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  • EP-002 【讓情緒流動】哭泣

    EP-002 【讓情緒流動】哭泣
    Aug 11 2023

    哭~
    我認為是每一個人，
    第一個產生出來的情緒表現，

    出生時，
    有誰不是離開媽媽肚子後，
    一被拍打刺激就開始哇哇大哭的？？

    那為什麼現在要把這個情緒壓抑住呢？
    為什麼要去在意別人對於你哭有什麼看法呢？

    讓情緒流動～健康才守得住！


    Ps. 製作這集時，意外不斷發生～
    　 音檔一直跟我玩捉迷藏~
    如果有聲音不平衡之處，
    　 請大家見諒，我找時間再重製。


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    9 mins
  • EP-001 【潛意識在作祟】兒時傷痛及身體記憶-幽閉恐懼 & 恐慌

    EP-001 【潛意識在作祟】兒時傷痛及身體記憶-幽閉恐懼 & 恐慌
    Aug 3 2023

    本集內容在講述我兒時因父親的管教方式，
    導致心理影響了身體反應。
    兒時的記憶是會影響一個人的個性，
    兒時的傷痛是會殘留在潛意識中。


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    10 mins
  • EP-000 【緒論】靈魂緒語

    EP-000 【緒論】靈魂緒語
    Aug 2 2023

    這集緒論是關於這個頻道的開台主旨。

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    1 min