souvent de rester, pas de partir.

2026 ne sera pas facile ? Peut-être.

Mais avec cette boussole, vous ne la subirez pas. Vous la piloterez.

Mots-clés : #Podcast #LigneRouge #Travail #SantéMentale #Positivité #Lucidité #Management #RH #Burnout #Authenticité #Licenciement #Convocation #Attention #crisepro #harcelement #noel

📍 Ressources & accompagnement : ⁠https://ligne-rouge.co/⁠

🎧 Les musiques et effets utilisés dans cet épisode proviennent de sources libres de droits telles que Pixabay. Merci aux artistes qui rendent ce travail possible.

🎵 Musique : “Epic Cinematic Music” par Lexin Music – Libre de droits via Pixabay

🎵 Musique : "Departure / Cinematic Trailer Intro Music" par SoulProdMusic - Libre de droits via Pixabay

🎵 Musique d’intro : “Departure – Trailer Intro” par Alex-Productions – Libre de droits via Pixabay

🎵 Musique d’ambiance : “The Power of Respect" par Soul-Studio – Libre de droits via Pixabay

🎵 Musique d’ambiance : “Lucid Dreams" par CSCProd – Libre de droits via Pixabay

🎵 Musique d’ambiance : “Brave ant Soldier" par Ebunny – Libre de droits via Pixabay

🎵 Musique d’ambiance : “Better Day" par penguinmusic – Libre de droits via Pixabay

🎵 Musique d’ambiance : “Mystical Fight Cinematic Music" par AdelinaAdel – Libre de droits via Pixabay

⚠️ Les extraits sonores utilisés (effets, références culturelles) servent uniquement à illustrer et renforcer le propos. Ils ne constituent pas un usage commercial des œuvres et respectent l’esprit de citation humoristique/critique.

📺 Background : Vadim Monk (Pixabay)

📢 Contenu original : Grégory Caron – podcast ⁠Ligne Rouge⁠© 2025 – Tous droits réservés

🎧 Écoute tous les épisodes complets :

Spotify : ⁠https://open.spotify.com/show/3dl0Tx2ZT4KpgQsESx1NM6⁠

YouTube Podcast : ⁠https://www.youtube.com/@LigneRougeCriseAuTravail

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🎙️ Lettre au Père Noël pour ceux qui ne renoncent pas

C'est Noël.

Tout le monde parle de fête et de repos. Mais je sais que pour vous, cette fin d'année est difficile. Vous êtes fatigué, vous avez tenu bon face aux tempêtes du monde du travail, et vous êtes parfois à deux doigts de craquer.

Alors aujourd'hui, je ne vais pas vous souhaiter un "Joyeux Noël" comme les autres.

Dans cet épisode de Ligne Rouge, j'écris une lettre au Père Noël, POUR VOUS : ceux qui tombent mais ne renoncent pas.

Je ne demande pas de cadeaux emballés. Je demande ce dont vous avez vraiment besoin professionnellement et mentalement.

Si vous écoutez cet épisode, c'est que vous êtes encore debout. Vous avez survécu à cette année. Et c'est ça, le vrai message.

🎧 Écoutez cet épisode si vous avez besoin de vous sentir moins seul et de retrouver la force de reprendre le contrôle.

Mots-clés : #Podcast #LigneRouge #Travail #SantéMentale #Positivité #Lucidité #Management #RH #Burnout #Authenticité #Licenciement #Convocation #Attention #crisepro #harcelement #noel

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🎧 Les musiques et effets utilisés dans cet épisode proviennent de sources libres de droits telles que Pixabay. Merci aux artistes qui rendent ce travail possible.

🎵 Musique : “Epic Cinematic Music” par Lexin Music – Libre de droits via Pixabay

🎵 Musique : "Departure / Cinematic Trailer Intro Music" par SoulProdMusic - Libre de droits via Pixabay

🎵 Musique d’intro : “Departure – Trailer Intro” par Alex-Productions – Libre de droits via Pixabay

🎵 Musique d’ambiance : “Christmas Holiday" par DELOSound – Libre de droits via Pixabay

🎵 Musique d’ambiance : “Christmas Background" par BFCMUSIC – Libre de droits via Pixabay

🎵 Musique d’ambiance : “Happy Christmas Music" par VibeHorn– Libre de droits via Pixabay

🎵 Musique d’ambiance : “Christmas Cozy Room" par LP-Studio-music – Libre de droits via Pixabay

🎵 Musique d’ambiance : “Merry Christmas" par VibeHorn– Libre de droits via Pixabay

🎵 Musique d’ambiance : “Christmas Morning Magic" par LP-Studio-music – Libre de droits via Pixabay

🎵 Musique d’ambiance : “Christmas Santa Magic Background" par Sound4Stock – Libre de droits via Pixabay

🎵 Musique d’ambiance : “We Wish you a Merry Christmas" par original_soundtrack – Libre de droits via Pixabay

⚠️ Les extraits sonores utilisés (effets, références culturelles) servent uniquement à illustrer et renforcer le propos. Ils ne constituent pas un usage commercial des œuvres et respectent l’esprit de citation humoristique/critique.

📺 Background : Vadim Monk (Pixabay)

📢 Contenu original : Grégory Caron – podcast ⁠Ligne Rouge⁠© 2025 – Tous droits réservés

🎧 Écoute tous les épisodes complets :

Spotify : ⁠https://open.spotify.com/show/3dl0Tx2ZT4KpgQsESx1NM6⁠

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🎙️Trahison au travail : comment transformer le coup de poignard en tremplin

Tu as été trahi au travail.

Par un collègue en qui tu avais confiance et qui t'a poignardé dans le dos.

Par un manager qui t'avait promis monts et merveilles mais ne t'a jamais tenu parole.

Par une entreprise qui t'a jeté après t'avoir utilisé.

Ce jour-là, quelque chose s'est cassé en toi. Tu t'es senti humilié, blessé, en colère. "Est-ce que je vais m'en remettre ?" La réponse est oui. Mais pas de la façon dont tu le penses.

Dans cet épisode, je te montre comment transformer cette trahison en levier stratégique pour reprendre le contrôle de ta carrière.

📌 AU PROGRAMME :

🎯 LES 5 TYPES DE TRAHISONS :

1. La trahison d'opportunité (le collègue qui te dépasse)

2. La trahison institutionnelle (le système qui ne te respecte pas)

3. La trahison silencieuse (l'invisibilisation organisée)

4. La trahison politique (le bouc émissaire)

5. L'auto-trahison (quand tu trahis tes propres valeurs)

💡 LE PROTOCOLE DE TRANSFORMATION :

ÉTAPE 1 : Le deuil (48h pour ressentir, puis tu passes en mode stratège)

ÉTAPE 2 : Le changement de posture (fin du contrat moral)

ÉTAPE 3 : L'inversion du rapport de force (tu prépares ta sortie)

🎬 LES 3 ACTIONS CONCRÈTES :

ACTION 1 : Constitue ton dossier (documente tout)

ACTION 2 : Coupe les bonus invisibles (fais ton job, rien que ton job)

ACTION 3 : Ouvre la cage (reconnecte avec l'extérieur)

⚠️ LES 3 PIÈGES À ÉVITER :

PIÈGE 1 : La vengeance (elle te coûte plus cher qu'à lui)

PIÈGE 2 : Tout raconter (personne ne prendra position)

PIÈGE 3 : Refaire confiance trop vite (tu vas reproduire le schéma)

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🔥 Si tu as été trahi et que tu veux transformer ça en levier : 👉 Envoie-moi « TRAHI » par mail ou prends RDV pour 10 minutes gratuites : https://calendly.com/commande-ligne-rouge/call-10-diagnostic-gratuit

Tu ne dois pas traverser ça seul.

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🎧 Les musiques et effets utilisés dans cet épisode proviennent de sources libres de droits telles que Pixabay. Merci aux artistes qui rendent ce travail possible.

🎵 Musique : “Epic Cinematic Music” par Lexin Music – Libre de droits via Pixabay

🎵 Musique : "Departure / Cinematic Trailer Intro Music" par SoulProdMusic - Libre de droits via Pixabay

🎵 Musique d’intro : “Departure – Trailer Intro” par Alex-Productions – Libre de droits via Pixabay

🎵 Musique d’ambiance : “Final Thoughts (NY drill Beat)" par AmsleyBeats – Libre de droits via Pixabay

🎵 Musique d’ambiance : “Minimal" par SamuelFJohanns – Libre de droits via Pixabay

🎵 Musique d’ambiance : “Energetic Indie Rock (Jump!)" par AlexGrohl – Libre de droits via Pixabay

🎵 Musique d’ambiance : “Invisible Wall" par moodmode – Libre de droits via Pixabay

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