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Lust auf Leben

Lust auf Leben

Written by: Lena & Laura
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 💛Lust auf Leben – Dein Podcast für Herz, Humor & Tiefgang 💜 Hellouu & herzlich willkommen bei Lust auf Leben! Wir sind Lena & Laura – zwei Freundinnen mit uuunendlich viel Lust auf Leben. Und wenn du das hier liest, dann vielleicht du auch? 😉 Kennst du das Gefühl, dass das Leben noch mehr für dich bereithält? Dass du manchmal zwischen Alltag und To-dos vergisst, wie es sich anfühlt, wirklich zu leben? Dann schnapp dir ‘nen Kaffee (oder ‘nen Sekt, wir verurteilen nix 🤭) und komm mit uns auf eine Reise voller echter Emotionen, wilder Aha-Momente und tiefgründiger Gespräche, die dein Herz berühren. In „Lust auf Leben“ sprechen wir über Persönlichkeitsentwicklung, Human Design, Spiritualität und die verrückten Wendungen des Lebens. Wir teilen unsere ehrlichsten Erfahrungen, tiefgründige Erkenntnisse und humorvolle Anekdoten – mal inspirierend, mal zum Schreien komisch, aber immer echt. ✨ Dieser Podcast ist für dich, wenn du… ✅ Lust auf tiefgehende Gespräche hast, die dein Herz berühren. ✅ Inspiration für dein persönliches Wachstum suchst. ✅ Human Design & Spiritualität alltagstauglich erleben willst. ✅ Mit uns lachen, weinen und das Leben feiern möchtest. 💛 Ehrliche Geschichten – echte Emotionen! 💜 Mut zur Verletzlichkeit – Kraft zum Träumen! 🎧 Abonniere „Lust auf Leben“ jetzt und werde Teil unserer Community. Wir freuen uns auf dich! Hast du auch Lust auf Leben? Dann los – wir warten auf dich! Folge uns auf Instagram für noch mehr Einblicke in unser Leben: 💛Lena: @my.human.design.diary 💜Laura: @laura.coccorullo Lena & Laura Hygiene & Healthy Living Psychology Psychology & Mental Health Social Sciences Spirituality
Episodes
  • # 24 Wachsen, Wirken & Weitergehen – neue Rollen, erste Male & ehrliche Aufregung ✨🚀

    # 24 Wachsen, Wirken & Weitergehen – neue Rollen, erste Male & ehrliche Aufregung ✨🚀
    Jan 19 2026
    Neues Jahr, anderer Rhythmus und ein Moment, der sich ein bisschen surreal angefühlt hat. In dieser Folge starten wir ehrlich, müde und mit viel Lachen ins neue Jahr. Wir sprechen darüber, wie sich unsere Rauhnächte dieses Jahr angefühlt haben, warum nicht jedes Ritual perfekt sein muss und weshalb Müdigkeit manchmal einfach dazugehört. Danach teilen wir unseren gemeinsamen Lichtblick der Woche: unseren ersten Call als Begleiterinnen einer neuen Ausbildungsklasse. Wir erzählen, wie sich dieser Rollenwechsel angefühlt hat, warum wir gleichzeitig aufgeregt und dankbar waren und wie gut es tut, zu merken, dass man sich im Wir richtig ergänzt. Zum Schluss wird es spielerisch mit einem Fragenkatalog, der von Alltagsfragen bis zu ehrlichen Gedanken über Vorsätze und das neue Jahr reicht. Eine Folge über erste Male, neue Rollen und das Gefühl, langsam reinzuwachsen.
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    51 mins
  • #23 Loslassen, Leuchten & Leben – eine Einladung fürs neue Jahr 🌟

    #23 Loslassen, Leuchten & Leben – eine Einladung fürs neue Jahr 🌟
    Jan 5 2026
    Du spürst, dass ein Jahr zu Ende geht – und irgendwas in dir will leichter werden? In dieser Folge nehmen wir dich mit in die Sperrnächte (die 12 Nächte vor den Rauhnächten) und in diese besondere Zeitqualität zwischen Licht und Dunkelheit: reflektieren, loslassen, neu ausrichten. Wir sprechen darüber, warum Träume in dieser Phase oft intensiver sind, wie sich Wachwelt und Traumwelt manchmal fast vermischen – und was das mit deinem inneren Prozess zu tun haben kann. Danach wird es richtig deep: Wir teilen unsere Tunnel-Metapher (wenn es im Leben erst dunkler wird, bevor das Licht kommt) und was uns hilft, trotzdem weiterzugehen. Und dann wird’s magisch-praktisch: Wir ziehen zwei Karten fürs neue Jahr – eine für den Podcast und eine für unsere Community – inklusive Human Design Bezug (Tor 55 & Tor 33). Zum Abschluss gibt’s unsere Würfelfrage: „Was war das Letzte, das du losgelassen hast?“ (mit sehr ehrlichen Antworten). Wenn du gerade zwischen „Ich spüre, da verändert sich etwas“ und „Ich weiss noch nicht wie“ stehst: Diese Folge ist für dich.
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    49 mins
  • #22 Rauhnächte, Ruhe & Rituale – echte Einblicke & Rauhnachtsmagie ✨

    #22 Rauhnächte, Ruhe & Rituale – echte Einblicke & Rauhnachtsmagie ✨
    Dec 22 2025
    Die Rauhnächte gelten als eine der kraftvollsten Zeiten des Jahres. In dieser Podcastfolge sprechen Lena & Laura über Bedeutung, Ursprung und Energie der Rauhnächte – und darüber, wie du diese besondere Zeit zwischen den Jahren für dich nutzen kannst. Du erfährst, warum die Rauhnächte für Rückzug, Reflexion und Loslassen stehen, welche Rituale wirklich hilfreich sind und weshalb Träume, Zeichen und innere Impulse in dieser Phase oft intensiver wahrgenommen werden. Mit persönlichen Erfahrungen, ehrlichen Einblicken und alltagstauglichen Impulsen zeigen wir, wie die Rauhnächte ohne Druck, ohne Perfektion und ganz individuell gelebt werden können. Eine ruhige, inspirierende Folge für alle, die das Jahr bewusst abschliessen und sich innerlich auf das Neue ausrichten möchten.
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    1 hr and 6 mins
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